2020年，大家眼里心里極不平凡的一年，在我這里同樣如此。我仍記得2020.1.1參加新精英 做自己節(jié) 時，我給自己定下的年號‘專注’，希望自己不瞎折騰，聚焦精力做成一些事兒。過程如大家所見，活動小達人，不是在場就是在趕場的路上。然而，最終我還是收獲了‘包容’一詞。春節(jié)的時候，我發(fā)了一天朋友圈，希望2020年，有事做、有人愛、有期待，一年過去了，發(fā)現(xiàn)：有事做無非是生命不止，折騰不息；有人愛的真諦永遠在于自己愛自己，才會有人愛你；有期待不過是悲觀的樂天派，不把每一次遇到的苦難當做人生的低谷，因為預計還能更低。朋友在年終復盤說到：寒冬在爐邊讀書，靜待花開。這句話送給自己，也送給看到這篇文章的每一個人。

今年是我第一次正兒八經(jīng)做年終復盤，真正去盤點和回顧這一年的時候，才發(fā)現(xiàn)自己這么“忙碌又懶散”“簡單又復雜”“快樂又悲傷”“自信又自卑”。以下簡單從6個方面復盤一下我的2020：個人成長、人際關(guān)系、身體狀況、職業(yè)發(fā)展、財富積累和情感。

一、個人成長篇

我總結(jié)/借用了2句話：為什么懂得了很多道理卻依然過不好這一生？答：知行不合一。相信相信的力量。

1.閱讀：全年累計讀/聽書30本。不必賦予讀書什么特別的含義，它也沒多大用處，只是在諸多愛好中，比打游戲、刷劇更健康一些罷了。如果非要它有用，那請務必做到學用思結(jié)合，知行行合一。2020年我認知的提升、包容度進一步擴大30%得益于閱讀。

紙質(zhì)書11本：馬歇爾?盧森堡《非暴力溝通》，孫易新《思維導圖法》，種太陽《職場尤里卡》，錢穆《中國歷代政治得失》，黃仁宇《萬歷十五年》，克里斯托弗《親密關(guān)系》，喬治奧維爾《一九八四》，斯蒂芬科維《高效能人士七個習慣》，都梁《血色浪漫》，莫提默《如何閱讀一本書》，麥家《人生海?！贰?/p>

微信讀書8本：毛姆《月亮和六便士》，當年明月《明朝那些事兒》，王景春《壞小孩》，喬治奧維爾《動物莊園》，網(wǎng)絡小說《尋找前世之旅》，卡勒德?胡賽尼《追風箏的人》，弗朗西斯《了不起的蓋茨比》，劉明泉《大宋往事》。

樊登讀書11本：保羅?史托茲《逆商》，查理芒格《窮查理寶典》，朱迪斯?漢弗萊《即興演講》，羅伯特?賴特《洞見》，米哈里《心流》，馬修?麥凱《自尊》，比爾?波特《禪的行囊》，卡羅爾?德韋克《終身成長》，丹尼爾?卡尼曼《思考快與慢》，九賀谷亮《高效休息法》，樊登《可復制的領(lǐng)導力》非常推薦這門課程。

除紙質(zhì)書外，我還參加南京知行讀書會線下活動，有幸在知行做過2次分享《中國歷代政治得失》和《親密關(guān)系》。和成都黎明書社線上分享，實操和工具分享讓我受益頗豐。

然而最讓我印象深刻的，是疫情在家的時候，跟我父母共讀《非暴力溝通》，形式大概是我讀給他們聽，再穿插一些書里有的及“書里沒有的”案例，聲情并茂……我仍記得那一整個月，爸媽沒跟我大嗓門過一次，我就在家好吃懶做了一個月，臨別還依依不舍。更更更重要的是，他們懂得了尊重客觀事實，不以自己的想法去猜測和評價我弟弟，原來緊張的家庭氛圍得到了緩和。

2.演講：2020年全年擔任南京TTT培訓師演講俱樂部官員，在俱樂部發(fā)展的艱難時刻選擇承擔主席的擔子，正如我在換屆競選中所說：因為選擇，所以擔當，性格使然，堅持硬扛。所以，從第105期到146期，個中酸甜苦辣，經(jīng)歷過的人才懂。索性，最終，俱樂部運營在11月出現(xiàn)轉(zhuǎn)機，新一屆官員非常非常給力，新老官員齊心協(xié)力籌備俱樂部高光時刻‘三周年慶典’，取得圓滿成功，在此，我非常感恩我的伙伴們。我個人也收到了包括‘你真的像個leader’以及‘愿意跟你一起守護俱樂部’之類的暖心話語，那一刻，我淚目了。

