孩子注意力不集中與家長的教育有關(guān)系嗎？應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子的注意力？

孩子注意力不集中與家長的教育可太有關(guān)系了，最常見的場景就是孩子在認(rèn)真寫作業(yè)或者看書的時(shí)候，家長生怕孩子餓了渴了，一會(huì)送牛奶一會(huì)都兒送水果的，根本沒有意識(shí)到進(jìn)進(jìn)出出會(huì)干擾孩子，影響孩子專注于手頭上的事。

很多孩子上學(xué)時(shí)不能集中注意力，不是態(tài)度不行，大多數(shù)都是因?yàn)樽⒁饬κ艿搅藫p傷，最常見的原因就是來自父母的打斷、打擾。

在孩子更小的時(shí)候常常會(huì)投入在各種新鮮的事物中，比如踩踩水坑、摸摸水管、舔舔玩具，但家長很可能因?yàn)榕屡K、怕危險(xiǎn)而制止孩子、粗暴地打斷了孩子專注認(rèn)知的過程。

還有些家長為了孩子不吵鬧，放電視給孩子看，拿手機(jī)給孩子玩。家長是省心省事了，清靜了，殊不知過早接觸電視、電腦的孩子，長期被動(dòng)接收高刺激、高反饋信息，在學(xué)習(xí)、閱讀等需要主動(dòng)接收信息的活動(dòng)中會(huì)很難集中注意力。

著名心理學(xué)家丹尼爾·戈?duì)柭?jīng)說過：專注是比智商更容易讓孩子成功的因素。

細(xì)心觀察周圍的 “學(xué)霸”，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們并不見得比我們的孩子更聰明、更努力，但他們都有一個(gè)特點(diǎn)，那就是專注。

根據(jù)全國中小學(xué)兒童注意力測評數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，注意力不集中的兒童占比70%，注意力難以集中的兒童數(shù)約2億。

大家都知道缺乏注意力的后果，畢竟幾乎所有人都切身體會(huì)過，這里也就不過多贅述了。

那如何培養(yǎng)孩子的專注力呢？

1.注意力培養(yǎng)的第一個(gè)關(guān)鍵在于，家長能夠保護(hù)好孩子的注意力。除非孩子邀請，否則永遠(yuǎn)不要去打擾孩子，即便是孩子在發(fā)呆、在做你看起來毫無意義的事情。

2.培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，從孩子1歲左右開始給孩子讀繪本、講故事，慢慢從親子共讀過渡到自主閱讀。

3.為孩子營造容易集中注意力的環(huán)境，比如整潔、干凈的房間、書桌，安靜的學(xué)習(xí)、玩耍空間。全家人養(yǎng)成愛衛(wèi)生、東西用完放回原處的好習(xí)慣，不在家里進(jìn)行打麻將等嘈雜的活動(dòng)。

4.孩子2歲前，盡量不要讓他看電視、接觸電子產(chǎn)品，孩子上小學(xué)后也要定好規(guī)則，每周一到兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間。最好的陪伴和學(xué)習(xí)是親子之間的互動(dòng)。

5.提供高質(zhì)量的陪伴，專注帶娃，有研究表明嬰兒的專注時(shí)長與陪伴他的成人的專注時(shí)長密切相關(guān)，父母的行為示范效應(yīng)對孩子各方面的影響都很大。

6.陪孩子玩注意力游戲，比如拼樂高、搭積木、走迷宮、找不同、舒爾特方格、數(shù)字記憶等等。

7.養(yǎng)成小憩的習(xí)慣，制定一份健康營養(yǎng)的食譜，過穩(wěn)定、有規(guī)律的生活，足夠的睡眠，規(guī)律的鍛煉，均衡的飲食對孩子注意力的發(fā)展大有幫助。

8.避免過度干預(yù)，是把自由和責(zé)任還給孩子，給孩子適當(dāng)?shù)淖晕夜芾砜臻g，減少嘮叨和訓(xùn)斥，多鼓勵(lì)和引導(dǎo)。

9.在制定計(jì)劃或者安排任務(wù)的時(shí)候，從孩子實(shí)際情況出發(fā)，把大任務(wù)分割成一個(gè)個(gè)小任務(wù)分階段完成。

專注力是一項(xiàng)極其重要的能力，培養(yǎng)孩子的注意力，需從小做起，做好以上這些事，耐心等待孩子的進(jìn)步，一定會(huì)有收獲。