團練回顧|燃爆劇團內(nèi)部訓練005

這是燃爆劇團原創(chuàng)的第014篇文章,全文1544字,圖10張,閱讀約需6分鐘。


“一人一故事劇場”(Playback Theatre)由心理劇治療師Jonathan Fox 與音樂治療師Jo Salas 在1975年創(chuàng)立于美國紐約。劇場中,觀眾現(xiàn)場分享故事,演員用形體動作、音樂、或敘事的形式即興演繹,化為禮物在劇場中傳遞。分享者、觀眾、演員一起感受生命的饋贈,體驗即興真實人生。


【內(nèi)訓時間】20170917(14:30-17:00)

【課程帶領(lǐng)】小組分工

【專訓內(nèi)容】主題演出


?交作業(yè)

三種哭三種笑。有準備好了的,有即興演繹的。

圍在一起哭是種什么體驗



?熱身活動(帶領(lǐng):夏天)

1.能量傳遞

兵——幫——哇

訓練聲音爆發(fā)力、注意力。在隱喻中,接納失敗,為重新開始而歡呼。

2.自由行走

穿梭空間

模仿地形

生涯命題

訓練肢體,練習合作。在隱喻中思考生涯歷程中的阻礙、方向、資源。

3.聲音敘事

訓練聆聽,練習合作和表達。默契值可以在這個游戲中體現(xiàn)和提升。


?主題練習-爭(帶領(lǐng):小魚兒)

為了第一次的公開排練,我們進行了主題練習。提到“爭”,會想到什么畫面和心情呢?下面請欣賞完整的“一人一故事”演出。

上半場領(lǐng)航員:小魚兒

演? ? 員:怡然、依依、May、Dancy、夏天

樂師:三吉

下半場領(lǐng)航員:三吉

演員:蕭蕭、木星的姐、風笛、飛狐、甜甜

樂師:荊棘


1.相見歡:領(lǐng)航員傳遞主題,連接心靈。

2.演出簡介:“一人一故事劇場”創(chuàng)立于美國紐約。劇場中,觀眾現(xiàn)場分享故事,演員用形體動作、音樂、或敘事的形式即興演繹,化為禮物在劇場中傳遞。分享者、觀眾、演員一起感受生命的饋贈,體驗即興真實人生。

3.演出團隊自我介紹:演員、樂師、領(lǐng)航員依次介紹自己與“爭”的簡短故事。

4.演出故事:

自由演繹-童年時和弟弟的爭


自由演繹-和老公的日常


用心的聆聽,專注的觀看??吹牟皇菓颍前邤痰娜松?。



?討論分享-近期團練的方向

熱烈的討論,悉心的指導。指導的不是某個人,而是一項事業(yè)。為我們的團隊鼓掌——


為團隊鼓掌



Sukey老師全程陪同我們邊看邊拍照邊記錄,隨后對我們的這次團練進行了點評,指明了聲臺形表的練習方向。


思維導圖-靈感共燃






?我們有話說

?我記得那個美美的靜靜的看著我們練習的sukey老師,那個吵架吵出情趣的小家庭。

?我記得荊棘早上帶完娃,中午就趕著火車來參加團練。瀟瀟帶著全家來團練,只是不想錯過這次珍貴的機會。所有的美好只因為我們在一起。

?我記得那個拿著菜刀的姐姐,等待丈夫歸家的妻子,那個想升官陪領(lǐng)導的丈夫。

?我記得買一堆限量球鞋男人的老婆,小時候拿菜刀追弟弟的姐姐,糾結(jié)于搞不搞行政的心理老師。

?我記得美麗而舒適的場地,努力認真的伙伴,大師的指點。

?我記得同伴們?nèi)s過來,指導老師的指點很專業(yè)。

?我記得熱身環(huán)節(jié)輕松愉悅的互動,卸下包袱,打開自我,準備我們的演繹;小伙伴們真誠的分享和表演,孫老師的指導也如明燈一般點醒了我們存在的問題,相信以后會越來越好。

?我記得每位成員仔細的聆聽和認真的演出。

?我記得儀式滿滿,我記得小伙伴的認真堅持,我記得每個人的認真投入。

收獲、建議和期待

很喜歡今天的團練地點,已經(jīng)愛上這里?。?!期待下次團練。期待聲音,形體表演的提升!!
收獲:表演來自于日常的觀察和練習,提升覺察,發(fā)現(xiàn)生活中的故事并演繹它。建議:分享心育和一人一故事的結(jié)合。期待:大家越來越贊。
又看到自己許多不足,后期提升空間還是很大的。
建議增加一些增強默契配合的練習。
練習發(fā)聲,觀察生活。
期待來更有針對性的練習和提升。
希望可以有更多專項訓練,和對故事的雕琢,以免陷入低水平重復的怪圈。
復習鞏固和聯(lián)系。建議不斷深入,優(yōu)化,增加專項聯(lián)系,如聲音形體。期待不斷成長,越來越好!
一周一次的團練給我豐盛的心理營養(yǎng),感恩Sukey老師,身體不適依舊陪伴我們到最后,悉心指導每一個人。感動于荊棘,從黃石趕火車過來只為參與團練。PS:不會拍照p圖的心理老師不是好演員。
希望作業(yè)檢查不太占用排練的時間,這次的作業(yè)回放的時間有點長,就像熱身環(huán)節(jié)了。



?圍觀的伙伴

很多歡笑,很多淚水
覺得非常不錯,希望大家能堅持下去。


下周再見




編輯:三吉

筆記:飛狐

圖片:荊棘? Dancy 飛狐 怡然

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容