所謂的寫作，感覺比較神圣。但是為了嚴肅起見（假正經(jīng)），以此單詞形容自己每日的寫字練習(xí)來表示鄭重其事。
弘丹老師說，寫作本身就是寫作最大的獎勵。
是的，通過一段時間的堅持，大部分日子做到了每日一寫，哪怕寫的零碎如囈語，無趣如念叨。我思故我寫，把情緒中不穩(wěn)定的因素盡情在字里行間表達出來，發(fā)現(xiàn)這種練習(xí)對于控制情緒非常有效。
一：練習(xí)寫作，可以減少負面情緒交流。
自從天天寫作，我連傾訴的欲望都少了很多，以前有點悲風(fēng)傷月的感嘆時，還會找朋友們聊聚會或大煲電話粥，時而傾訴時而傾聽，互當對方的垃圾桶?，F(xiàn)在寫作后，想說的想罵的想哭的想笑的通通都寫了一遍，你會驀然間沒有了任何想和其他人說第二遍的欲望。
事實上并不是所有的傾訴你都愿意傾聽或者對方樂于傾聽的，負面情緒聽多了，對友情會帶來很大的傷害。尤其在某些時候大家對某件事情評價的三觀不合，令你會想法盡快掛斷電話，或找借口離開。有寫作，沒負面，多好。
總結(jié)自己寫的很積極，是因為我認為自由傾訴是最大的一種幸福。
二、練習(xí)寫作，可以將碎片思緒書面化。
練筆至今，大約寫了8、9萬字（因為論語解析大多是引用他人文章）。有空時，我翻看自己寫過的文字，如狗屎的就把自己訓(xùn)一頓，自我感覺不錯的，會耐心好好修改，難得個別文章得到簡友喜歡，則深感榮幸，喜笑顏開。
偶爾泄氣的時候，發(fā)現(xiàn)自己確實毫無文采，也無人認同，難免有些小失落?？戳烁呤謧兎窒斫?jīng)驗，才知道寫作需要用心、用技巧。我是不愛在此花心思的人，有著任它去的無作為者情緒的同時還是很樂意繼續(xù)練習(xí)寫下去。
希望到老的時候，回過頭來對自己不同年齡段犯的各種錯，走過的彎路，擁有的樂趣，工作的心得與教訓(xùn)，這些細細碎碎的想法還能在文字上一一找到。
總結(jié)自己寫的很樂意，雖然大多數(shù)文字無人問津，但是通過寫作，保持每天對大腦的擠壓，免得過早得上老年癡呆癥。
