很多在大城市的人都有這樣的通病

半夜抱著手機不要睡覺

早晨起床穿好衣服沖出家門

在最后一分鐘沖進辦公室，打卡，心滿意足。

在地鐵上被擠著，心里吼了一萬句，可還是沉默低頭。

我們習(xí)慣了將所有的情緒壓抑下來，然后好忙去做下一個待辦事項。

生活明明已經(jīng)忙碌的要死，可晚上到了還是覺得自己很是空虛。

焦慮和恐懼侵蝕著你的靈魂，導(dǎo)致自己變得越來越無力。

面對這樣的感覺，唯一能救你的辦法就是面對自己的感覺。

對我自己來說，我曾經(jīng)總是覺得自己的工作很無趣，所以總是特別痛苦。

所以我整個人都很焦慮，不喜歡現(xiàn)在的工作，卻也不知道喜歡什么，所以什么都沒有嘗試。

所以每天焦慮，所以每天除了上班，卻什么都不做。

這樣的情緒持續(xù)了很久，導(dǎo)致我整個人非常痛苦。

直到我開始靜下來分析自己痛苦的原因，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在這份工作讓我不喜歡的原因在于我性格外向，擅長與人溝通。而之前做的確實后臺支持性工作，只需要每天處理數(shù)據(jù)問題。

意識到這點之后，我申請調(diào)換了部門。新的工作能充分發(fā)揮自己的長處，遇到挫折也愿意去改進。我變得開心多了。

所以情緒是一扇大門，你必須有勇氣推開它，才能看到自己的真心，去選擇最合適的路徑。