——· 1031-70講回顧 ·——
1-14講：理論模塊：道術(shù)器用：易效能系統(tǒng)模型：土豆、青蛙、番茄=收集、排程、執(zhí)行；二八法則、GTD、番茄工作法；早睡早起、大腦是CPU，用工具；管理時(shí)間的核心是事件分類；日程+情景清單；每日三件事，自下而上的方法是關(guān)鍵；清空大腦+4D原則；一次只做一件事，專注做，用心做，做到極致！
15-26：精力管理：利用工具事半功倍，如何量化睡眠；養(yǎng)成習(xí)慣靠動(dòng)機(jī)與細(xì)節(jié)運(yùn)動(dòng)、3333飲食、提高睡眠質(zhì)量；冥想
27-33：行動(dòng)模塊：治療拖延癥的速效救心丸：自控力和意志力
34-43：學(xué)習(xí)模塊：學(xué)習(xí)金字塔、艾賓浩斯曲線、刻意練習(xí)，分享，教會(huì)別人
44-49：高空模塊：正確的事、什么樣的人生值得擁有、夢(mèng)想版、長期目標(biāo)、導(dǎo)航系統(tǒng)
50-58：反思模塊：早起與晨間日記、周檢視、月檢視、夢(mèng)想版與年度檢視；先有意義，再有條理；一事、一日、一生的視角
59-65：運(yùn)動(dòng)模塊：跑步注意事項(xiàng)等、游泳；愛非堅(jiān)持
66-69 ：閱讀模塊：按需閱讀、專題閱讀、閱讀的工具、閱讀經(jīng)典
70：旅行模塊：人生的廣度、深度、轉(zhuǎn)換；丈量地球，人生百國
——· 1031今日學(xué)習(xí) ·——
第71講 什么樣的人最有可能成為人生贏家？
1、幸福的方法指出：我們不要去追尋財(cái)富、名望和美貌。我們要反過來關(guān)注自己的成長，對(duì)人際關(guān)系的貢獻(xiàn)，以及對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)。
2、我們身邊的人，我們可以把它稱作成為強(qiáng)連接、強(qiáng)關(guān)系。
3、我們把對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)，或者跟社會(huì)更多人的交往稱為弱連接，也就是強(qiáng)弱之分。
4、就是找到自己一生的志趣的所在，把它發(fā)展成為優(yōu)勢(shì)，然后能夠奉獻(xiàn)給全社會(huì)。
5、專注
6、人生贏家10項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)：10項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)里面有2條跟收入有關(guān)，4條和身心健康有關(guān)，4條和親密關(guān)系、社會(huì)支持有關(guān)。
7、影響十項(xiàng)全能因素：自己不酗酒，不吸煙，鍛煉充足，保持健康體重以及童年被愛，共情能力高，青年時(shí)期就能建立親密關(guān)系。
8、每天讓自己精進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)，每天讓自己更優(yōu)秀，去影響更多人，我想這就是人生的贏家
第72講 建立人際交往中的“弱連接”！
情感靠的是強(qiáng)連接，信息靠的是弱連接，這兩者合在一起構(gòu)成我們?nèi)穗H關(guān)系的要件。
第73講 友誼的代價(jià)
1、從弱聯(lián)系那里獲得想法，乃至于與弱聯(lián)系合伙創(chuàng)業(yè)，都有利于提高一個(gè)公司的創(chuàng)新能力。
2、如果你在創(chuàng)業(yè)的過程中，信息的網(wǎng)絡(luò)主要由弱聯(lián)系構(gòu)成，那么你創(chuàng)業(yè)的能力是那些指望強(qiáng)聯(lián)無論如何，這些數(shù)據(jù)都表明了好想法來自弱連接這個(gè)定律從創(chuàng)業(yè)之初就管用。系的公司的1.36倍。
