昨天是朋友受了打擊。今天是我受了打擊。受了打擊以后，瞬間感覺胃口全無。哪怕自己最想吃的東西也一點(diǎn)都吃不進(jìn)去。果然心情和食欲是有關(guān)系的。所以無論在任何情況下磨練人的心和意志，都是十分有必要的。不過有一個(gè)很重要的方法就是轉(zhuǎn)移注意力。將人身上的精神和精神力注重在另外一個(gè)值得注重的地方。這個(gè)時(shí)候就沒有時(shí)間和精力在損耗精神上浪費(fèi)了。所以才有了杜甫的“感時(shí)花濺淚，恨別鳥驚心”，所有的一切都是和心境有關(guān)系的。所以人這一輩子最大的修煉并不是練好多好的技術(shù)。而是修煉好一顆百煉成鋼的心。
晚安吧，煉心人。
