今天早上在生物鐘規(guī)定的時(shí)間范圍內(nèi)，5:25，醒了。但是，如果在5:00醒，就完美了。于是我想拿這個(gè)當(dāng)借口，比如起床稍稍嫌遲，那么我今天就休整一次，不跑了，反正昨天跑了10km呢。

隨手劃拉手機(jī)，發(fā)現(xiàn)天氣預(yù)報(bào)里空氣質(zhì)量是“優(yōu)”！蹭蹭就起床了，不跑白不跑。

時(shí)間又過(guò)去了好幾分鐘，我還要刷牙，現(xiàn)磨杯清咖，吃根香蕉，換上跑步“戰(zhàn)服”和“戰(zhàn)靴”，等到出門(mén)時(shí)，已經(jīng)5：50了。這個(gè)時(shí)間點(diǎn)比較尷尬，遛狗的那幫人再過(guò)10分鐘就會(huì)成批出現(xiàn)，通常狗比人的數(shù)目要多，并且人狗分離。自打我跑步后，就把遛狗列為繼廣場(chǎng)舞的第二大小區(qū)公害，要時(shí)時(shí)提防兩件事，第一是不被狗咬，第二是不踩狗屎。

所以心率起伏較大，往往不是因?yàn)榕艿每?，而是因?yàn)楣?。太危險(xiǎn)了。

我果斷地選擇小區(qū)對(duì)面的學(xué)校操場(chǎng)。

6:05分我踏上了塑膠跑道，跑友不少，都是中老年人，40歲以下的只有我。這是所省級(jí)的大專(zhuān)學(xué)院，可是一個(gè)學(xué)生都看不到！

也正常，我讀書(shū)的時(shí)候最最厭惡的事情就是跑步。

打開(kāi)Nike+,戴上耳機(jī)，時(shí)不我待，就不搞跑前拉伸了，直接慢跑熱身吧。

然后我開(kāi)始思考，今天跑多少？3？太少了，我會(huì)懊悔一上午的；5？也還是少，今天的晚飯就吃不成了；7？不上不下的，也要40多分鐘呢；10？像驢子一樣繞操場(chǎng)20幾圈，無(wú)聊死了。

如此糾結(jié)了一番，2km已經(jīng)跑完了。

此時(shí)，出現(xiàn)了一個(gè)男學(xué)生，在我前面豪邁地跑，個(gè)子不高，但是腳落地時(shí)彈跳得很高。令人感慨啊，年輕就是有活力，低頭看看自己的小步子，遂稍稍調(diào)整了下步伐?？墒撬绱艘鈿怙L(fēng)發(fā)地跑了兩圈后，就去坐在雙杠上了。不是練長(zhǎng)跑的。

我的3km已經(jīng)跑完了。

空氣清新，稍微一點(diǎn)點(diǎn)雨，操場(chǎng)的角落里有棵橘子樹(shù)，花香清麗脫俗，我?guī)缀跏瞧炔患按叵肱艿綐?shù)下又依依不舍地離開(kāi)，因?yàn)槁溆?，青草地上有些零落的花瓣，猶豫著要不要撿幾朵，又實(shí)在不想停下來(lái)。不然，去買(mǎi)瓶橘子花香味的香水吧，但是，這暮春的、落雨的、夾雜著草木味兒的、隱幽的橘子花香味，如何記憶？如何回憶？

何況，我也不曾駐足。

如此，5km已經(jīng)跑完了。

對(duì)我來(lái)說(shuō)，5km是長(zhǎng)跑的節(jié)點(diǎn)。因?yàn)?之前，身體仿佛被鎖住，有制動(dòng)的感覺(jué)，跑起來(lái)很累，總是有聲音在耳邊說(shuō)，不然就跑這么多吧？我竭力甩甩腦袋，想把這聲音甩出去，或者，不去想時(shí)間和長(zhǎng)度，讓胳膊擺大點(diǎn)，拉著腿，盡量地往前跑，不要停下來(lái)。5之后，身體就慢慢地解鎖了，疲憊感也消失了，經(jīng)常跑得竟忘記了多少，腦袋在身體的承托下移動(dòng)，但是安靜的好像沒(méi)有一絲風(fēng)，直到Nike+提醒，哇，已經(jīng)跑了這么多。

往往這時(shí)，就到了8。

呼吸很均勻，甚至可以輕松地和人交談，其實(shí)是沒(méi)有人交談的。大家都在跑，一副思索著的表情，孤獨(dú)的自由。但是我又很想停下來(lái)，去鐵架子那里拉腿，這么跑著，真是無(wú)聊啊。換個(gè)姿勢(shì)，換個(gè)方向，改變速度？算了吧，太懶了，還是就這樣跑下去吧，2km而已，就到10了。天氣還是涼涼的微雨，空氣還是清新，沒(méi)道理不繼續(xù)跑最后的2啊。這么好的早晨。

10km到了。

我卻不想停下來(lái)了，內(nèi)啡肽開(kāi)始分泌，精神有些亢奮。但是，理智戰(zhàn)勝了內(nèi)啡肽，我停下來(lái)，拉腿，喝水。

回家前，終究還是在橘子樹(shù)下揀了些花瓣。