有一次跟人探討為什么現(xiàn)在的員工越來越難管理了？我說：讓人死心塌地干活的手段無非是金錢和人格魅力，單純的金錢或人格魅力都不能長久，更何況中國已經(jīng)過了吃不飽穿不暖的時代，就算不跳槽，也不會死心塌地、任勞任怨地貢獻價值，似乎很多管理者是談不上人格魅力的。語出驚人，對方問我為什么會有這樣深刻的體會（因為我只是基層員工），我坦言：我是做過憑人格魅力讓（忽悠）一群人，不拿一分錢，跟我一起做過同一件事的。

來頭馬，鍛煉你的溝通力和領(lǐng)導力，強烈安利，南京的伙伴可以來我們TTT俱樂部哦！

3.技能：4月在朋友宇鍋的安利下上了效能學院為期一個月的個人效能提升課程，對我個人的職業(yè)定位、人生方向探索、個人效能提升有非常大的幫助。工作忙得昏天黑地的34月，我竟然還能抽出時間每天學習課程1.5小時、鍛煉45分鐘，不是效能提升的體現(xiàn)是什么。老老實實按進度學習的我最后意外拿到了本期的效能菁英（第二名），可見，學習跟成功一樣，是沒有捷徑可以走的，必須一步一個腳印。

此外，我還以及琢磨了一下視頻剪輯（被領(lǐng)導逼的）當然了，不能跟用電腦工具的大神們比，我只是用剪映進行剪輯，除直接套用模板在，我改能夠完成視頻的剪切、配文、變速、卡點、配樂、運鏡等基本操作，成品基本能看，詳見我的視頻號。

最后，做飯也算是一個技能的提升吧！從2月底回到南京復工以來，我全年沒在單位食堂吃過早餐，全都是自己做的。主要方式集中在蒸煮，油炸紅燒實在不是我的強項，后來室友入住后，我的廚房里才有了“鹽”，跟著室友學了幾道菜，最擅長的還是番茄鍋大雜燴，口味得到廚藝佳的室友的肯定。

4.每日復盤：從效能課程的作業(yè)復盤打卡開始，我養(yǎng)成了每天復盤的習慣，迄今已經(jīng)267天了。包含：每日感悟、作息、鍛煉、輸入輸出、豐盛日記六個項目（不斷調(diào)整，最新版本），呈現(xiàn)形式從文字到圖片，發(fā)布平臺從微信朋友圈到簡書。通過復盤，我的掌控感和幸福感得到了提升，同時，我之所以不再發(fā)圈，是因為復盤是我自己的事，而不是證明給別人看自己多牛逼、多自律，所以無需外顯。慶幸的是，我的每一篇更新都有20-150不等的閱讀量，有朋友在默默關(guān)注我，雖然我不知道你們是誰，但我希望你們能從我的復盤中得到一絲絲啟發(fā)。

5.突破：因為疫情被炒得最火的除了直播，還有副業(yè)，似乎是個人都得兼?zhèn)€職。我也不例外，走上了帶貨的道路。不過我的格局似乎太low了：自購省錢、帶貨賺錢。經(jīng)營范圍是女裝，僅僅做了兩個月，有所獲利。估計都是朋友們?yōu)榱酥С治业氖聵I(yè)，賣我個面子。不過我有一些體會：第一，銷售最終賣的是人品，因為人品好才能挑選過硬的產(chǎn)品，才能為客戶服務到底。第二，想要做的事情就去嘗試，不去嘗試怎么知道自己行不行呢？所有的努力都不會白費的。

