每日千字文堅(jiān)持到了第十五天了，這應(yīng)該就是被掏空的感覺，當(dāng)然看著簡書上的文章，多少有些欣慰，盡管寫得渣。
問題是忙活了一天后，發(fā)現(xiàn)潛意識(shí)還是沒有找到合適的寫作題材，于是拿出之前看過的《零秒思考》，分享作者談及的提高思考能力的一種訓(xùn)練方法。
即A4紙筆記法。通過快速記筆記的方法，選定一個(gè)主題，擬定大綱，然后迅速捕捉頭腦中的念頭（意像和感覺）， 并在限定的時(shí)間內(nèi)用語言描述出來。
因?yàn)樗伎际峭ㄟ^語言來體現(xiàn)的，意像和感覺只有通過語言描述才能被大腦更好地鎖定，從而實(shí)現(xiàn)從抽象到具象的轉(zhuǎn)化，維特根斯坦甚至說，如果一個(gè)事物無法用語言描述，那么這個(gè)事物可以認(rèn)為是不存在的。
具體做法如下：
將A4紙橫放，每張紙寫一個(gè)主題，然后針對主題寫出4至6個(gè)描述，每個(gè)描述20字至30字。一張紙控制在1分鐘之內(nèi)寫完，每天寫10頁。
舉“如何記筆記”這個(gè)案例如下：
主題：做筆記本的方法
1、筆記的左上角寫標(biāo)題；
2、像這樣寫4-6行，每行20-30個(gè)字；
3、每一頁都要在1分鐘內(nèi)寫完，每天寫10頁
4、用自己能看明白的字寫出來就行，一想到就馬上寫下來，開始的時(shí)候不要太在意寫出來的內(nèi)容；
5、書寫內(nèi)容要占每頁的一半左右，描述要盡量詳盡具體；
再舉一些案例供參考，見下圖（來自書本）：
注意事項(xiàng)：
1、寫標(biāo)題和正文時(shí)，別思考太多，別擔(dān)心寫不好（一張紙的成本而已），想到的事，不論是什么，先寫下來。
2、嚴(yán)格堅(jiān)持每頁1分鐘（前期秒表控制），一想到就立刻寫下來，這會(huì)讓你不拖延。
3、別用筆記本、日記本、word，用A4紙是最快最方便的方法
4、隨身準(zhǔn)備好A4紙和紙板，在任何地方都可以寫；
5、寫好的筆記，可以把主題下面的正文內(nèi)容作為主題，繼續(xù)深入寫下去
6、同一個(gè)主題可以用不同的角度來寫很多頁（也許第二天有不同的想法呢，別想之前是怎么寫的，只關(guān)注當(dāng)下的想法），處理問題和視野都能擴(kuò)展開來。
收益
關(guān)于收益作者在后記中又做了說明：大多數(shù)人一旦想要?dú)w納總結(jié)，頭腦就不轉(zhuǎn)了。所以不可以歸納、思考，只要將感受到的東西原封不動(dòng)地寫出來，思考就會(huì)得到很大的提高。
而這種方法的終極境界便是“零秒思考”。對于思考這件事情，不要再有抵觸情緒，對于現(xiàn)狀的把握，問題的整理和實(shí)際行動(dòng)都會(huì)很快產(chǎn)生想法。一旦堅(jiān)持幾個(gè)月每天寫10頁筆記的話，大家就會(huì)逐漸理解這種“零秒思考”的感覺了。
個(gè)人的一些看法：
本人并沒有將這件事情堅(jiān)持到3個(gè)月，但是我將這個(gè)應(yīng)用到了創(chuàng)意的發(fā)明上，嘗試用這種方法提升自己的創(chuàng)造力。
創(chuàng)新的源泉來源于需求，也來源于對身邊一些微不足道的事情多問幾個(gè)為什么，我的做法是，針對生活中任何意見瑣碎的小事，都嘗試問為什么，然后以問題為主題，1分鐘內(nèi)寫出10個(gè)答案，而這個(gè)事情對于我創(chuàng)造力的提升，是有明顯幫助的。
