身體越來越敏感了！人多嘴雜的地方特別耗能量！不喜歡和喋喋不休的人在一起了！連自己的嘴巴都管不住的人，定力可想而知了！最重要的是語言多數(shù)都是假的！都是為了掩飾內(nèi)心的空虛無聊！看著她們的無知無明也會心疼！點到為止，也不執(zhí)著于她們是否接受了！個人造化個人修吧！

一直執(zhí)著于與他人的鏈接！潛意識又害怕失去對方！所以內(nèi)耗嚴重！喜歡的人卻采用推開和逃避的方式，防止自己陷入過深而被拋棄！不喜歡的人因為投射可憐的痛苦而想拯救對方，形成糾纏！也消耗很多能量！在親密關系中玩的游戲一直沒有覺知！還是因為恐懼被拋棄和分離而逃避愛！直到和自己在一起，才發(fā)現(xiàn)無論和誰在一起，無論經(jīng)歷怎樣的體驗！都需要回到自己這里，建立和自己的關系！所有外相皆為虛幻！唯有回到自己這里，和自己在一起！才是生命的實相！

今晚打坐中看見了很多的念頭，突然理解了這就是誘惑佛陀的各大妖魔鬼怪！佛陀也會有很多的念頭！當他看見并回到自己的中心時！念頭就消失了！這就是將覺知之光帶入修行！當我們對自己越來越覺知！也越來越臨在時！我們的生命之光就會越來越強！直到進入那個合一之中！