天氣漸涼，早上能喝上一碗熱粥就覺得是件幸福的事情。今天的早餐搭配就是經(jīng)典的南瓜粥。
南瓜玉米粥怎么做好吃 家常南瓜的做法
? 秋季氣候干燥，人們經(jīng)常會覺得口渴咽干、干咳少痰，這時候喝粥養(yǎng)生最合適。在秋季的時令食材中，南瓜可是大家很熟悉的一種食材了，除了能給我們帶來味覺上的享受外，南瓜還具有多種保健功效。有補氣益肺、健脾和胃、補充能量的益處。
南瓜玉米粥食材介紹
南瓜60g，大米50g，水660g，鹽適量，
南瓜粥的做法步驟
1、準備所有食材，南瓜切小塊，大米淘洗干凈
2、將米放入電飯鍋內(nèi)膽，加入水
3、加入南瓜塊
4、加姜片
5、選擇煮粥鍵，一個小時。不同鍋具烹飪時間不同
6、時間到，加鹽調味
7、盛起即可。
