雖然距離高考還有短短四十多天，但是，只要能夠充分利用好這一沖刺階段，完全可以讓我們的高考成績提高不少，也可以實(shí)現(xiàn)成功逆襲。我們應(yīng)該從以下幾點(diǎn)做起。

一、學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)

復(fù)習(xí)越到后面，我們會(huì)越容易緊張，也會(huì)越疲憊，因?yàn)橐幌氲礁呖?，不緊張是不可能的，其實(shí)略微緊張更有助于集中精力來復(fù)習(xí)。

但是，過于緊張就會(huì)影響復(fù)習(xí)進(jìn)度，我們就需要調(diào)整自己的心態(tài)，而自我暗示法就是一個(gè)非常有效的自我調(diào)節(jié)的辦法。

心理暗示法

我們可以常常告訴自己，我一定可以。就算考不上985，考個(gè)211也是可以的，就算上不了一本，二本也是沒問題的，就算上不了二本，大專選個(gè)自己喜歡的專業(yè)好像也是可以接受的。

反正，總之要相信自己，用一切辦法讓自己不要太過于緊張，壓力不要太大。比如時(shí)?？梢宰鲆恍┖唵蔚念}目來找找自信心，不要一直去做那些很難的題目，容易打擊自己自信心。

但是，我們還是要知道，滿滿的自信心不能只依靠自我暗示獲得，還來自充分的準(zhǔn)備，沒有充分的準(zhǔn)備的自信是盲目自信，這比緊張還危險(xiǎn)呢。

所以我們還是要認(rèn)真復(fù)習(xí)，做好考前的充分準(zhǔn)備，具體怎么做呢？接著看下面的高考沖刺復(fù)習(xí)方法。

二、重視基礎(chǔ)

萬丈高樓平地起，基礎(chǔ)知識(shí)就是我們的地基。

這一點(diǎn)可能是很多老師都會(huì)強(qiáng)調(diào)的。但是，真正能夠做到的同學(xué)不是很多，因?yàn)樗麄儾粫?huì)從心里徹底重視起來，感覺基礎(chǔ)知識(shí)應(yīng)該都會(huì)，還需要重視啥。

其實(shí)，在最后這一段時(shí)間，我們一定要重視基礎(chǔ)，回歸課本，我們要知道，高考題無論怎么出，怎么變，都是萬變不離其宗。

就好比是孫悟空，怎么也逃不出佛祖的手掌心，這個(gè)手掌心就是考試大綱，而考試大綱又是根據(jù)我們的教材，也就是課本來制定的。

所以，要是我們仔細(xì)去研究高考題，研究它考察的知識(shí)點(diǎn)，考察的概念，都很容易在課本中找到它的身影以及一些蛛絲馬跡。

何況有些題目就是來自課本中的題目的變種。

那么，高考題既然是來自課本，那么我們?yōu)槭裁催€是會(huì)做不出來題目？

那是因?yàn)槲覀儗?duì)于課本的知識(shí)點(diǎn)還不夠熟悉，對(duì)于各個(gè)章節(jié)的知識(shí)點(diǎn)沒有形成體系。而高考題一般都不會(huì)單獨(dú)去考察一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，而是把很多知識(shí)點(diǎn)綜合起來放到一道題里面來考察。所以我們看到一個(gè)題目的時(shí)候，就會(huì)很糾結(jié)，壓根不知道題目考察的是哪些知識(shí)點(diǎn)！

而在平時(shí)做作業(yè)或者復(fù)習(xí)的時(shí)候，出現(xiàn)在各個(gè)章節(jié)內(nèi)的題目，我們都很容易就會(huì)做出來，因?yàn)槲覀兪孪纫呀?jīng)知道它考察的是哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)，直接就會(huì)往那個(gè)方向想，但是，當(dāng)出一道綜合題的時(shí)候，雖然題目很簡單，只是考察的知識(shí)點(diǎn)卻不容易看出來，我們這個(gè)時(shí)候就沒有那么容易做出來了。