6.旅行：因為疫情，沒去太多地方（說得像是沒有疫情的時候去了很多地方一樣）五一的時候去了成都，因為好姐妹說她要結(jié)婚了，所以不遠千里，我都得去見見她的那個他，這樣我才放心，聊完微信就定了車票。無疑，成都安逸的吃喝玩樂生活讓我“樂不思寧”，從此把成都作為定居城市的首選。9月去了一趟鎮(zhèn)江，只因為一個從客戶到朋友的人，答應了請人吃飯，抽時間就去啦！鎮(zhèn)江的三山一渡值得好好逛逛，鎮(zhèn)江鍋蓋面也是真的好吃，朋友說：專程為了一碗面，你也是絕了。我說：吃貨的世界你不懂。其實，是為了履行承諾，我希望別人重信守諾，我自己首先要做一個這樣的人。十一國慶節(jié)回了趟家，正如那句話“背井離鄉(xiāng)后，從此故鄉(xiāng)和他鄉(xiāng)都成了異鄉(xiāng)”，所以回去十來天的我像是去旅行，匆匆來回，在家住了2個晚上，其余時間都在外面玩耍。有幸見證兩位閨蜜走進婚姻的殿堂，不過這依然沒有帶給我對婚姻的渴望。

7.語言：眾所周知，我每日打卡英語口語，迄今已經(jīng)574天了，你要問我英語口語有提升嗎？答案是沒有。那些營銷號告訴你每天只需幾分鐘，讓你熟練跟外國人對話的，我只能說bull shit。我的打卡行為純屬個人愛好，不具有參考和學習價值，2021年會做些調(diào)整。

2020年是我人生中重要的一年，在這一年中，我的認知抵得上前25年的總和甚至遠遠不止，如果把世界比做洋蔥，我覺得我撕開了最外面一層皮，當然，距離透過現(xiàn)象看本質(zhì)，還有很長一段路要走。

二、人際關(guān)系

借用2句話來總結(jié)一下：主動才會有故事發(fā)生。得道多助，失道寡助。

我盤點了一下微信好友人數(shù)1645（含500同事），電話通訊錄738。一個適中的數(shù)字吧！圈子里好友過5000的多的是，我也曾做過斷舍離，大概清理了300名無朋友圈、無備注、無聯(lián)系的‘好友’。

可以說我的人際交往圈主要由4塊構(gòu)成：南京頭馬圈、南京戶外行、工作同事客戶以及他們延伸出來的一些分支。

都說在家靠父母，出外靠朋友對于朋友。對朋友，我始終懷著一顆感恩的心。每一位幫助過我的朋友都是我生命中的貴人。

在頭馬，我遇到了這樣一群亦師亦友的人，他們中有人為我答疑解惑、指點迷津，有人幫我分析職業(yè)方向并提供配套工具，有人陪我吃喝、聽我訴說，有人支持我、鼓勵我、把我當妹妹。

在打著戶外的名義干著吃喝玩樂勾當?shù)哪暇敉庑行》株?，有跟我一起天南地北胡侃，她想回家種地我想回家種樹的朋友，有對酒當歌、醉了睡她家的鐵三角……無數(shù)次社畜狂歡的場景歷歷在目。當然啦，最最重要的是，在認識他們之前，在南京6年的我從沒走過一整圈玄武湖（10公里），認識他們后，環(huán)玄武湖、爬紫金山變成了家常便飯，沒事兒來兩圈?？瓤取玸logan來一遍：相遇讓靈魂更有趣。

說到同事，典型的國企你們能想到的毛病它都有，勾心斗角站隊，形式主義效率低……枯燥的職場中還是有一些溫情存在的，比如啥也不問、欠條不打直接借我?guī)兹f的姐姐，她新家的陽臺專門給我留了一塊喝茶看書的地兒。我最佩服一位三年來我從沒聽她埋怨過一句工作、領(lǐng)導、同事、公司、體系的同事。覺得我說什么都對，做什么都對，她全家都知道我大名兒的小妹妹……另外，還是得感謝一下我領(lǐng)導，就在我昨天又把2020年跟4位部門領(lǐng)導斗智斗勇的血淚史跟一位陷入職場困惑的朋友分享后，他突然覺得他遇到的都不是事兒了，或許，這就是他們最大的價值了。（此處省略1萬字，描述可能過于主觀，反正不爽是互相的，我單方面表示他們不咋滴）。客觀地說，他們還是教會了我一些東西的，比如低調(diào)做人、注重細節(jié)（跟她吵了一家的女領(lǐng)導），面對任務，沒有條件也要上，創(chuàng)造條件也要上（執(zhí)著的摩羯座男領(lǐng)導），公司規(guī)定高于一切（一板一眼男領(lǐng)導），指標分解橫向到邊，縱向到底，不交叉，不遺漏（來自想做事處處受制的男領(lǐng)導，這話我能記一輩子）。

