時刻準備接受任何挑戰(zhàn)-2019年3月檢視

人越長越大,越來越有惰性。拖延癥、執(zhí)行力差就會產生,這是由于人的正常生理和心理現象。身體不運動,懶得動,讓人停留在舒適圈中。每天回家沙發(fā)一躺,睡覺前在床上躺著刷手機,真得好舒服。誰還愿意在這時候外面再去跑一圈,可能連站起來的欲望都沒有。最好過著飯來張口,衣來伸手的日子。生活也已經沒有什么可以引起關注、驚奇的事,每件事都無所謂,每天的生活也都一樣??纯措娨暎虼蛴螒?,追追劇,時間很快就能過去。但這樣過一天,過一周,過一個月,過一年,得到了什么?

眺望遠方

我從不喜歡這樣無趣的生活,在我的眼中每天都是嶄新的,每天都必須讓我奮斗去追求。我從小就有很多問題,為什么小孩子是動得最多的?大人老是在孩子的后面,慢吞吞的走。所以我現在是個靈活的胖子,體形微胖的我還是會跟著孩子后面奔跑,和他們嬉戲打鬧。我小時候就會有很多稀奇古怪的問題,也喜歡動手拆東西。把筆、家里的鐘、玩具都被我折騰過,但往往是爸爸幫我善后,沒有一次能裝上。

雖然我有這樣那樣的“不良習慣”,可我父母從來都不制止我的行為,我身邊的老師,現在的老大也從來不會不回答我的問題,隨之就把我的“問題寶寶”的特性養(yǎng)成。而也就是這樣的個性,讓我養(yǎng)成了“打破砂鍋問到底”的習慣,“不服輸”這三個字在我心理根深蒂固。

熟悉我的朋友都認同我有著鍥而不舍,長久堅持的毅力,不容易被任何事所影響。有些鏈接更深的朋友或同事知道,我不僅有著強烈的目標感,還會接受我認可的任何人的建議,為之快速改變。這是我去探索自身能力,挖掘自身潛力的基礎。

接受挑戰(zhàn)

我和很多朋友一樣,認識時間管理是從“易效能”這三字開始,而也是從天使班進入了時間管理的學習。從學習寫三個標簽,到聽100講,當時選小組長時,我排著時間,覺得沒有余力能帶領小組,毅然推掉此職務。但沒想到的是,我的踐行奮斗史卻讓合伙人推薦我當班長,而我卻也是鬼使神差的答應了。估計這位合伙人,留著很多規(guī)勸的話都沒有發(fā)揮出來而感覺郁悶吧。

那時也沒有多想,也就是開開會,這比每天要打卡,關注群里的動向要簡單很多。當時還有一個教練同行,和我聊了很多做事的方式。比如付費軟件的使用,不需要所有的事都必須親自驗證,談了他自己改變的歷程。我和他同歲,和他的性格也很像。不同的是,我很幸運,有了支持我的家庭和我喜歡的工作。我聽下他所有的話,調整自身弱項。我知道一個有經歷的人,語重心長的話決對是值得我深思和改進的。

從內改變


沒多久,我就購買了印象筆記、OF、日歷、幕布,以及現在我還會購買一些有用的收費資料。我不亂花錢,花錢必須是用在刀刃上。這些工具都是每天陪伴我的成長,也懂得確實收費后更好用,效率也更高。畢竟錢能解決的問題就不是什么問題,高效的應用管理,幫助我完成很多管理上的提升。

前不久,這位老朋友又和我提出新的建議。理性感較強的我,總會讓人產生距離。能跟上我節(jié)奏的朋友,會覺得我的干貨很實在。而無法堅持,有執(zhí)行力的,往往對我是望而生畏。他建議我能改變表達的方式,更多的注重人員的互動。我不是不感性,只對我覺得需要的人感性。更多的是在生活上對待家人,對待朋友。