所以說，一定要回歸課本，學(xué)會(huì)將所學(xué)的知識(shí)形成一個(gè)體系，做到融會(huì)貫通，做題的時(shí)候也要善于總結(jié)，將每一道題考察的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)，補(bǔ)充到知識(shí)體系里面，久而久之，就能夠熟練解題。

三、查漏補(bǔ)缺

這個(gè)時(shí)候是查漏補(bǔ)缺的最好時(shí)間段，也是最有效果的，具體怎么查，最好的辦法就是拿出一張白紙，在不看課本與參考資料的情況下，能夠把每一個(gè)章節(jié)的知識(shí)點(diǎn)寫出來。只要做到這一點(diǎn)，說明基礎(chǔ)知識(shí)已經(jīng)掌握的很好。

要是寫不出來，或者有些被遺忘了，那么就需要加強(qiáng)，重點(diǎn)復(fù)習(xí)。

具體復(fù)習(xí)方法除了看書，還有個(gè)方法就是做題，做題可以很好的檢驗(yàn)我們是否真的完全掌握復(fù)習(xí)內(nèi)容。但是，做題不能隨便做。一定要挑經(jīng)典的題，什么是經(jīng)典題型，高考真題就是，做完以后不能就算完了，還要看答案，分析思路，看看人家標(biāo)準(zhǔn)答案是如何解答的，跟自己想的有啥區(qū)別，自己那些地方?jīng)]有想到，把做錯(cuò)的題目一定要記錄在冊(cè)。

四、利用好錯(cuò)題本

錯(cuò)題本的重要性很多人都在強(qiáng)調(diào)，但是很少有人強(qiáng)調(diào)如何利用。

我當(dāng)時(shí)高考復(fù)習(xí)的時(shí)候也是有錯(cuò)題本的，我自己的做法是會(huì)把我做錯(cuò)的題目直接用剪刀剪下來貼到一個(gè)筆記本上，這樣最完整，還節(jié)省不少時(shí)間，但是，缺點(diǎn)就是會(huì)讓試卷看起來“漏洞百出”，但是，也沒啥關(guān)系，后來我發(fā)現(xiàn)，試卷一堆，看的次數(shù)卻寥寥無幾，還不如把錯(cuò)題剪下來更有用一些。

因?yàn)楹芏囝}目有圖，比如數(shù)學(xué)，物理等，自己畫圖又畫不標(biāo)準(zhǔn)，還浪費(fèi)時(shí)間，影響復(fù)習(xí)。然后在錯(cuò)題下面寫上之前做錯(cuò)的原因，還有正確解答的過程。

錯(cuò)題不能只摘抄記錄下來就完事了，還要時(shí)常拿出來復(fù)習(xí)，這才是重點(diǎn)。

具體復(fù)習(xí)效果就是能夠熟悉到再次碰到相似的題目，就立馬能夠想起來自己的錯(cuò)題本上也有這么一道題目，解題思路是什么也就立馬清晰了，這樣你的錯(cuò)題本才說是利用對(duì)了。

可能很多人，都有錯(cuò)題本。但是，卻沒有完全利用起來，可能只是把錯(cuò)題挨個(gè)記了下來，但是不去思考，不去復(fù)習(xí)，錯(cuò)的題目下次依舊會(huì)錯(cuò)。

五、學(xué)會(huì)做題

可能很多同學(xué)會(huì)說，我都做了這么久的題目了，我還不會(huì)做題嗎？

同學(xué)，你還別說，你還真有可能不會(huì)做題，你是不是經(jīng)常拿到一道題就開始寫，開始算，寫完以后對(duì)答案，對(duì)完答案，對(duì)了，很開心，錯(cuò)了，不開心，要是連續(xù)錯(cuò)幾道題就徹底歇菜了，都有把試卷揉成一坨扔到垃圾桶里去的沖動(dòng)。

然后，繼續(xù)下一題，將作對(duì)的希望押在下一道題上，就這樣，把一套試卷做完了，最后的結(jié)果就是，會(huì)做的還是那幾道題，不會(huì)做的依舊不會(huì)做。為什么會(huì)是這樣呢？

