快樂(lè)需求

無(wú)論是成人還是小孩都有追求快樂(lè)的需求，然而太過(guò)于放縱而一心只追求快樂(lè)，不能忍受一點(diǎn)沮喪，過(guò)度沉迷于享樂(lè)，將會(huì)給將來(lái)成人的生活帶來(lái)很多麻煩。因?yàn)槌姓J(rèn)的世界是公平的，沒(méi)有人會(huì)一直滿足你的所有需求。而且現(xiàn)實(shí)生活中，我們常常需要暫時(shí)抑制自己的欲望才能維持或者得到長(zhǎng)久的快樂(lè)。比如，我們需要抵制住美食呢誘惑，來(lái)保持身體的健康和體型的良好。

弗洛伊德將人的人格分為:本我，自我和超我。

而以快樂(lè)為原則的就是本我的需求，需要被滿足，但是也不能完全不受約束地，毫無(wú)選擇地被滿足，它需要受自我的控制和調(diào)節(jié)。

如果孩子的快樂(lè)需求被過(guò)分的管制和打壓，可能會(huì)導(dǎo)致孩子要么屈從于父母的管制而形成反對(duì)享受，強(qiáng)制生活的人生信條；也可能會(huì)導(dǎo)致孩子與父母作對(duì)，而變得缺乏紀(jì)律，過(guò)度沉溺與享樂(lè)。

所以該玩耍的年紀(jì)還是要玩耍，否則，在該玩的時(shí)候不讓玩，可能導(dǎo)致孩子一生生活無(wú)趣缺乏活力和創(chuàng)造力，又或者一生都在彌補(bǔ)那段缺失的玩耍歲月。

自我價(jià)值及認(rèn)知度需求

對(duì)認(rèn)知度的需求是與生俱來(lái)就有的，無(wú)論是成人還是小孩。

自我價(jià)值感低的人，會(huì)更多的需要外界的肯定，也就是他對(duì)外界認(rèn)知度的需求比較強(qiáng)烈。相反，自我價(jià)值高的人，對(duì)外界認(rèn)知度的需求則相對(duì)較少。

孩子通過(guò)照料者的行為和態(tài)度來(lái)辨認(rèn)自己是否受歡迎，是否有價(jià)值，自己是“好”還是“不好”，就像鏡子反射一樣。美國(guó)著名心理學(xué)家大衛(wèi)·史納屈稱這一過(guò)程我“鏡像自我感知”。

自我反思

兩個(gè)例子:

例子一:

高中有很長(zhǎng)一段時(shí)間有過(guò)這樣一種狀態(tài):每次玩耍后就會(huì)很自責(zé)，覺(jué)得自己怎么可以如此貪玩而不抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，嚴(yán)重的自責(zé)心理，讓我開始更加的否定自己，覺(jué)得自己一無(wú)是處，覺(jué)得自己將來(lái)肯定考不上大學(xué)。而每次都經(jīng)不住玩耍的誘惑，玩耍的時(shí)候想著學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的時(shí)候又想著玩，如此惡性循環(huán)下去，導(dǎo)致我整個(gè)高中階段的學(xué)習(xí)成績(jī)都提不上去。

這其實(shí)，是一種矛盾心理，我不接納自己貪玩的一面，又無(wú)法完全控制自己不討厭。我無(wú)法平衡自己追求快樂(lè)（本我）的需求以及要求自己努力學(xué)習(xí)（超我）之間的矛盾，所以導(dǎo)致自己痛苦不堪又兩方失利。

例子二:

我會(huì)對(duì)夸獎(jiǎng)過(guò)我的人印象深刻，并能夠清楚地你得對(duì)方夸我什么。就算當(dāng)時(shí)覺(jué)得對(duì)方只是客氣或者覺(jué)得對(duì)方有些夸張，自己也矢口否認(rèn)，可是，我的內(nèi)心其實(shí)是愉悅的。