2月26日,晨間日記復盤第5天,復盤第96天
A區(qū),關鍵詞:親子、事業(yè)、減肥(美麗)、理財
B區(qū):
親子:
所有的時間都陪伴女兒、看書、和小伙伴碰頭、幫她洗牛奶?。?小時),喜悅愛她
事業(yè):
看書一頁,10分鐘,感覺有假期綜合癥,得治,焦慮
減肥(美麗):
稀飯,10分鐘,還是胖,平靜(做面膜40分鐘)
理財:
感覺我不理財,財不理我,得加油關注理財版塊!
c區(qū)
讀之風晨間日記課程有感:
1.a區(qū)是目標,b區(qū)是達成目標的分解動作,c區(qū)是感悟(以時間管理貫穿整體)
2.關注情緒部分