1. 我體驗并驗證到，釋放情緒是一條行之有效的道路。

我被老師帶領(lǐng)釋放情緒30多小時后，讓我的覺知意識從神經(jīng)系統(tǒng)、信念系統(tǒng)里解放了出來。自己帶領(lǐng)自己無數(shù)次的放情緒信念翻轉(zhuǎn)。

每次釋放情緒，都讓? 我的心靈? 體驗了一把從? ? 苦痛 →_→輕松 、喜悅的穿越。

每次心靈的穿越都是一場戰(zhàn)役、一次狂喜。

每次釋放都提高了自己的振頻。

每次釋放都是? 為了讓自己舒服和輕松。

2.不想被情緒控制，不想再體驗無數(shù)次的苦痛折磨。想找到這個世界一定有永恒不變的規(guī)律。

3.我的覺知意識里有，

情緒? 是道路上的交通信號燈~~紅燈。

看見紅燈要停，看見紅燈==看見釋放情緒的機會。

每次痛苦情緒起來，你是否? 允許自己? 進入? 更大? 的痛苦?

找到讓你痛苦的根源，自己幫自己拔起痛苦的根。