我是日記星球211號星寶寶，我正在參加日記星球第四期蛻變之旅，這是我的第17篇原創(chuàng)日記。

? ? ? ?最近感覺一些計劃流于形式。上午在公司培訓(xùn)，下午三個小時的英語課，晚上還要聽微課，寫日記，寫行銷報告。開始幾天還好，現(xiàn)在感覺都執(zhí)行不到位，行銷報告寫的不用心，日記也不用心（本想日記和行銷報告合二為一，現(xiàn)在看來不行），英語回家后沒時間復(fù)習(xí)。一旦不能保質(zhì)保量的完成計劃便會心情壓抑。本以為可以堅持下去，期待早日看到自身的改變，但是計劃的不合理性會導(dǎo)致情緒焦慮，且行且懷疑。

? ? ? ?雖然完成比完美重要，但是浮于表面的目標(biāo)會讓人陷入難以持久的狀態(tài)里。有什么好的解決辦法嗎？

? ? ? ?1.設(shè)立1-2個能堅持下去的目標(biāo)，保質(zhì)保量是非常重要的。

? ? ? ?2.定計劃，要羅列出做事的結(jié)果。比如不僅說我今天要去陌拜，而是要定下今天一定完成幾份問卷和手稿。這樣反而更加直觀地表現(xiàn)了我們的效率，更容易觀察出我們浪費的時間。

? ? ? ?3.不急于求成，要落實到位，一步一個腳印會讓我們看到微觀的事實因素如何一步步促成了事情發(fā)展的結(jié)果。

每天一篇原創(chuàng)日記，請原諒它的不完美，放棄比堅持容易，完成比完美重要！

我相信日積月累，滴水穿石的力量！