因?yàn)槲覀儼炎鲱}的目的搞錯(cuò)了，我們的目的不純，我們把做題當(dāng)成證明自己會(huì)不會(huì)做，證明自己夠不夠聰明的手段，我們可能會(huì)更關(guān)心最后的結(jié)果，這道題我們自己的答案跟標(biāo)準(zhǔn)答案一樣不一樣，至于過程我們卻沒那么感興趣。

這就好比，我們平時(shí)都會(huì)非常在意我們的考試成績，卻對(duì)為啥會(huì)考差卻興趣不大。

所以。我們首先要轉(zhuǎn)變思路。

要清楚我們做題的目的是為了檢驗(yàn)我們對(duì)于所學(xué)知識(shí)的掌握程度，對(duì)于做錯(cuò)的題目，我們應(yīng)該高興才對(duì)，應(yīng)該慶幸還好這不是高考，只是平時(shí)的測試，我們趕緊去看看為啥會(huì)錯(cuò)，自己哪里掌握的不夠好，然后迅速補(bǔ)上，而不是沉迷于最后的分?jǐn)?shù)上自怨自艾或者沾沾自喜。

我曾經(jīng)也犯過這個(gè)毛病，有一次模擬考試，理綜考了接近滿分，來自各個(gè)老師的表揚(yáng)對(duì)我一頓狂轟亂炸，我被炸懵逼了，好像自己已經(jīng)優(yōu)秀的了不得了，好像自己已經(jīng)成功了，很長一段時(shí)間都在暗自竊喜，有點(diǎn)輕飄飄的感覺。

但是，持續(xù)了一段時(shí)間，有一天我才徹底醒悟了過來，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)這個(gè)模擬考試對(duì)我一點(diǎn)用都沒有，即使考滿分又能怎么樣呢，這又不是高考，不能讓我上心儀的大學(xué)，然后就終于落地了，也瞬間踏實(shí)了不少。然后又開始認(rèn)真復(fù)習(xí)備考。

所以對(duì)待平時(shí)的模擬考試，不要太注意考試成績，那個(gè)分?jǐn)?shù)沒有任何意義。

對(duì)于我們做對(duì)的題目，也不能就那么輕易放過，我們也要去跟標(biāo)準(zhǔn)答案對(duì)一下，看看自己的方法與標(biāo)準(zhǔn)答案有啥差別，是否想的是一樣的，可能人家標(biāo)準(zhǔn)答案的方法更簡潔或者更標(biāo)準(zhǔn)一些。這樣我們可能又會(huì)get到一種新的解題方法。

亦或者你完全是靠運(yùn)氣蒙對(duì)了答案，這樣還誤以為自己會(huì)做（其實(shí)，我當(dāng)時(shí)也是這么自欺欺人的，畢竟怕打擊到我脆弱的自信心）。相信我，你要是真的去這么做，肯定會(huì)有所收獲，這才是正確做題的。

能夠有效地做一道題可以勝過重復(fù)低效地做10道題、100道題。

其次，掌握一些做題的小技巧，套路還是需要掌握一些的。特別是做選擇題，填空題的時(shí)候非常有用。比如常用的：取特殊值代入法、數(shù)形結(jié)合法、逆向思維法、化繁為簡等等方法。

畢竟高考時(shí)間有限，不可能有那么多時(shí)間一步步去計(jì)算選擇題，填空題。掌握一些套路可以讓我們節(jié)約出很多時(shí)間去做后面的大題，這些套路就在平時(shí)的積累。我也寫了一些關(guān)于快速解答高考數(shù)學(xué)選擇題的文章，有興趣的可以自己去翻一翻。

只需要記住一點(diǎn)，我們的終歸目的是作對(duì)題，拿到分?jǐn)?shù)，至于怎么做的，都不重要！

就好比打籃球，只要你能夠進(jìn)球得分，誰會(huì)在意你姿勢是否優(yōu)美。

六、養(yǎng)成良好的習(xí)慣

養(yǎng)成良好的習(xí)慣包括作息習(xí)慣與做題習(xí)慣兩個(gè)方面，下面分開說明。

這個(gè)的重要程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過你的想象，我們經(jīng)常會(huì)高估我們的能力，低估習(xí)慣的威力。比如，我們平常都會(huì)說，等我干啥干啥的時(shí)候，我就會(huì)認(rèn)真，我就會(huì)怎么怎么樣……。最后就會(huì)發(fā)現(xiàn)被自己給坑了。

