昨天下午在微信上開了小討論會議，

小會議里面討論到的，讓我重新審視自己的行為。

其中有兩個(gè)概念讓我重新審視一下的： 原則 ?細(xì)節(jié)。

先檢討一下我自己的時(shí)間觀念：

1 ?在上班遲到這件事情我是沒有原則，有意識觀念，暫時(shí)還沒有做到。

起床的時(shí)間7點(diǎn)——7點(diǎn)半不定，根據(jù)昨晚的入睡時(shí)間，保證每天6——7個(gè)小時(shí)睡眠。

7點(diǎn)半——8點(diǎn)20 戴耳機(jī)邊聽音頻邊收拾吃早餐。 ? ?這里的主要問題點(diǎn)是：到了8點(diǎn)20就不急了，遲5分鐘10分鐘吧感覺沒有多大問題。

有時(shí)候會因?yàn)樾那榈脑?，或者疲憊，就放松自己，遲點(diǎn)就遲點(diǎn)吧，無所謂了。

2 ? 工作上的計(jì)劃會拖拉。

原因：主要沒有開始第一步，沒有開始的第一步是想象得完美。雖然這有意識減輕了很多。

沒有能力去處理，比如自己編寫測試用例，雖然寫了開頭一般就歇菜了，后面想不出就放在哪里了。

還有就是領(lǐng)導(dǎo)的任務(wù)會拖拉，要求自己做得更好。

3 ?就像現(xiàn)在寫篇總結(jié)一下，明明中午有時(shí)間，可以寫的，但是還是拖到了晚上現(xiàn)在。

原因： A 沒有練成那一種隨時(shí)切入狀態(tài)的模式習(xí)慣。

B：喜歡用大塊的時(shí)間去做事情。

C：要求完美，拖拉一點(diǎn)會想很久。

小總結(jié)：

# 今后的一個(gè)小目標(biāo)：提前到8點(diǎn)10分到公司。遲到就是遲到，一兩分鐘也是。要求這方面要對自己設(shè)定原則。

# 降輕自己要求的完美程度，減低期望值。 具體措施，暗示加定時(shí)提示，45——60天。

# 修煉成隨時(shí)切換自己的狀態(tài)模式，每天早上清單寫上提醒自己，每天有意識的修煉自己，安排了解一下這方面知識。這個(gè)有在練習(xí)，現(xiàn)在成功率5o%左右。1分鐘進(jìn)入狀態(tài)，希望過幾個(gè)月可以更好。

# 重新修正一下有些場景下對時(shí)間觀念的看法

效率

? ? 工作測試的時(shí)候效率不高，主要是有時(shí)候會分心，專注力不夠高。

例子：給我時(shí)間測車2小時(shí)，我測測又去干其他的，然后其中拖拖拉拉最后搞了4個(gè)小時(shí)還沒有弄完。

雖然專注力比之前已經(jīng)提高了很多，但是不滿意，繼續(xù)練習(xí)暗示。還有一點(diǎn)就是不知道怎么去測，找不到重點(diǎn)的測試點(diǎn)。

自我管理

? ? ?自我管理，那么既然是自我，肯定先得了解自己。

知道自己再某些事情上的行為那就很好解決了，繼續(xù)記錄自己的行為

這是某天的時(shí)間記錄，接下來要優(yōu)化一下時(shí)間記錄方式，

算出那個(gè)時(shí)間點(diǎn)不合理 ，還可以利用的。

我覺得自我管理是從多個(gè)方面理解。

管理自己的時(shí)間，情緒，金錢，健康，幸福，家庭，愛情，親情，學(xué)習(xí)，認(rèn)知，習(xí)慣這些都可以管理，挑出覺得最重要的一項(xiàng)一項(xiàng)攻克。

好的，報(bào)告完畢，吃飯去?。。?！