作者：艾菲

微信公眾號(hào)：艾菲的理想（xiaoyaolsh）

在最近這部根據(jù)網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)改編的《三生三世，十里桃花》的電視劇里，天族太子夜華與凡人素素之間的愛(ài)情特別令人唏噓。

夜華對(duì)素素的愛(ài)可謂是忠貞不渝，素素也是深?lèi)?ài)著夜華，然而結(jié)果卻是這般的令人唏噓。究竟是為了什么？

我想這其間最重要的原因就是兩人之間存在著的溝通問(wèn)題。

情境1：對(duì)夜華愛(ài)得執(zhí)念很深的素錦對(duì)素素說(shuō)，夜華愛(ài)的人其實(shí)是她，因?yàn)樗龥](méi)有嫁給夜華，所以夜華現(xiàn)在才對(duì)她如此冷落。然后又說(shuō)，夜華給素素起的名字里的“素”都是來(lái)自于自己的名字“素錦”，由此可見(jiàn)愛(ài)有多深。

聽(tīng)到這種話(huà)，恐怕只有極少數(shù)的人會(huì)不生氣或不傷心，但接下來(lái)怎么處理卻是天差地別。喜歡直截了當(dāng)處理事情的人可能會(huì)跑去找夜華，哭著讓他解釋?zhuān)粚?duì)兩人之間愛(ài)情極有信心的人也許會(huì)對(duì)素錦的話(huà)一笑置之，并不放在心上。但是素素呢，因?yàn)樗膫€(gè)性非常隱忍，所以她選擇了不說(shuō)也不問(wèn)的處理方式。然而，這并不代表她對(duì)素錦的話(huà)毫不在意，相反，她極為在意，而這種在意則是最終導(dǎo)致她做出決絕選擇的種子。

情境2：夜華去看望素素時(shí)，想要伸手觸碰她的手，素素卻躲開(kāi)了：“你很忙，趕緊去忙你的政務(wù)吧，我有些困了，要休息了?！?夜華道：“聽(tīng)藥王說(shuō)你最近很嗜睡?！彼f(shuō)：“是的?！币谷A說(shuō)：“那好，你好好休息，我到時(shí)再來(lái)看你。”

其實(shí)當(dāng)素素躲開(kāi)夜華手的時(shí)候，夜華就應(yīng)該已經(jīng)感覺(jué)到了她對(duì)自己的抵觸與距離，但他卻并未出言詢(xún)問(wèn)。后來(lái)素素說(shuō)他應(yīng)該去忙，而自己要睡覺(jué)了。他依然是沒(méi)有出言詢(xún)問(wèn)。

問(wèn)題分析

從這兩個(gè)情境中就可以看出他們二人在溝通中存在的問(wèn)題。

問(wèn)題一， 他們的溝通不夠開(kāi)放和透明。

兩性在溝通時(shí)要有足夠的開(kāi)放性與透明度，為什么？

首先，足夠的開(kāi)放性與透明度能夠避免誤解的產(chǎn)生。

誤解產(chǎn)生后會(huì)對(duì)兩人的關(guān)系產(chǎn)生一定程度的破壞，從而削弱信任感。在信任感低下的時(shí)候，如果恰好又發(fā)生了一些負(fù)面的事情，則可能會(huì)引起更加嚴(yán)重的后果，甚至直接導(dǎo)致分手。

其次，足夠的開(kāi)放性與透明度能夠減少因此而產(chǎn)生的揣測(cè)、擔(dān)心、茫然、傷心、生氣等負(fù)面情緒，從而減少在這些情緒上所耗費(fèi)的時(shí)間與精力。

即使最終能夠?qū)⒄`解自行消化，不任由誤解導(dǎo)致不信任，然而在這個(gè)消化過(guò)程中所產(chǎn)生的負(fù)面情緒，以及因?yàn)橐鉀Q負(fù)面情緒而耗費(fèi)的時(shí)間和精力都是不必要的損耗。相反，如果一開(kāi)始就以開(kāi)放且透明的態(tài)度進(jìn)行溝通，不但可以及時(shí)避免負(fù)面情緒的產(chǎn)生，還能在溝通的過(guò)程中增進(jìn)兩人之間的了解，提升親密度，增加信任感。

第二， 他們的溝通不夠及時(shí)。

情境2中，當(dāng)夜華看到素素的反應(yīng)時(shí)肯定已有所覺(jué)察，但因?yàn)樗恍南氲檬侵灰约杭次粌?chǔ)君，就能名正言順的娶素素為妻，那么現(xiàn)在的這些問(wèn)題，以及素素對(duì)自己的怨氣到那一天就自然會(huì)煙消云散了。

