專注就是讓自己傻一點

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元宵節(jié)剛過,年味還沒褪去,腦海依舊縈繞著節(jié)日祝福,當(dāng)還在為被群里的段子捧腹大笑時,我無意間瞄了一眼手機(jī)上的日歷,突如其來的一陣沉默打斷了思緒,稍微停頓一下,才赫然發(fā)現(xiàn)2017年已經(jīng)過去1/10了,想想以前的自己,每年都會制定宏大的計劃來筑起自己的夢想,不過很多都是雞血般開始,狗血般結(jié)束,最后不了了之,這其中的罪魁禍?zhǔn)卓峙路?“拖延癥” 莫屬,導(dǎo)致自己以前很多精細(xì)的計劃付之東流,但是沒想到今年剛晃過神來,2017年就這樣就溜走了一部分,再不緊緊抓住,恐怕今年也會像往年一樣毫無起色,一年又一年,就這樣蹉跎完此生,想一想,頓時一身冷汗。

要知道如果對生活不滿意,就不應(yīng)抱著湊合的態(tài)度打發(fā)日子,這樣人生就不會按著你想要的樣子演進(jìn),生活不但是平平庸庸,而且更不會遇到半點驚喜。但是當(dāng)發(fā)狠要做出改變時,又被拖延可怕的魔力抓回到碌碌無為的狀態(tài)。

說到拖延癥,其實不光我自己,周圍十個得有九個有拖延的壞習(xí)慣。不過平時我們只看到拖延的一種表象,但它其實是一個人骨子里選擇懶惰不愿改變的一種呈現(xiàn),它是一個人可怕價值觀里暗流涌動后固化成的薄冰,是一腳踩下去會掉進(jìn)無底深淵的冰窟窿。

最近我一直在思考,“拖延其實不是自己的大腦懶不愛工作,而是大腦太過活躍興奮了”。為什么這么說,舉一個常見的場景,比如我在高中,當(dāng)我學(xué)習(xí)物理時想著英語單詞還沒背,背單詞時又想數(shù)學(xué)作業(yè)還沒做,做數(shù)學(xué)時又擔(dān)心物理落下那么多該怎么辦?甚至學(xué)習(xí)時想著午飯吃什么,吃午飯時又想著夏天該添置一件什么衣服呢?總之你做一件事情時,大腦總把你帶到另一件事情,如此導(dǎo)致大腦沒有整塊時間來考慮一個事情,最后連自己都不知道思緒飛到哪里去了,這樣只能使思維渙散,每一件事都不能全心投入,只能離專注越來越遙遠(yuǎn),而任務(wù)就一拖再拖,總也完不成,也就心思去動手了。

不知道你感覺到?jīng)]有,專注也許是應(yīng)對拖延癥的好方式。那怎么樣才能讓自己更專注一點呢?

我思來想去發(fā)現(xiàn),“其實所謂專注就是讓自己大腦變傻一點,遲鈍一點”。

你想想人類的大腦每小時消耗2克葡萄糖(相當(dāng)于1塊方糖)、150公升血流以及3公升氧氣,所以說機(jī)體一天給大腦供給能量是有限的,但是卻被我們腦海中的各種想法、思緒以及欲望占用,而被用來學(xué)習(xí)進(jìn)步的能量就會少的可憐,從而造成還沒開始發(fā)力就渾渾噩噩,再看兩眼基本就昏昏欲睡,所以說只有讓大腦笨一點傻一點,如此才能讓大腦騰出一整塊時間來,細(xì)致入微地打磨,直到量的積累產(chǎn)生質(zhì)的飛躍。

就像童話大王鄭淵潔,年輕的時候他在工廠看水泵,并且悶不吭聲地干了五年,也就是在這期間他開始寫作的,你可以想象看水泵這樣的工作肯定不能分散太多精力,所以他只能“傻乎乎”地轉(zhuǎn)移到童話故事里去了,如果當(dāng)年他“聰明”一點,每天琢磨著廠長的喜好,車間主任的脾性,怎樣討好,怎樣奉承,怎樣讓自己調(diào)動工作,我想也不會有今天的童話大王了,并且從1986年左右開始,為了每天騰空自己的大腦,只專注一件事情,他每天早上四點半起床寫作,寫到六點半,每天6000字,一直延續(xù)至今,他之所以能持之以恒,也在于當(dāng)大腦“笨”一點時,任務(wù)也比較容易完成,但是這樣笨的堅持和專注讓他成為月入500萬,作家富豪榜常客,一個連英國首相卡梅倫來華都請求拜訪的作家。

傻還有另一種理解,就是對很多利益的放棄,不能什么都想要,什么都想得到,這就犯了佛經(jīng)所說的貪,佛家有言,“眾生的苦難源于「貪嗔癡」”,而拖延癥就是一種貪,我們想得到,卻不愿付出,遲遲不行動。所以說少一些眼前利益的誘惑,放棄一些東西,只執(zhí)著地追求最想要的那個,哪怕不被別人理解,甚至背后議論你傻,都無關(guān)緊要,重要的是你節(jié)約出時間精力在做最重要的事情。

總的來說,應(yīng)對拖延癥,我們應(yīng)該專注,而專注就是讓我們的大腦傻一點。

不過我所提倡的傻一點不純?nèi)皇茄b傻充愣,我覺得,傻只是與時間相處的真誠,曾經(jīng)的三心二意與漫不經(jīng)心,都是對時間的一種敷衍,而那些半途而廢與無功而返,都是對時間傲慢而印刻在記憶里的痕跡,所不同的是有些人選擇改變,有些人選擇“假聰明”而“真傻”下去。

不過還好,這個世界其實屬于那些傻一點的人,只要足夠?qū)W?,足夠認(rèn)真,總不愿舍棄任何一個可以改變命運的機(jī)會,執(zhí)著和較勁,即使累到咬牙切齒也不愿放棄,才會迎來命運一次次地眷顧。

“這個世界其實是公平的,要不然,就是你做的還不夠!”

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