3、看來獲得風(fēng)險(xiǎn)投資的最佳創(chuàng)業(yè)伙伴應(yīng)該是一個(gè)從來沒有跟你進(jìn)過同一個(gè)大學(xué)，從來沒跟你在同一個(gè)公司工作過，而且跟你不是一個(gè)種族的高學(xué)歷者。
第74講 經(jīng)營弱連接的4個(gè)關(guān)鍵！
1、首先我們必須有專長，一家公司需要有定位，一個(gè)人也需要有定位。
2、第二部分叫分享，你一定要廣泛地去分享，量越大越好。
3、第三部分，我們談的是有效的接觸。
有個(gè)理論叫12次接觸理論，這個(gè)接觸，必須是有效的，最終才能把許許多多的陌生人轉(zhuǎn)化成為弱連接。
有聆聽，有理論，有指導(dǎo)，有互動(dòng)，有作業(yè)，有模板，大家必然就學(xué)得更好。
4、第四個(gè)部分，我們談的是反饋。
請(qǐng)你記住---專長、分享、接觸與反饋。
第75講 管理聯(lián)系人的八個(gè)小技巧！
第一項(xiàng) ，就是聯(lián)系人。
第二項(xiàng) ，是名片的收集。名片全能王
第三項(xiàng)，你一定要對(duì)聯(lián)系人進(jìn)行分組。
第四項(xiàng)，我們目前會(huì)利用大量的社交工具，比如說微博微信。
第五項(xiàng) ，就是對(duì)人脈的刪除和整理。
第六項(xiàng)，我要讓大家養(yǎng)成非實(shí)時(shí)溝通的習(xí)慣。
第七項(xiàng)，你要經(jīng)常利用會(huì)議，利用集中的沙龍跟很多人去互動(dòng)。
第八項(xiàng)，那就是你在人際交往的過程當(dāng)中，一定要為別人創(chuàng)造價(jià)值，這是核心。
第76講 做一件事影響一群人
說一萬件事，不如開始去做一件事。
說的再多不如你做這一件事。
朋友圈
第77講 推薦的工具專題的聲明與日歷系統(tǒng)
日歷一定要用電子的，也一定要用有同步功能的
第78講 清單系統(tǒng)的工具推薦
1、它有同步功能，就是多個(gè)設(shè)備同步。
2、它有遠(yuǎn)程備份的功能，也就是在云端，你的數(shù)據(jù)永遠(yuǎn)不怕丟，一個(gè)是用OmniFocus提供的它自己的服務(wù)器，或者你用國內(nèi)的堅(jiān)果云也是可以的。
3、它是完全符合GTD思想，也是完全符合易效的思維。
第79講 筆記類工具推薦
1、信息管理或者叫知識(shí)管理，或者叫資料管理的部分。
2、沒有記錄就沒有發(fā)生。
3、要選擇能夠在移動(dòng)性的手機(jī)、電腦上都能夠同步的系統(tǒng)，這樣就可以做到隨時(shí)隨地進(jìn)行記錄，隨時(shí)隨地查詢。
4、印象筆記你不要什么功能都用，要用它的專長。推薦大家用它來管理資料，而不是用來管理事件。
第80講 如何選擇合適的工具進(jìn)行使用？
1、要想教會(huì)人們一種新的思維方式，必須給他一個(gè)工具，通過工具的使用來培養(yǎng)新的思維方式
2、工具盡量選擇全平臺(tái)的。
3、你要選擇最新，最貴和最好的
4、你要在無數(shù)當(dāng)中選擇一個(gè)好用的，不要選擇太多。
5、你要注意的是你的公司和團(tuán)隊(duì)要統(tǒng)一。
6、在遵守了大原則的情況下，就要去選擇專一的架構(gòu)
7、很多的排行榜都能告訴你哪個(gè)軟件最好，很多分類的排行榜上面有推薦
8、用軟件，你不用害怕
——· 1031今日踐行 ·——
如何成為人生贏家-弱聯(lián)系
工欲善其事，必先利其器：日歷，清單，印象筆記
葉老師的忠告，弱聯(lián)系的忠告---專長、分享、接觸與反饋。
易效能課程80講總結(jié)：熟悉系統(tǒng)理論，讓自己有精力可以行動(dòng)起來。邊行動(dòng)，邊學(xué)習(xí)！找到自己的夢(mèng)想，不斷反思！運(yùn)動(dòng)，閱讀，旅行讓身體和心靈一起在路上！找到大圈子，手握利器，橫掃江湖！