努力


他的說法,我表示認可。我的目標是想影響他人,改變他人,讓更多的快樂,那我必須改變自己。不能抱著我管我說,他管他做的心態(tài)。畢竟人與人之間是需要有溝通,才能知道問題出在哪里。極少有人能反映問題,習慣于“為什么”。我愿意伸出更長的手,讓別人能搭上,陪伴大家的前行。從而一周三天的早上晨會,到昨天為止已增加到每天都有晨會。早上事件的完成度,直接會影響到我一天的心情,我愿意挑戰(zhàn)時間。只有做了才知道,什么事才是對自己最重要的。

在社交上我追求改變,在事業(yè)上我也從來不說做不到。不管是老板給的課題,還是我自己的創(chuàng)新課題,我都會義無反顧的接受,制定“閉關”日期,悶頭研究。我覺得人只有在不斷接受挑戰(zhàn)中成長,看到自己的能力,也同時給自己建立自信。

在生活中每個月都會有一個重要目標的實現,比如上個月是讀書會、家庭會議、親子游戲的重啟。而這個月是堅持每天讀書一章,已完成了三本書的閱讀。雖然有本書寫到,讀書要從一個月一本書到半個月讀一本書,最好是一周讀一本書。沒有做之前,覺得不太可能實現。但真正做了,卻覺得沒有什么不可能實現的事,只是自己愿意不愿意做的事??磿@件事的影響,就是你越看越是離不開它,慢慢愛上了它。不是因為時間不夠,我愿意一直捧著書看下去。下個月我準備開啟健康運動跑,天慢慢熱了,準備把冬天的脂肪可以卸掉一層了。

最后用一個故事送給大家:在鐘表店里,有一只用各種零件拼湊出來的新的鐘,和兩只已經走了很長時間的舊鐘。有一天,舊鐘A看不慣新鐘,他就對新鐘說“你還要走36,000萬秒”,你走完后就和我們一個樣子了。新鐘很害怕,36,000萬秒,這是一個什么概念啊。舊鐘B看出了新鐘的恐懼,他只地新鐘說了一句,你只需要每次走一秒就可以了,沒那么多秒。新鐘聽了很開心,只是1秒而已。過了很長時間,新鐘仍舊不停的每天一秒一秒的走過,早起超過了36,000萬秒。

這個故事確切來說,不要把挑戰(zhàn)看得那么大那么恐怖。每天只要改變一點點,進步一點點,目標終會實現。我時刻準備著接受來自外界和自己的挑戰(zhàn),不要在未做之前,和自己說做不到。不要在未嘗試之前,輕易的說放棄。從一個簡簡單單的應試教育的學生,走到現在。更喜歡自由無拘束的社會學習環(huán)境,不再為單一的答案而執(zhí)著的求解,條條大道通羅馬。只是路有長有短,有平坦有崎嶇。自己要去嘗試挑戰(zhàn),每次的挑戰(zhàn)就是一個機會,懂得把握機會的人就有了掌握未來的能力。

【檢視八大關注】

第一,健康,7分

這個月生了一場病,雖然說是天氣變化所造成的,但也是因為自己不注意休息,把自己當鐵人來處理所導致??傁攵嘧龆嘧鲆恍┦拢眢w已經出現問題還負荷運轉。導致后面幾周,逼著自己必須休息,把睡覺當青蛙來執(zhí)行。

1.早睡早起:每天晚上22:00以前睡覺,4:00-5:00左右起床,鬧鐘+生物鐘讓我早睡早起,中午幾乎每天補覺15-30分鐘。使用sleep cycle偵測睡眠,都記錄著老公的打呼聲,很懷疑監(jiān)測睡眠不準。一周后老公送了華為運動手表,代替軟件監(jiān)控。但還是感覺到深睡眠的時間不長,估計是自己老愛做夢的關系?,F在早上的內容增多,導致早起的時間提前,又要把晚睡的時間提前,整個時程往前又推了一些。

打卡記錄

2..鍛煉和保?。簽榱吮pB(yǎng)身體,運動量增多。開始每天2公里的跑步,行走步數也從5000多-20,000多步不等。讓老公幫忙做了兩次精油開背,平時也讓女兒兒子在我背上踩踩,舒服。

