總覺得性格中有著一些悲觀主義思想，凡事總喜歡往壞的結(jié)果去想，然后就開始了自己嚇自己的模式，然后開始焦慮，有時候想想又是不太可能的事情，但就還是放心不下。
想想自己經(jīng)常這樣的原因是什么呢，悲觀是心里覺得害怕，害怕又可以想成是因為沒有安全感，所以主要可能還是因為安全感太低，所以怕東怕西，導(dǎo)致很多事情老是往壞處想，萬一是壞的，提前有了心理準(zhǔn)備，萬一是是好事還給自己一個驚喜了，但是這種思想也不好，容易給自己造成焦慮，很是影響自己的心情。
希望自己可以改改這種毛病，雖說未雨綢繆，但是也不能太過，經(jīng)常杞人憂天，人生能有多少難事，真的遇到了，咬咬牙也就過去了，不要去在乎，別瞎想，自己的心情最重要，時刻保持心情的愉快。
