【易效能】2.0踐行時間管理第十周周檢視

168&186期 20180604～20180610

?個人三個標簽:

1、4.5歲男孩媽媽

2、10年教育主題講師

3、易效能時間管理合伙人

90天目標檢視:

1、每周>4次運動

2、每天1篇讀書筆記

3、每周>4次親子演講練習

本周目標檢視:

備注:做八大關(guān)注全部或部分檢視

一、健康

2次跑步，有意吃青菜水果不吃主食，這一周還是晚睡！一定要克服改正！

二、家庭

有意做家庭收納，家里明顯整潔些，出差3天，先生上班，下班還把孩子帶好，很以他為傲，本周一直在覺察思考什么是自我最想要的，多關(guān)注的健康！兒子各方面表現(xiàn)比我們大人做得更好，向兒子多學習！

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三、社交

主動鏈接10個朋友，互助學習是學習效率提升的方法之一，多主動和其他同學交流，互助提升！

四、學習

本周時間管理1階學習，重新梳理了知識點，發(fā)現(xiàn)很多葉老師教的內(nèi)容已經(jīng)自然運用到生活和工作中！

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五、效能

因為學習時間管理，已經(jīng)開始對時間斤斤計較，而且很適應反思，知道做得不足的地方，很快就能改……

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六、財富

7人參加線下課，增加3個家庭加入親子時間管理，更期待各家庭上完課后的收獲……

七、事業(yè)

抓住工作的重心，并做了細致的分解，工作還算順利！

八、旅游

算是去了一趟深圳福田，逛了一下公園

本周可嘉許亮點：

1、自我反思和調(diào)整

2、接納自己和他人的情緒

3、愿意為自己按下暫停鍵，修正調(diào)養(yǎng)

本周可提升方面:

1、控制早睡

2、提升家居收納能力

3、提升匯報寫文章能力

4、堅持運動健身

下周大青蛙:

1、針對重要工作行動起來

2、陪孩子們專心陪孩子

??愛的鼓勵：

生活捆綁了我，我用熱情掙脫！