這一節(jié)課，我們學(xué)習(xí)的是如何讓你的聲音好聽(tīng)，講話更輕松。前面兒我們學(xué)習(xí)了胸腹式聯(lián)合呼吸（氣息），學(xué)習(xí)了提打挺松（打開(kāi)口腔），接著我們就是學(xué)習(xí)放松喉嚨。

社畜那天直播課在上夜班，沒(méi)趕上老師的直播課，沒(méi)能得到點(diǎn)評(píng)，唉，錯(cuò)過(guò)多少億！

課程最開(kāi)始，老師帶我們進(jìn)行了聲音冥想，和內(nèi)心的小孩兒鏈接。哇，好久沒(méi)有這么放松了，我的老管家，你該歇歇啦！嗨，你好嗎？我又雙叒叕來(lái)看你了！從今天開(kāi)始，我會(huì)好好愛(ài)你，陪你一起成長(zhǎng)，慢慢來(lái)，持續(xù)做，比較快。對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)彛x謝你，我愛(ài)你！我還真感受不到氣息在全身的流淌。心流得多么幸福呀！

踢球那一段，我的文本不是特別熟悉，然后缺點(diǎn)兒激情。

讓我們說(shuō)話有起伏感，多進(jìn)行口部操練習(xí)。

我們真的看到，聽(tīng)到，感受到，聲音就是內(nèi)心世界創(chuàng)造出來(lái)的。一定要有場(chǎng)景感知力。老師說(shuō)我那一段說(shuō)得太快了。慢點(diǎn)兒。小時(shí)候，媽媽對(duì)我講，大海就是我故鄉(xiāng)。

我們都知道眼睛是心靈的窗戶，面對(duì)鏡頭，希望我們心中有愛(ài)，眼里有光。

放松喉嚨不是擠壓，千萬(wàn)像容嬤嬤，是誰(shuí)派你來(lái)宮中勾引皇上的？也不要滾滾長(zhǎng)江東逝水，聲音靠后。

龍須溝的作業(yè)，也需要熟悉文本兒。記下，背下來(lái)。繞口令，說(shuō)清楚是第一步。

中國(guó)詩(shī)詞大會(huì)那一段，學(xué)會(huì)觀察主持人，進(jìn)場(chǎng)大大方方，定好，和觀眾的眼神交流，聲音交流，聲音都是利他的，有情感，觀眾才會(huì)愿意聽(tīng)你說(shuō)話。

我覺(jué)得自己的氣還是不夠，不敢放慢速度。上氣不接下氣。多進(jìn)行si音練習(xí)吧！