此外，我要特別感謝熠寶和啟蕾。一個相處不久，一個素未謀面。一個教會了我原來可以無條件對一個人好到爆（一度懷疑你喜歡我，要不是你有男朋友），一個作為我的燈塔，總是在無形中給我力量（包括這篇復盤也是受你影響，還記得那天看你復盤邊看邊哭）。

12月是我的生日月，這個說法來自前男友，以前是他陪我過半個月一個月生日，持續(xù)不斷的驚喜。如今的我厚著臉皮過，不過卻不是自嗨一個月，朋友們早早為我準備了禮物，把我生日設置備忘錄，從12月月初開始，一周2場飯局（11月減掉5斤，12月長了8斤，誰的鍋？）隔2天就收到一份精心準備的禮物，儀式感滿滿！

因為這群家人般的朋友，2020年我第一次對南京產(chǎn)生了歸屬感，如果有一天不得不離開，我唯一的牽掛就是你們。

三、身體狀況

兩句話概括：自律方得自由。你的能量超乎你想象。

全年僅輕微感冒1次，喝了3天熱水好了。上火2次，熬夜造的……都說成年人打開體檢報告的心情就像小學生打開成績單，然而我可以自信的打開體檢報告：就我這個年齡和身體，能出啥毛病。結(jié)果的確如此。

從2019年4月開始，每天練習15分鐘美麗芭蕾的天鵝臂，初衷是塑造體態(tài)，結(jié)果是治好了我困擾已久的頸椎腰椎問題，再也不用2周一次去找老中醫(yī)推拿了。

5月每天跟著Keep鍛煉40分鐘，一個月竟然折騰出馬甲線雛形，為數(shù)不多的馬甲線和鎖骨，必須打卡留戀。入手旗袍，超市很適合。

11月，突發(fā)奇想減脂塑形，一直以為自己挺健康的，一測嚇一跳，體脂率高達32，經(jīng)過一個月的飲食控制、基本運動，腰圍縮小5厘米，體重降低2.5kg，體脂率下降到26.8。并且，通過攝入營養(yǎng)素，脫發(fā)減少了50%，因此我也步入了中老年“養(yǎng)生”隊伍，有了初步的營養(yǎng)管理概念。

通過這次減脂，我知道自己的自律極限在哪里，哈哈，我沒有大家想的那么自律，也沒有自己想象中自律，今后的減脂計劃會更加合理。其次，身體是革命的本錢，任何以犧牲身體健康為代價的投資，無異于殺雞取卵。我的夢想是：七八十歲了，依然是個手腳靈活、身體健康的小老太太。

四、職業(yè)發(fā)展

時間花在哪里，結(jié)果就在哪里！為什么這么說？通過回顧，我的時間都花在個人提升和經(jīng)營人際關(guān)系上了，為數(shù)不多的時間都用來跟領(lǐng)導“斗智斗勇”內(nèi)耗掉了，所以工作上沒取得實質(zhì)性成績情有可原。

唯一的收獲就是市公司和省公司的黨員先鋒崗以及五四青年節(jié)獲評十大優(yōu)秀青年吧！然而這都是2019年黨務工作帶來的紅利。

對了，7月的時候因為領(lǐng)導“甩鍋”，我有幸在全省營銷百余名同事面前做了一場半小時的分享，事后部門同事和異地同事反響還不錯（來自頭馬的歷練，開場、措辭、邏輯、時間都把控得不錯），還是很享受站在舞臺上的感覺的。

工作上最大的收獲和轉(zhuǎn)機出現(xiàn)在12月，就在這個月，我決定離職了并且成功拿到了同行的offer。不是沒有過猶豫，關(guān)于國企和私企的壓力、個人時間、發(fā)展天花板等等，然后壓死駱駝的最后一根稻草來自跟直系領(lǐng)導一次無準備的談話：那種不僅不聽你的想法，甚至連話都不讓你說完的委屈、絕望、不被尊重。我堅定了離開的決心。

