來(lái)源：陳海賢著作《愛(ài)，需要學(xué)習(xí)》
卡片：Bella Zhang
Chapter 1: 如何進(jìn)入一段親密關(guān)系
01 “我”，還是“我們”
02 親密關(guān)系的動(dòng)力：愛(ài)與怕
03 “怕”所主導(dǎo)的親密關(guān)系
04 親密關(guān)系是一場(chǎng)值得的冒險(xiǎn)
Chapter 2: 如何與愛(ài)人溝通
01 溝通無(wú)處不在
02 關(guān)系模型是親密關(guān)系的“人格”
03 如何避免消極的溝通模式
Chapter 3 如何打造與愛(ài)人的空間
01 關(guān)系的空間
02 處理差異，接受“你跟我想的不一樣”
03 接納彼此，放棄“你應(yīng)該怎樣”的劇情
04 尊重邊界，逃離“控制和反抗”的游戲
Chapter 4 如何應(yīng)對(duì)孩子帶來(lái)的挑戰(zhàn)
01 孩子對(duì)家庭結(jié)構(gòu)的重塑
02 家庭角色的三角化、固化和錯(cuò)位
03 家庭關(guān)系的重構(gòu)
Chapter 5 如何處理與原生家庭的關(guān)系
01 原生家庭如何影響我們
02 如何處理與原生家庭的關(guān)系
Chapter 6 如何應(yīng)對(duì)出軌和分離
01 出軌的本質(zhì)
02 如何進(jìn)行關(guān)系的重建
03 如何應(yīng)對(duì)分離
04 如何做一名合格的前任
05 如何減輕分離對(duì)孩子的傷害
