彎彎by2015年
已經(jīng)忘記多久沒有寫過文字了，習(xí)慣了用說說來表達(dá)情緒，簡短的語句，細(xì)微的心情，慵懶得躺在那里，見證著每日每時的經(jīng)歷，詞語的背后藏著一個個來不及解說的過程與感悟，轉(zhuǎn)過頭看時，和我當(dāng)時的心境一樣的模糊。
當(dāng)走入心理行業(yè)以后，聽了許多懷抱真誠的朋友的傾訴，于是我一直想，我們一直以為抑郁的人是那些無法處理生活瑣事，或者對人生對未來沒有絲毫作為和方向的人，卻不曉得真正處在焦慮之中的恰恰是一個個家庭與事業(yè)都很成功，在各自工作領(lǐng)域里擁有優(yōu)秀才華的朋友們。
在我看來，他們每一個人的身上，都有我不能夠企及的高度，我曾對我的一個咨詢者講，我說你知道嗎，我覺得你的生活穩(wěn)定又充滿節(jié)奏，甚至你在感覺無法排解煩燥的時候會去運動，去旅游，去學(xué)習(xí)一項業(yè)余愛好，來充實自己。我感覺我和你比起來簡直是荒廢人生，因為當(dāng)我無聊寂寞或者郁悶的時候，唯一的娛樂方式就是去k歌，以此來打發(fā)孤獨無助的時光。我得有多不誤正業(yè)啊。
這樣的感受才讓我真正意識到心理咨詢師是針對正常人的心理需求，運用心理學(xué)以及相關(guān)學(xué)科的專業(yè)知識，遵循心理學(xué)原則，通過心理咨詢的技術(shù)與方法，幫助求助者解除心理問題的專業(yè)人員。
在了解與幫助別人的同時，突然發(fā)現(xiàn)大部分抑郁導(dǎo)致有自殺傾向的人，都特別的單純，善良是他們共同也是唯一的特點。我已經(jīng)不只一次的對我的咨詢者講，今天你回去之后我會給你布置一個作業(yè)，這個作業(yè)的內(nèi)容就是：拒絕。下一次預(yù)約來咨詢的時候，我希望你能夠給我講一講你都拒絕了別人的多少次要求，拒絕了哪些人，拒絕了哪些事情？
內(nèi)心虛弱無助的人，大都單純而可愛，他們不懂為什么童年家人要這么對他們？不懂為什么長大了人們要如此傷害他們？他們甚至不知道反抗與拒絕，無緣無故的將這所有都?xì)w納到自己的不美好，自己的不懂事上，智慧的人學(xué)習(xí)心理學(xué)是為了調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，為了讓生活過的更明白。而善良的人學(xué)習(xí)心理學(xué)是為了學(xué)習(xí)如何變成“惡魔”。一個沒有底線沒有原則的人，除了躲在自己的角落里哭泣，又有誰能夠幫助你呢？
幾米有一句話：我一定不是這城市里唯一的怪人，一定有人和我一樣，空虛時對著夜空唱歌到天明，也許我永遠(yuǎn)都遇不到他，但我熟悉他的心情。
我曾經(jīng)問過許多人看到這句話的時候的第一想法。有些人立馬會悲傷起來，內(nèi)心無比的失落，深深的沉浸到一種無法言說的憂郁情緒里。我想對這些人說，我也是一樣的。甚至，我也曾真的這樣做過，在極開心與極悲傷的時候，自己一個人在深夜里壓馬路，一邊走著一邊喃喃自語，有時候也會不停的唱著歌。有時候無端的孤零零的莫名其妙的就流下眼淚來，只是，我總會找到回家的路。這就是你的情緒，每一個正常人都會擁有所有的情緒，只是因為人的境遇不同，成長經(jīng)歷不同，所以可能你覺得開心的事情別人認(rèn)為只是很平常的小事，你覺得痛苦的無法入眠要死要活的事情，別人覺得只是一個需要馬上做出判斷和選擇的過程。
親愛的朋友們，當(dāng)你們看到我現(xiàn)如今積極向上的生活狀態(tài)，看到我欣欣向榮的朝著理想奔跑，看著我活得如此充實又愉快的時候，是不是在想，為什么我就能如此的灑脫和瀟灑呢？好吧，讓我來告訴你們，在小部分的時候，我也很寂寞，我也會像你們一樣哀怨這個世界上沒有懂我的人。只是，我仍然能夠愉快的認(rèn)識到，第一個人可能不知道我愛吃什么，但是第二個人知道，第二個人不懂我為什么會無故憂傷，可是第三個人明白，第三個人可能不了解我對某一件事情做出的選擇，可是第四個人理解。你瞧，總會有人懂你，總會有人明白你，總會有人了解你，總會有人愛你。
當(dāng)我對所有的事情都厭倦的時候，我就會想到你，想到你在世界的某個地方生活著，存在著，我就愿意忍受一切。你的存在對我很重要。——《美國往事》
讀一讀這句話，不要把其中的“你”字固定成為一個人，你會生活的更愉快。
某一個人的離開與消失，不代表愛從你的世界里完全剝離。嘗試一下，從自己的內(nèi)心去尋找愛，這個世界沒有別人，只有你自己。當(dāng)你去愛別人的時候，自然能夠收獲多一份的愛。當(dāng)你的內(nèi)心充滿愛的時候，當(dāng)你對自己充滿愛的時候，當(dāng)你無比自信與肯定自己的時候，你自然會發(fā)現(xiàn)，你的愛就像是一團(tuán)火焰，熊熊的燃燒著，足以照亮你小小世界里的所有人。他們都會愛你，因為，沒有人，不喜歡愛，不愿意接近愛，不愿意尋找愛。