選擇比努力更重要。我曾經(jīng)陷入過深深的自我懷疑，我究竟是不夠努力還是能力有問題，為什么工作遲遲沒有成果？然而我接收到來自我領(lǐng)導以及久處的朋友的評價，他們一致認為我能力是有的。領(lǐng)導說我不夠用心，朋友說我沒有獲得認同感（物質(zhì)回報、能力認可等）。我知道，他們說的都是對的。因此，現(xiàn)在的單位沒有什么不好，我也沒什么不好，只是我們不契合罷了。既然如此，與其內(nèi)耗，不如果斷切換平臺。

五、財富

2020年依舊無房無車，有一定存款，沒有大筆投資。最大的單筆支出應該是打?qū)m頸預防疫苗，約4000塊。相比花錢，最難的是國內(nèi)的諸多限制（數(shù)量、年齡、一城一政策甚至一區(qū)一政策），經(jīng)過9個月的等待，終于排到我了，我也終于趕在26歲的尾巴完成了疫苗注射，感人……

關(guān)于投資，以下屬于一個沒有投資經(jīng)驗的人的胡說八道：

憑運氣賺到的錢遲早憑實力虧掉。疫情后期的牛市讓全民都沸騰了，連我從沒買過基金的閨蜜都跑來問我有沒有什么推薦的基金，不好意思，我沒經(jīng)驗，也沒作業(yè)給你抄。果不其然，7月大盤就開始跌落。

我們永遠賺不到認知以外的錢。我是個很害怕事情失控的人，同時不屬于投機倒把的一類，因此，對于投資理財一直處于門都沒進的狀態(tài)。雖然一直想系統(tǒng)學習一下理財課程，從基金定投開始，卻遲遲沒有啟動。

話說回來，我理解的理財?shù)谝徊讲皇怯幸欢〝?shù)量的金錢，而是記賬。通過記賬明確收支狀況，進而開源節(jié)流，最后實現(xiàn)財富自由。

從2017年開始養(yǎng)成的記賬習慣延續(xù)至今，我發(fā)現(xiàn)每一筆都記賬是不現(xiàn)實并且難以堅持的，因此我個人采用了分類記賬的方式，也就是把消費大概分為幾類：生活L（水電煤、房租、吃飯、生活用品等）護膚品F，鞋服C，通訊T，交通B，娛樂E（旅游、消遣等），人情往來R（請客、隨份子，禮物）等，這樣方便統(tǒng)計。2020年度收支報告抽空整理一下，再完善這部分復盤。

六、情感

依舊是單身貴族的一年，如果不算?那段半月左右的戀情的話。我依舊對結(jié)婚、生子這種不確定性事件持模棱兩可的態(tài)度。隨著年歲的增長，我也沒有著急或是怎樣，盡管家中父母偶有催促，但當我們達成一致（我：媽媽，你是希望我過得幸福，而不是找個人結(jié)婚，然后一地雞毛，對嗎？媽媽：我當然希望你幸福，我只是想你獨自在外有個人可以照顧到你。我：我把自己照顧得很好，并且我不是單身主義，我依然相信愛情。）后，父母偶爾的催促在我看來是關(guān)懷，并未對我造成困擾。

相比父母，為我的婚姻大事操碎了心的是身邊的朋友，也是我前文感謝的那一群人，把自己認為身邊的單身優(yōu)質(zhì)男青年介紹給我，哈哈哈……對此，我非常感激，并抱著交友的心態(tài)見過一些。朋友交了不少，然而都沒有下文。

每次被問到：你這么優(yōu)秀居然沒有對象？是因為你要求高吧？你的擇偶標準是什么呀？

為此，我還專門思考過這個問題。所謂擇偶標準，不過是找尋符合自己缺失（互補）面的那個人罷了，正應了那句話：最后的最后，我們是跟自己的理想、煩惱、怯懦、勇敢……步入婚姻的殿堂。

我得澄清一下我的擇偶標準，包含具象和抽象2方面：具象（身高170?，體重150以下，牙齒整齊，鄙人牙控，長相普通就好，性格包容，愛好廣泛，其中必須包含閱讀和運動，收入比我高），如果不夠具象，請參照陳偉霆。抽象（性格好，合眼緣，我喜歡）。好了，說完會不會被打？顧不上了，大概就這么著吧！