殊不知，等真正到了那一天的時(shí)候，一些都晚了，因?yàn)槲覀儠?huì)徹底被我們長久以來養(yǎng)成的壞習(xí)慣打敗！

具體怎么做呢？

1、養(yǎng)成好的作息習(xí)慣

首先，我們從小事做起，慢慢培養(yǎng)自己的習(xí)慣。比如，平時(shí)早上9：00——11：30，下午3：00——5：00，這一段時(shí)間就不要睡覺。并且最好做一做對(duì)應(yīng)的考試科目的題目，提前找找感覺，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段是高考考試的時(shí)間段。

因?yàn)橐坏B(yǎng)成睡覺打瞌睡的習(xí)慣，就會(huì)很容易犯困，相信我，養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣一周就夠了，堅(jiān)持一周不睡覺，就會(huì)習(xí)慣了，現(xiàn)在改還來得及。

2、養(yǎng)成按標(biāo)準(zhǔn)做題的習(xí)慣。

為什么需要按標(biāo)準(zhǔn)做題？

因?yàn)楦呖荚u(píng)分是本著“給一分有理，扣一分有據(jù)”的原則。

尋找得分點(diǎn)，通過“見是得分”，“踩點(diǎn)”得分，上下不受牽連。

什么是按標(biāo)準(zhǔn)做題的習(xí)慣，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就是高考真題的標(biāo)準(zhǔn)答案，我們可以多研究給的真題答案，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)每一步驟都是有相應(yīng)的分?jǐn)?shù)的，這就要求我們，做題也是有步驟的。

一定去多練習(xí)，強(qiáng)迫自己按標(biāo)準(zhǔn)答案答題，我們?cè)诓荒鼙ＷC完全做對(duì)或者能夠算出最終答案的情況下，一定要把解答過程寫出來。

這樣的話，也許這道題你不一定完全做出來，但是做題過程你都詳細(xì)地寫了出來，即使沒有做到最后一步，但是，多一半的分?jǐn)?shù)已經(jīng)到手了，不要以為高分怎么來的，都是這么一分一分湊出來的。

這就要求我們把那些不好的做題習(xí)慣都改了，比如，我們經(jīng)常會(huì)把會(huì)做的題目，拿筆畫一畫，圈一圈，然后就過去了，這樣的習(xí)慣養(yǎng)成以后，到了考試就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)問題：“感覺題目很簡單，也有思路，卻不知從何寫起，可能在草稿紙上幾下就已經(jīng)把答案都算出來了，卻寫不到試卷上”，你說你難受不難受？

所以說，在最后的這一段時(shí)間，強(qiáng)迫自己多按標(biāo)準(zhǔn)答案做題，即使是會(huì)做的題目，覺得很簡單的題目也不要放過。

你要是不信，你可以認(rèn)真做幾道很簡單的題目，比如數(shù)學(xué)計(jì)算題關(guān)于三角函數(shù)的第一題，然后拿標(biāo)準(zhǔn)答案對(duì)一對(duì)，看看你的步驟與標(biāo)準(zhǔn)答案差距有多大。

這個(gè)時(shí)候，要是你的最終答案算對(duì)了還好，得個(gè)滿分也是有可能的，但是，就怕你由于粗心把最后一步給算錯(cuò)了，閱卷老師可不知道你到底會(huì)不會(huì)做，他也不知道你中間省略了多少步驟，他更不知道很多步驟你自己心里跟明鏡似的，只是覺得沒必要寫而已。