本月最高步數


3.健康飲食:每天早飯老泡+雞蛋,中午自己帶飯,晚上就吃點菜,以蔬菜為主。平時牛奶、酸奶、水里、紅棗、各種保健品,一天一杯黑糖水,茶葉水從早上喝到下午,喝到飽。不過由于過生日,連續(xù)幾天的蛋糕,吃得有點胖了,得多消耗一些。

第二,家庭,9分

有人說我喜歡宅在家里,其實沒有結婚前,我也喜歡到處玩,甚至組織網友玩“天黑了”。但現在我更喜歡窩在家里,家里有我愛的人,關心的人,就算是24小時粘在一起,我也不覺得膩。

家庭

1.平凡:老公讀書,我?guī)е鴥赏捱^著艱苦的雙休日,還好堅持的時間沒有太長,終于帶了三周,老公考完,我解放了,一切恢復平靜。有時候想想,帶個娃真的不容易,要控制好自己的情緒,還要更多的學會溝通。至少也讓自己看清了,自己不是超人不是機器人,不能抓緊分分秒秒的時間高效運轉,該休息時還是需要放松。

2.幸福:每天晚上斷網,我陪兒子,老公陪女兒,洗澡上床后,四人在床上互動。晚上是最幸福的時間,一天的相離,小寶會每天在陽臺上等著媽媽回家,叫著媽媽。吃完飯,拉著媽媽的手,在爬行墊上,要我陪他玩,和他講故事。晚上睡覺前,我會抱著姐姐,講故事。爸爸會抱著兒子,在身上玩,完美組合。

逗小寶


4.孝順:給媽媽做了全身精油開背,滿滿的紅色,表明最近媽媽的身體欠佳,需要多休息。媽媽早起晚睡的,給媽媽海淘了一只抗皺面霜,讓媽媽減齡。

5.親子:一天不拉的親子管理踐行,我會抓著每天踐行中孩子的問題會統一放在家庭會議中,一起溝通。老公的踐行少了一些,不過老公真得很努力。每天也盡量根據家庭會議的要求,努力在做到看書打卡和踐行,我相信下個月,老公能有更多的踐行日記。

6.學習會:一周不拉的家庭會議、讀書會和親子游戲成了周末的慣例,大寶每周都很期盼這個時間。早早就會去布置場地,催著我們吃完飯,趕快進入角色中。我知道大寶最喜歡的親子游戲,但對于前面的家庭會議和讀書會也不反感。更有時覺得大家一起讀書,互相問問題很有意思。最主要的是提升了孩子主持、讀書的興趣,每周有一個小的期盼。

讀書會

7.小寶上學了直接進托班,一周不到的適應期,讓小寶愛上幼兒園。

開心


第三,財富,2分

財富是最和我無緣的事,本周除了日常支出的生活費,購買forest軟件外,只有零星部分收入。

第四,學習,8分

學習是每天的重點,早起就是為了更好的自我學習。沒有學習,就沒有進步,沒有進步,就沒有未來。不僅是自己的未來,也是孩子的未來。

1.第六個100天開始,薄荷閱讀每天閱讀13天,沒有特殊情況,絕不補讀。有句話說得好,要做的事,就得趁早。一般每天要做的打卡、學習都會利用早上的時間去完成。

2.聽完《晨間日記的奇跡》后,沒有興趣特意去聽具體的書。陳默老師最近講得是家庭關系,不怎么感興趣。小學生閱讀理解聽著有點累,又放棄了續(xù)聽。最近聽得是《番茄工作法》的書,剛開始選擇女生版,沒有激情聽了沒有動力。又改成男生版精讀,雖然只有短短的四集,但卻在反復聽,感覺里面的精髓還沒有掌握。雖然每天也在用,效率也挺高,但還是感覺缺點什么,不斷的在挖掘和理解。感悟后實踐,分享心得。

