在學著的時候，我感覺挺痛苦的，當我分享給其他人的知識打開了別人以前從來沒有聽過的知識，那么學習是快樂

痛苦的時候說明你正在成長，吸收新鮮的東西 。

相反的，如果你每天看書都是一種不痛苦的狀態(tài)，那是不是要反思一下，是不是沒有吸收進去知識點 。

仔細想想，當我在刷娛樂性內(nèi)容時，確實感覺到快樂，再之后是很長時間的愧疚感空虛感，因為我覺得時間被浪費了 。

從生理性上講，學習時痛苦一般是正常生理現(xiàn)象。

問問自己，每當自己帶著「我學習是為了以后的自己」這種想法的時候，是不是還沒開始，就隱約覺得有點痛苦了。

學習的時候能堅持四個小時已經(jīng)是極限 ，別指望一開始要求太高，我今天要學習七個小時，那根本就是做夢 ，除非你是本來就很自律的人 。

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