自我管理?丨?文?/??張偉? ?滾雪球習(xí)慣養(yǎng)成社群主理人

??這是椰子私塾第1113篇原創(chuàng)輸出

我2020年的關(guān)鍵詞——輕松。讀點(diǎn)閑書(shū)，學(xué)點(diǎn)吉他，寫(xiě)點(diǎn)東西，如此而已。

2019年12月29日做了個(gè)小計(jì)劃，每周做點(diǎn)小結(jié)。

1、上半年每周一次30分鐘康復(fù)運(yùn)動(dòng)，每月至少2次2小時(shí)游泳。

本周鄭多燕累積時(shí)長(zhǎng)66分鐘，感覺(jué)不錯(cuò)。

以前總是覺(jué)得去游泳是一件非常麻煩的事，現(xiàn)在開(kāi)始懷念去游泳的日子。像極了冬天想夏天小串和啤酒，夏天想冬天火鍋和辣酒。

2、每天學(xué)用英語(yǔ)至少5分鐘。多鄰國(guó)打卡。

每天50分鐘+，優(yōu)秀。

3、讀10本閑書(shū)，與實(shí)用無(wú)關(guān)的書(shū)。

這周翻了幾本書(shū)：納塔莉·戈德堡的《再活一次：用寫(xiě)作來(lái)調(diào)心》。劉慈欣的《燒火工》。薩拉·沃特斯的《輕舔絲絨》。秋葉大叔的《秋葉特訓(xùn)營(yíng)：寫(xiě)作7堂課》。

《再活一次：用寫(xiě)作來(lái)調(diào)心》，準(zhǔn)備二刷的書(shū)，今天就不說(shuō)什么了。

劉慈欣的《燒火工》，包括插圖就幾十頁(yè)，不像是完整的故事。我沒(méi)有看出值得出版的意義，大概會(huì)有人喜歡吧。

秋葉大叔的《秋葉特訓(xùn)營(yíng)：寫(xiě)作7堂課》。簡(jiǎn)單，實(shí)用是大叔一貫的風(fēng)格。這本書(shū)，給了很多實(shí)用的清單，方法，還有很多自檢表，就像一本工具書(shū)，自媒體人用起來(lái)應(yīng)該很方便。

薩拉·沃特斯的《輕舔絲絨》。作者被稱(chēng)為現(xiàn)在英文世界最會(huì)說(shuō)故事的人。故事也確實(shí)精彩，我是連續(xù)用了5個(gè)小時(shí)，一口氣讀完的。作者節(jié)奏控制很好，精彩場(chǎng)面也非常多。但我感覺(jué)描寫(xiě)兩個(gè)美女睡覺(jué)時(shí)的場(chǎng)景，著筆太多，會(huì)不會(huì)就是為了迎合成人的閱讀需求呢？誰(shuí)知道呢，反正我看的是熱血沸騰，面紅耳赤。

其中有句話——你們住在這種連狗都會(huì)跳舞的房子里。讓我想起最近很火的電影《寄生蟲(chóng)》，階層固化，突破階層固化，大概是現(xiàn)實(shí)世界永恒的話題吧。

收獲另外一個(gè)觀點(diǎn)是——孩子不是為了取悅父母而生的，也沒(méi)有哪個(gè)父親能指望女兒一直留在自己身邊。這點(diǎn)讓我感動(dòng)原因是，平時(shí)對(duì)孩子期待太多，有了期待，對(duì)他的要求就會(huì)出現(xiàn)不應(yīng)該有的偏差。于是，雙方關(guān)系，會(huì)陷入某種病態(tài)的平衡。還是少一些期待吧，多一些鼓勵(lì)會(huì)好一些吧。

這本書(shū)給我最大的感觸是：窮，沒(méi)有選擇權(quán)。窮至少分兩種，物質(zhì)上的和精神上。最好的解決辦法——不要窮。努力吧。

4、不加入新社群。

未加入。

5、學(xué)會(huì)彈6首吉他曲。

調(diào)整了每次學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)，從每次30分鐘。到現(xiàn)在分兩次每次15分鐘。主要是為了保護(hù)手指和在自己產(chǎn)生抵觸情緒前停止練習(xí)。

6、日更，做一名踐寫(xiě)者。

日更未斷。

-??End??-

覺(jué)得有啟發(fā)，點(diǎn)個(gè)“在看”，轉(zhuǎn)給朋友們

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