【90天踐行目標】

1：完成智能IVR模塊的開發(fā) ? 【40%】

2：22：45早睡?6：50早起 【早睡未完成】【早起完成】

3：每周晨跑3次【胃病未痊愈跑步暫時取消】，每周寫晨間日記7次【完成】

八大關(guān)注 平衡的人生

一、健康

1：胃病有所改善，繼續(xù)吃中藥，并注意飲食，不能吃太飽，不吃稀飯水果，辣椒，油炸，冷，硬，垃圾食品

2：吃飯細嚼慢咽，每口嚼30下以上

二、家庭

1：本周沒有回家，六一兒童節(jié)回家參加兒子幼兒園的活動

三、效能

1：參加周四的內(nèi)訓會

四、財富

五、休閑

六、事業(yè)

1：開發(fā)智能IVR功能(40%)

2：閱讀《JAVA并發(fā)編程藝術(shù)》5%

七、社交

八、成長

1：看完《幸福的方法》幸福就在每時每刻的當下，細細品味。。。

反思和聚焦

下周三只大青蛙（目標）：

1：開發(fā)智能IVR功能開發(fā)(60%)

2：印象筆記建立自己的清單

3：重新閱讀《高效能人士的七個習慣》