然而，他卻忘記了一件十分關(guān)鍵的事。素素現(xiàn)在既已對(duì)他有怨，背后自然就是誤解，隨著時(shí)間的推移，這種誤解會(huì)與日俱增，也許在他有能力去改變這一切前，她就會(huì)離他而去。

電視劇的劇情也的確是這樣發(fā)展的，就在他要迎娶素素的那一日，素素毅然決然的跳下了誅仙臺(tái)，永遠(yuǎn)的離開(kāi)了他。

如果夜華在發(fā)現(xiàn)素素不想理自己之時(shí)就能進(jìn)行及時(shí)的溝通，化解素素心中的怨恨，那么這悲慘的結(jié)局也就不會(huì)發(fā)生了。

當(dāng)然，他們二人的溝通問(wèn)題并非是單向的。正是因?yàn)橐婚_(kāi)始時(shí)，素素沒(méi)有用足夠開(kāi)放且透明的方式與夜華進(jìn)行溝通，所以他們之間的誤解才會(huì)從一個(gè)小洞一步步的變成巨大的黑洞，最終吞噬掉她們的愛(ài)情。

解決方法

那么，對(duì)于這兩個(gè)溝通問(wèn)題，是否有具體的解決方法呢？

第一個(gè)方法是給素素的，那就是直截了當(dāng)?shù)恼f(shuō)出自己的感受及原因。情境1中，在聽(tīng)到素錦的話(huà)后，素素傷心欲絕，與小說(shuō)和電視劇里描寫(xiě)的隱忍不同，她最終選擇了直接說(shuō)出。于是，她對(duì)夜華說(shuō)：“我太傷心了，原來(lái)你愛(ài)的人根本不是我，而是素錦，就連你給我取得名字都是來(lái)自于她的名字。”如果她當(dāng)時(shí)肯說(shuō)出這些，夜華肯定會(huì)給予解釋?zhuān)@樣后面那樣一次又一次的誤解便不會(huì)發(fā)生。

如果素素做不到這些，那么下面的溝通五步驟就是寫(xiě)給夜華的。

1 探詢(xún)情緒

如果有負(fù)面情緒的一方?jīng)]有直接出表達(dá)自己的情緒，比如像“我不開(kāi)心”“我很傷心”“你剛才說(shuō)得雖對(duì)，但你的表達(dá)方式卻很傷人。”這樣的語(yǔ)言，同時(shí)你又覺(jué)察到了她的負(fù)面情緒時(shí)，你就可以用探詢(xún)的方法去探詢(xún)對(duì)方的負(fù)面情緒。

比如，你可以問(wèn)她“你是不是生氣了？” 或者 “我感覺(jué)你的情緒有點(diǎn)低落啊?！?/p>

如果對(duì)方還是不想表達(dá)，你可以繼續(xù)說(shuō)：“你跟我說(shuō)說(shuō)，我們聊一下嘛?！庇脺厝岬恼Z(yǔ)氣和堅(jiān)決的態(tài)度讓對(duì)方說(shuō)出自己的真實(shí)情緒。

2 探詢(xún)?cè)?/p>

當(dāng)對(duì)方承認(rèn)自己有負(fù)面情緒之后，你可以繼續(xù)發(fā)問(wèn)以探詢(xún)產(chǎn)生這一情緒的具體原因。

比如，你可以問(wèn)她“你能跟我說(shuō)說(shuō)你為什么會(huì)生氣嗎？”或者“你是不是因?yàn)椤鷼獾模俊蓖ㄟ^(guò)這些探詢(xún)讓對(duì)方將導(dǎo)致自己負(fù)面情緒的具體原因如實(shí)說(shuō)出。

3 ?解決本次問(wèn)題

在知道了負(fù)面情緒產(chǎn)生的原因后，你就可以有針對(duì)性的解決本次問(wèn)題。

解決問(wèn)題的方法有很多，針對(duì)不同的人，不同類(lèi)別的問(wèn)題，需要有不同的解決方法，必須要因人制宜。

其中，最有效且最簡(jiǎn)單的方法就是去直接詢(xún)問(wèn)最適合對(duì)方的解決方法，然后按照這個(gè)方法來(lái)做，建立兩人間最合適的溝通方式。

比如，你的愛(ài)人希望在每次生氣后都能由你首先承認(rèn)錯(cuò)誤（哪怕她是錯(cuò)誤的那一方），只有在你承認(rèn)錯(cuò)誤后，她才會(huì)反思自己身上的問(wèn)題。那么，這個(gè)方法就是最適合對(duì)方的解決方法。當(dāng)你從對(duì)方那里了解到這個(gè)方法后，你就可以按照這個(gè)方法去做，及時(shí)的解決兩人之間的矛盾。

