1.90天踐行回顧

從79期線下課到90天踐行，從理論到實(shí)踐，我和孩子以及家庭都收獲了時間管理的好處。孩子今年六年級，功課壓力增加，為了適應(yīng)明年初中的學(xué)習(xí)，改善精力管理，提升學(xué)習(xí)效率顯得更加重要。踐行以來，孩子列下新的清單和一日餅圖，遵照執(zhí)行，從最初30天早睡早起，到第二個30天著重提升數(shù)學(xué)成績，都如期達(dá)成。最后30天的每周周記，也在逐步完善。我自己通過親子課和的成人一階課學(xué)習(xí)和踐行，改變了之前的作息時間，帶著二寶也早睡早起，讓她開始適應(yīng)幼兒園小班的生活。同時，我從原來很少運(yùn)動，變成每周都能安排跑步，瑜伽，精神狀態(tài)更好了。這段時間開始練習(xí)冥想，使用日歷，印象筆記，簡書等工具，讓工作生活更有序。

2.第二個90天的第一個30天目標(biāo)

圖片發(fā)自簡書App

3.現(xiàn)在開始組織老大和他幾個同學(xué)的讀書會，如果教練有這樣的經(jīng)驗(yàn)，或者有這方面的資源，可以給到建議。