看了好久的書，可能是因?yàn)閷懙脰|西自己不懂吧。

不過畢竟我不是專門研究大腦的學(xué)者，我想只要學(xué)到對自己有用的觀點(diǎn)就可以了。

第一個就是大腦的細(xì)胞是存在競爭關(guān)系的，所以那個用得多哪個就效率高。不然就會被別的區(qū)域侵占。因此要養(yǎng)成優(yōu)秀的習(xí)慣，不去想那些不好的，慢慢地客服掉。

第二個是要保持大腦的可塑性，重要的就是要學(xué)需要集中注意力、將精力全力以赴來從事的事情。要培養(yǎng)專注的能力，以提高自己的智商。多學(xué)習(xí)東西，并且要復(fù)習(xí)。

第三個是大腦的空想也是會產(chǎn)生作用的。大腦在想象時，就在影響、改變神經(jīng)細(xì)胞之間的聯(lián)系，因而改變大腦皮層的物理結(jié)構(gòu)。所以，即便是一種肢體的動作，比如說寫書法、彈鋼琴、打高爾夫球，只要通過反復(fù)在頭腦中練習(xí)、反復(fù)想像這一過程，使大腦在神經(jīng)聯(lián)系上為這一動作打下基礎(chǔ)，便也會有助于熟練這一動作。其他智力活動，比如下棋、算數(shù)更是如此，越練越靈。