課程摘要
卡特里娜颶風在美國新奧爾良發(fā)生時，38萬戶居民受災。在官方一再強調(diào)災區(qū)是如何有狀況（所以無法救助）時，三位民間英雄卻奇跡般地出現(xiàn)在災區(qū)，送去救援物質(zhì)、解救受困民眾。
有年僅22歲的年輕人，從四百英里外，籌了點錢，租了輛卡車，在沃爾瑪裝滿了，直開到了官方所謂的“無法到達”的災區(qū)；有電影明星，用繩子拉著船在水里行走，把貧民區(qū)的災民送達教堂；有女主播，“偷來”一輛校車，往返運送災民。
英雄千面，本質(zhì)歸一。
平凡人 >> 災難發(fā)生 >> “我是個普通人，干不了啥，讓別人去做英雄吧！” >>“我能做點什么嗎？”>> 如何匯集資源？ >> 一路降魔除妖 >> 成為英雄～～“我也沒想到我能干成那個?！”
英雄都是從平凡人而來，關(guān)鍵是2點: “抗拒心理”如何破，“匯集資源”怎么做。
1. “抗拒心理”如何破：承認“覺得我不行”是人類正常反應 ? disassociation切斷情感聯(lián)結(jié)
2. “匯集資源”怎么做：自己的心力是從容面對困境的最重要的資源。心錨到自己曾經(jīng)的特別了不起的經(jīng)驗，營造“我也能”的心力狀態(tài)。
Vicky的七零八碎感想
感想一
在真正的災難面前，一定會有可愛的英雄，就來自你我他！
小伙子真帥：“我總得干點什么去幫幫他們?！?/p>
沃爾瑪真帥：“如果你能找來一輛車，我們幫你裝滿，不要錢～我們也想幫忙?！?/p>
男明星真帥：手拉肩扛地拽著船在齊胸的水里走，解救災民。
女主播真帥：（被問到偷車不怕有麻煩嗎）“怕！不過讓我先再救幾個！”
感想二
在巨大的災難來臨時，最重要是保持冷靜，才能理性反應，做出最優(yōu)選擇。
不可否認有些人可能天生就會更臨危不亂些。災難發(fā)生時，發(fā)現(xiàn)并追隨他們是一個不錯的選擇。
但這也是一項可以學習和通過不斷練習得以形成的技能。你也可以修煉，戰(zhàn)時間諜必修課哦！
其實類似的說法在《吸血鬼日記》里也見識過。本來很有情有義的吸血鬼，在碰到鬼生重大變故時（如親人被殺），因其情感體驗較人類放大十倍，為躲避痛苦會選擇關(guān)閉情感，從而變得無情無義只有理性。
感想三
“我不行”“我不夠好”是人類通病。
首先這是個再正常不過的想法。據(jù)說還是鼓舞人類社會不斷發(fā)展前進的關(guān)鍵因素。其次這個“病”得治，也能治。在解決問題的過程中，建立“我也能”的信心實在是一切行動的根源和起點。
除了老師教的心錨法，還有個TED演講教的“2分鐘雞血法”也超棒的，專治各種“我不行”癥。如果你覺得自己氣場不大足，這劑藥值得你試試。
