我們戒煙后，原本那個抽煙的圈子丟下了你，你看起來是有一些不太合群，這個時候你如何定義自己，又如何看待他人呢？曾經(jīng)一起吸煙的伙伴仍然沒有轉(zhuǎn)變，只是變成了你二手煙的制造者。

前期的時候。我們定力不足，對那些拿出煙來誘惑你、刺激你、調(diào)侃你的人產(chǎn)生了厭煩心，這說明我們自己還不夠強(qiáng)大，還會覺得抽煙是非常好的爽事，而覺得對方在故意刁難自己、諷刺自己。

后期的時候，我們的身體開始排斥煙的味道，然后對身旁的二手煙制造者產(chǎn)生怨恨心，對那些抽煙的行為覺得厭惡和惡心。

其實我們不應(yīng)該對外界有任何負(fù)面情緒，只要做好我們自己，不對外界產(chǎn)生過多的評價。吸煙和不吸煙都是人的一種選擇，我們應(yīng)該尊重他人，而不應(yīng)該因為我們選擇了不吸煙后，就開始嫌棄和抱怨身邊吸煙的人的舉動，我們要關(guān)注自己，是否能在精神懈怠和放松時果斷拒絕別人的一支香煙。