春節(jié)到現(xiàn)在，因?yàn)橐咔椋嬍沉?xí)慣不好，又缺少鍛煉，胖了十多斤。想想都覺得太可怕了。如果不是三月中旬復(fù)工，還不知道自己胖成了球。真正出門，才發(fā)現(xiàn)去年的衣服，裝不下已經(jīng)肥胖的我。然后開始和三五好友約定，每天晚上定點(diǎn)打卡鍛煉，所有人通過視頻一起練習(xí)瑜伽，以達(dá)成鍛煉和減肥目的。

然而，理想很美好，現(xiàn)實(shí)很骨感。

一個(gè)月鍛煉下來，朋友都瘦了，就我一斤都沒掉。是的，一點(diǎn)都沒掉哦?，F(xiàn)在每天站在稱前，都會(huì)莫名緊張。

雖然沒瘦，也許值得開心的事情就是一斤也沒漲吧。俗話說得好“四月不減肥，五月徒傷悲，六月無三圍”。

四月，因?yàn)榕制饋淼捏w重，出門比較受限，開始有點(diǎn)焦慮不安。剛好，寫作群里，有不少小伙伴一直在堅(jiān)持著運(yùn)動(dòng)鍛煉，還有小伙伴在寫作群里分享運(yùn)動(dòng)并打卡。于是無戒老師加入鍛煉隊(duì)伍，還找來專門打卡的小程序，有需求的小伙伴就可以自行定目標(biāo)，每天打卡，一點(diǎn)一滴記錄自己的減肥運(yùn)動(dòng)軌跡，以便天天督促自己。筑兄還分享了不少鍛煉方法和減脂飲食菜譜。

我也加入了減脂打卡，恢復(fù)到年前體重即可。要求不算太高，但是任務(wù)也不輕松。希望未來一個(gè)月可以恢復(fù)到年前體重。不用把衣柜的衣服都換一遍。

雖說減肥是以減少人體過度的脂肪、體重為目的的一種行為方式。我也是奔著減重而來，希望一個(gè)月以后可以恢復(fù)到年前體重。但如果不能適度減重，我不會(huì)難過，起碼還鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)。

寫出來也是希望自己可以和寫作以為繼續(xù)堅(jiān)持下去。

不管最后是什么結(jié)果，堅(jiān)持到底。給自己一個(gè)期盼，也許就是最大的勝利。