要自律、要健康

從今年5月份開始身體就在反反復復的生病,從突發(fā)性耳聾到眼睛發(fā)炎到中耳炎到鼻竇炎到甲流,以及穿插其中不間斷的鼻炎或感冒。因為生病是和樓下鄰居因為孩子在樓上走路(偶爾日間小跑)吵架開始的,就萌發(fā)了去廟里拜一拜的想法。心理也清楚,最好的方法應該是調(diào)整好睡眠,但自己一直不愛睡覺,可能從小就一直處在焦慮之中吧。目前打算十點上床,騎自行車上下班,有時間的話打一遍八段錦。喜歡的話可以繼續(xù)學習英語。

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