十一項(xiàng)教練能力之【三】教練狀態(tài)


Ⅰ、教練同時(shí)對(duì)客戶作為人的整體性和客戶在教練環(huán)節(jié)中想要實(shí)現(xiàn)什么作出反應(yīng)

教練有能力保持完全的清醒,與客戶建立自然而燃的關(guān)系,樹立開放的、靈活的、自信的風(fēng)格。

教練有能力幫助客戶覺察表面的信息(Doing),與作為一個(gè)完整的存在(Being:身份、價(jià)值、意圖等)之間的關(guān)系,并針對(duì)客戶的存在和行為背后的意圖作出反應(yīng),當(dāng)客戶覺察到兩者之間的關(guān)系時(shí),就會(huì)有更深的認(rèn)識(shí)或更多的選擇。

Ⅱ、教練是善于觀察的,有同理心的和有所回應(yīng)的。

教練在給客戶做支持的時(shí)候,是一份陪伴、具有能量賦能,同時(shí)有能力對(duì)客戶保持同理心,深層地觀察客戶的事實(shí),感受客戶的感受,理解客戶的意圖,并且對(duì)客戶所呈現(xiàn)出來的狀態(tài)行為等進(jìn)行反應(yīng)。

當(dāng)客戶處在這樣的互動(dòng)關(guān)系中,會(huì)感受到被接納與尊重,對(duì)自我產(chǎn)生更多的認(rèn)識(shí)和覺察,這樣的過程對(duì)于教練的支持是非常有作用的。

Ⅲ、教練注意并探索客戶的能量變化。

教練在給客戶做支持的時(shí)候,教練的狀態(tài)尤為重要,教練有能力捕捉到客戶能量的變化,比如:語(yǔ)誦語(yǔ)調(diào)的變化,身體狀態(tài)的變化,情緒的變化等等。因?yàn)槿撕腿酥g彼此的感受是微妙和會(huì)共鳴的,教練可以感受到客戶的狀態(tài)與反應(yīng)的,客戶也能夠觀察到教練的狀態(tài),當(dāng)客戶收到這樣的反饋時(shí),就有機(jī)會(huì)創(chuàng)造更多覺察的空間或可能性。

Ⅳ、教練展示好奇心,有意識(shí)了解更多

教練在做支持的時(shí)候,首先自身的狀態(tài) Open的,同時(shí)教練也有能力,非常謙虛的保持好奇的態(tài)度,保持“不知道”的狀態(tài),因?yàn)橄扔辛恕翱铡?,有了一份謙虛的態(tài)度,也就愿意去好奇、去探索,既然愿意放下任何的預(yù)測(cè),不判斷客戶,在客戶有困惑的時(shí)候愿意陪伴客戶,當(dāng)客戶感知到教練的這種狀態(tài)時(shí),通常也會(huì)感到放松和安全,對(duì)自己產(chǎn)生更多好奇,更有意愿去探索自己的內(nèi)在思維和念頭思緒。

Ⅴ、教練陪伴的客戶支持客戶選擇教練環(huán)節(jié)中會(huì)發(fā)生什么。

教練如何做好一個(gè)陪伴者、賦能者,從而有效地支持客戶,選擇在教練環(huán)節(jié)中的任何發(fā)生。

教練有能力在教練過程中不論客戶選擇什么(比如說客戶選擇談哪些以及不談哪些,教練環(huán)節(jié)的時(shí)間安排等),教練始終是在狀態(tài)的,支持客戶的選擇,當(dāng)客戶能夠自主的進(jìn)行選擇時(shí),能夠感受到極大的信任與尊重,這是客戶對(duì)自己的選擇負(fù)責(zé)任。

所以,教練的中正、同在、無我狀態(tài)對(duì)于支持客戶的效果很關(guān)鍵。

Ⅵ、教練陪伴著客戶,邀請(qǐng)客戶對(duì)教練的貢獻(xiàn)做出任何可能的回應(yīng),也接納客戶的回應(yīng)。

回應(yīng)很重要,教練的過程不是單行道,而是需要雙向循環(huán),教練在工作期間,有能力向客戶確認(rèn)教練的方法、過程對(duì)客戶是否有價(jià)值,即時(shí)調(diào)整自己的在線頻率、狀態(tài),了解客戶期望的支持方式,并且根據(jù)客戶的反饋調(diào)整或者保持教練過程,當(dāng)客戶接受到教練這樣的邀請(qǐng)時(shí),能夠充分感受到自己選擇的主動(dòng)權(quán),有勇氣去冒險(xiǎn)和嘗試對(duì)自己有利及有效的支持內(nèi)容。

Ⅶ、教練陪伴的客戶,重現(xiàn)客戶所表達(dá)的可能性,以便客戶作出選擇。

教練有能力陪伴與跟隨客戶的體驗(yàn)去探索,通過復(fù)述、總結(jié)來整理客戶所表達(dá)的策略、選擇、機(jī)會(huì)的可能性。當(dāng)客戶回看所有可能性時(shí),就可以更加清晰或做出更加合適的選擇。

這些能力也稱之為重現(xiàn)的能力,教練可以用重現(xiàn)陪伴客戶在行為標(biāo)識(shí)上的呈現(xiàn),可能在這個(gè)過程中的思維方式、行為模式都是自己沒有覺察到的,當(dāng)下的重現(xiàn)更好的幫助客戶梳理后做更好的選擇。

Ⅷ、教練陪伴的客戶,鼓勵(lì)客戶形成他/她自己的認(rèn)識(shí)

在教練支持客戶探索尋找自己的目標(biāo)成果的過程當(dāng)中,教練如何陪伴客戶,形成自己的認(rèn)識(shí)很重要,因?yàn)榭蛻舻囊磺心繕?biāo)探索過程,全部都是由自己要去成長(zhǎng)的;而在這一過程當(dāng)中,教練有能力鼓勵(lì)客戶在思想意識(shí)上進(jìn)行總結(jié)或整合,并形成自己獨(dú)特的認(rèn)識(shí)與心的視角,發(fā)現(xiàn)更全面的資源。

當(dāng)客戶經(jīng)過總結(jié)和整合,產(chǎn)生了自己的新認(rèn)知,會(huì)更容易開發(fā)資源,在意識(shí)上有新的覺察,新的選擇,發(fā)現(xiàn)更多的可能性。


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