當(dāng)然，也許你會(huì)說(shuō)，只有在我真正錯(cuò)了的時(shí)候我才會(huì)承認(rèn)錯(cuò)誤，所以你說(shuō)得這種方法我還是做不到。如果真是這樣的情形，那也有其解決之道。坐下來(lái)好好與對(duì)方溝通，看是否能夠找到一個(gè)折衷的兩人都能夠接受的解決問(wèn)題的方法，然后再依此去做。如果兩人都不肯通過(guò)妥協(xié)去找折衷方案，那就只能說(shuō)他們不太合適，或者愛(ài)得不夠，或者都不太成熟。

4 ?溝通如何解決此類(lèi)問(wèn)題

在解決了本次的具體問(wèn)題后，兩人需要繼續(xù)討論，以后類(lèi)似的問(wèn)題應(yīng)該如何避免，兩人各自應(yīng)該做出哪些改變以避免類(lèi)似矛盾的再次出現(xiàn)，然后找到一個(gè)一勞永逸解決此類(lèi)問(wèn)題的方法。

5 ?對(duì)溝通方式進(jìn)行溝通

在找到了解決同類(lèi)問(wèn)題的方法后，兩人還可以繼續(xù)對(duì)本次溝通過(guò)程中的溝通方法進(jìn)行更深一步的探討?？纯催@個(gè)溝通方式是否足夠有效，是否還有改進(jìn)的余地，從而讓未來(lái)兩人間的溝通更加順暢。

問(wèn)題解決

那么，現(xiàn)在就以素素與夜華故事中的情境2為例來(lái)看一下如何按照這5個(gè)步驟來(lái)進(jìn)行有效的兩性溝通。

當(dāng)素素躲開(kāi)夜華的手后，夜華問(wèn)道：“素素，你最近怎么總在躲我？你是不是生我氣了？（探詢(xún)情緒）” 素素說(shuō)：”沒(méi)有，我只是累了?！耙谷A繼續(xù)問(wèn)道：“我太了解你了，你不肯拉我的手肯定就是生我的氣了，而且還是非常生氣。你能跟我說(shuō)說(shuō)你心里的想法嗎？”素素低頭不語(yǔ)，淚流了下來(lái)。夜華趕緊伸手?jǐn)堊×怂募?，抱住了她，柔聲道：“我知道你心里難過(guò)，你跟我說(shuō)說(shuō)好嗎？乖。”素素抽泣道：“我很難過(guò)，我覺(jué)得我難過(guò)得都要死了?！币谷A追問(wèn)道：“為什么呀？”（探詢(xún)?cè)颍┯谑?，素素便將素錦前幾日說(shuō)的那些話(huà)說(shuō)給了夜華。夜華很是生氣：“她竟然如此膽大，竟敢捏造事實(shí)。我從來(lái)都不曾愛(ài)過(guò)她，而她則因?yàn)閳?zhí)迷于我又得不到我，才會(huì)編造這樣的謊言，目的就是為了讓你知難而退，將你趕出天宮。可你要知道，從我出生到現(xiàn)在唯一愛(ài)過(guò)的女人就只有你?！保ń鉀Q本次問(wèn)題）然后夜華又道：“以后你千萬(wàn)不要與這個(gè)女人說(shuō)話(huà)，如果她非要跟你說(shuō)話(huà)，你也千萬(wàn)不要相信。她說(shuō)出的所有話(huà)不過(guò)是為了達(dá)到趕走你，而得到我的目的?！保ń鉀Q此類(lèi)問(wèn)題）等素素情緒平穩(wěn)后，夜華繼續(xù)道：“素素，以后你在遇到這些事情時(shí)能不能盡早告訴我呢？在這天宮里，人心狡詐，你的心地太過(guò)善良，很容易被人欺騙和利用，如果你能及時(shí)的告訴我，我就能及時(shí)的解決，不讓你受到任何傷害。你看這樣可以嗎？”素素說(shuō)：“好的。”（對(duì)溝通方法進(jìn)行溝通，達(dá)成共識(shí)）

當(dāng)然，在兩性溝通中，并不總要男生來(lái)探詢(xún)女生，在看到男生有負(fù)面情緒時(shí)，女生也應(yīng)該進(jìn)行及時(shí)探詢(xún)。這些溝通的方法與步驟是不分男女，均可適用的。

其實(shí)，發(fā)生在小說(shuō)和電視劇里的故事情節(jié)也常常發(fā)生在我們身旁。再深的愛(ài)，終究還是抵不過(guò)一次又一次深深的誤解。

所以說(shuō)，“愛(ài)情不是一種只需要投入身心的感情，它還跟人的成熟度有關(guān)。愛(ài)是一門(mén)藝術(shù)，想要掌握這門(mén)藝術(shù)就得付出努力?！?/p>

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