今天心里頗不平靜，回家坐在電腦前，一兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間里，我復(fù)盤回顧到的這一天的經(jīng)歷，腦子里居然如同漿糊般，想不到什么值得我動(dòng)筆記錄的小亮點(diǎn)：用了兩節(jié)課的時(shí)間去打了疫苗，回來(lái)就是持續(xù)兩個(gè)小時(shí)的大課間訓(xùn)練，還有家長(zhǎng)持續(xù)不斷地要求給崽表現(xiàn)機(jī)會(huì)，上來(lái)就是守餐吃飯，中午在教室里和學(xué)生一起午休，接著就是五六七八節(jié)課，還帶著學(xué)生們到樓頂?shù)膭趧?dòng)基地走了一趟……滿滿的一天工作，讓我大腦死機(jī)，無(wú)法清醒思考，甚至回想的時(shí)候只想著要抱怨，全是負(fù)能量。

我知道自己又開始陷入低迷期，又要進(jìn)入自我懷疑和懷疑一切的情緒凹谷了，每個(gè)月都有這么幾天，在持續(xù)的機(jī)械式忙碌后，就會(huì)進(jìn)入這么幾天的“怨婦”期，渾身長(zhǎng)刺，怨天尤人。但幸好，這一次，我能清醒地意識(shí)到自己的問(wèn)題所在，當(dāng)我再次喚醒“啟樂(lè)”失敗后，我拿起了桌旁的書——《幸福的勇氣》，開始嘗試著讓自己靜下來(lái)。

讀書，真的是成本最低的“自我修煉”。

這是讀書會(huì)現(xiàn)在在讀的書，前面的三次，我都是在即將開始交流的時(shí)候才匆匆翻閱一下，臨時(shí)抱下佛腳，如有動(dòng)腦，也是在聽大家分享的時(shí)候偶有感觸。這一回，是我以書為救贖的第二次嘗試。有精神內(nèi)耗時(shí)，讀書是最好的心安。

不去執(zhí)著于“無(wú)法改變的事情”，而是正視眼前“可以改變的事情”。在這一刻，我和自己剛剛的頭疼煩躁和解了，既然強(qiáng)求不到“正能量的積極”，回想能想到神經(jīng)緊繃，大腦宕機(jī)，那我還是放棄吧。我只是個(gè)普通人，找不到靈感，尋不到熱情，那就選擇放棄，先給自己一條生路，從現(xiàn)實(shí)的繁雜中脫離出來(lái)，心靜了，人才安！

人要為自己負(fù)責(zé)，并打破一切幻覺(jué)和不合理的信念，然后尋找到屬于自己的心靈力量，從而選擇不一樣的人生。這一語(yǔ)段，讓我對(duì)自己對(duì)這幾個(gè)月來(lái)堅(jiān)持讀書，堅(jiān)持寫作的選擇，有了更堅(jiān)定的希望。雖然還沒(méi)讀出什么名堂，也不見(jiàn)得現(xiàn)在就看出什么不同，但我堅(jiān)信，讀書和寫作給予我的滿足，是其他任何事件都給不了的穩(wěn)定，它們，就是我在尋找著的心靈力量！世界很簡(jiǎn)單，人生也是一樣。但是，保持單純很難。因?yàn)樾枰粩嘟?jīng)受平凡日常的考驗(yàn)。實(shí)際的人生、平凡日常的考驗(yàn)始于踏出“最初的一步”，但真正考驗(yàn)的是繼續(xù)走下去的勇氣。所以，不要去看那些考驗(yàn)，堅(jiān)持走，就對(duì)了！

在生活中，我們總是避免不了負(fù)面情緒的到來(lái)，面對(duì)著自己解決不了的問(wèn)題，應(yīng)該向書本或他人求助。他人不能及時(shí)響應(yīng)，但讀書，真的能給予緩解。

“書不能讓你解決現(xiàn)實(shí)生活中的問(wèn)題，但書總能讓你想清楚現(xiàn)實(shí)中的一些問(wèn)題，書不能幫你解決它，但看完書你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你不必再焦慮它，這就是看書的作用……”