你說，這個(gè)時(shí)候，你分丟了，你冤不冤，我都替你難受。

冤就冤在完全會(huì)做的題目卻拿不到該得的分?jǐn)?shù)！

關(guān)于解題步驟問題，尤其需要重視的就是數(shù)學(xué)的大題，物理大題！

估計(jì)每年在這個(gè)上面吃虧的同學(xué)不少，很多人不會(huì)就一個(gè)字都不想寫，那真的是虧大了！

六、不要?jiǎng)硬粍?dòng)就去懷疑題出錯(cuò)了

我曾經(jīng)犯過這個(gè)毛病，并且還帶到了高考理綜考試的考場上，可把我害慘了，我可能由于平時(shí)理綜成績比較高，然后太過于盲目自信，對(duì)于做不出來的題目，第一反應(yīng)就是題目有問題。

到了高考考場上，果然碰到一道化學(xué)無機(jī)推斷題，驗(yàn)證了好幾遍，都是題目出的有問題，給的這些條件最后推導(dǎo)以后發(fā)現(xiàn)自相矛盾啊，怎么也沒法做，心里還默默地罵了出題老師一萬遍，然后很自信的以為自己發(fā)現(xiàn)了新大陸，就差在試卷上寫四個(gè)大字“題目錯(cuò)了”。

最后出了考場以后，跟一個(gè)平時(shí)學(xué)習(xí)很一般的同學(xué)交流了下，我擦，瞬間醒悟，這么簡單的問題，居然被我想那么復(fù)雜，還論證了一個(gè)題目錯(cuò)誤的結(jié)論，鬧了一個(gè)天大的笑話。

我做那道題的整個(gè)過程都是在鉆牛角尖，不停的去論證這道題目是錯(cuò)的，完全做不了。

而不是去轉(zhuǎn)換個(gè)思路去想一想，要是哪怕有一點(diǎn)點(diǎn)不去懷疑高考題怎么會(huì)錯(cuò)的想法，我也會(huì)把那道題解答出來，平時(shí)化學(xué)考試滿分的我，就這樣在高考考場上留下了一個(gè)大大的遺憾。

把我自己的情況寫出來，不知道你們有沒有這種情況，但愿只有我一個(gè)人是個(gè)奇葩，要是有人會(huì)有跟我一樣的想法，我很鄭重地告訴你：“在高考考場上碰到不會(huì)做的題目一定不要去想是題目錯(cuò)了，這種念頭一點(diǎn)也不要有，因?yàn)楦呖碱}目是經(jīng)過嚴(yán)格論證，審查過的，出了問題會(huì)擔(dān)責(zé)任的。一定要往自己身上想，回過頭從頭仔細(xì)審題看看是否對(duì)于某些細(xì)節(jié)有所遺漏。”。

七、練字

這個(gè)看似與考試關(guān)系不大，實(shí)則關(guān)系很大，不管我們平時(shí)怎么寫，寫的如何毛飛鳳舞，高考考場上可由不得我們，我們必須得規(guī)規(guī)矩矩，字正方圓。

那么。我們真的能夠做到嗎？

真的不一定，這完全需要平時(shí)練習(xí)，養(yǎng)成寫字整潔的習(xí)慣，要是平時(shí)亂寫亂畫慣了，真的到了高考考場以后不容易收的住，特別是那些習(xí)慣寫錯(cuò)字涂涂畫畫的同學(xué)，還有使用膠帶，修正液的同學(xué)，盡早改掉這些習(xí)慣，寫錯(cuò)了就輕輕劃掉，注意不是涂黑！

還需要注意的就是，我們的字體可以不優(yōu)美。但是一定要整潔，特別是語文作文與英語作文，字體非常重要，寫字優(yōu)美的同學(xué)絕對(duì)占便宜。

一手賞心悅目的字體，首先會(huì)讓老師眼前一亮，第一印象已經(jīng)不會(huì)太差，再加上文章不是很差，基本上分就不會(huì)太低了。

要是寫的一團(tuán)糟，字體歪歪扭扭，涂的亂七八糟的，即使是文采天花亂墜也沒用，老師估計(jì)連看的心情都沒有。

能夠想到的暫且這么多，今后想到再做補(bǔ)充，祝大家高考都有個(gè)好成績，考入心儀的大學(xué)！

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