3.這個月的閱讀很贊,看完三本書。幾乎一天一章的進度,每天看1-2個番茄鐘,也對書中的內容很有感觸。親子教育講的不是理,是情是故事,會講故事的媽媽才算的上是好媽媽。不會講故事就學,沒有什么事是學不會的。

4.除了書本學習,還學習如何互動。這個月的簡書不多,但晨會多,主題分享多。不管大小會議,我都精心準備。這是自我經驗的總結,和團隊組員的引導。我希望自己能更有愛的陪伴大家,適當的在題材上做了轉變。不管結果如何,先跨出第一步,才能追求更好。

5.這個月的主題簡書少了一些,親子踐行復盤《給孩子一點時間》和技能培訓《三只青蛙初級版》。這兩份簡書通俗易懂,超過10人點贊,挺受歡迎的。如果有時間,可以更多得總結和輸出,使更多的人體會到踐行的樂趣。

第五,休閑,6分

本月的休閑都是由孩子引導出的家庭化活動。

亞馬遜公園寫生,晴朗的天氣,帶娃出去玩很開心。

公園名


動物


世紀公園的寫生,讓我們領略到花團錦簇的同時,也享受春天多變的季節(jié)。本來早晨陽光明媚,到了中午狂風呼嘯,三月的天孩子的臉變化很快。提前和另一個家庭的溝通,將事先的工作安排做得很到位。雖然有點冷到,但豐富的食物讓我們暫時忘記寒冷,享受美食和快樂時光。

公園寫生


寫生

小主人報第二次公益活動:關注自閉癥兒童公益活動,讓大寶體會到作小主持人的快樂感。由內而外的自信,讓他不膽怯的第一次在公眾場合中演講。我們看到孩子的成長,也很開心自己的報班選擇沒有錯。雖然周末兩天興趣班很忙碌,但都是大寶的最愛,我們陪著也同樣收獲快樂。

公益活動


采訪

第六,事業(yè),9分

事業(yè)不但是男人的世界,也是女生奮斗的天堂。事業(yè)讓女生獨立,事業(yè)讓女生更自信,事業(yè)讓女生更漂亮,事業(yè)讓女生找到自我,燦爛輝煌。我很喜歡這份我畢業(yè)生一直從事的職業(yè),但我仍舊覺得事業(yè)的界限在慢慢模糊,IT這行業(yè)慢慢會被其它行業(yè)所化解。計算機是一個工具,它并不是一個行業(yè)。只因為太過復雜的機器語言,使很多人望而卻步。但隨著時代的推移,我相信一定可以讓非IT人員也能掌握這門技術。因為在我的組內,我已經采用非IT背景人員在應用于企業(yè)日常運維中。我相信以后會有更多的智能化技術,用語音、肢體、大數據預測等各種方式達到。

這個月各項目已準時啟動,由于項目較多,一個月內幾乎有三四個項目在同時運轉,這已經是我們最大的運轉能力。今年我自己的目標是希望組員能有自己較為專業(yè)的發(fā)展,不單靠組內某一個或某兩個核心力量運轉團隊,希望他們能依靠自我合作的方式,達到組內互相幫助,共同進步。當時在此過程中,我需要提醒他們注意溝通、協調,提高他們處理問題的方法。由于這是過完年的第一個較完整的月份,轉變思維還是需要有一段時間的改變,需要給他們時間慢慢消化。

巧婦難為無米之炊,年度計劃的目標還是必須要有人來完成。春節(jié)過后的簡歷還是挺豐厚的,但是面試了一個多月,終于有驚無險的入職一人?,F在的孩子都不知道怎么想的,當初我們只要有工作已經很開心的,現在已經有正式面試通知,錄用申請也都準備好。到了時間,什么音訊都沒有的不來入職。這還算是比較好的,更有甚至覺得公司是自己開的一樣。在沒有任何溝通下,自說自話的過了入職時間一個多月后來報道了。說真的,我早已忘記當時入職人的姓名了。現在找人,都不是找技術很好的,“靠譜”這兩個字能做得到的,我已經很欣慰了。

第七,社交,9分

社交是除了家庭、事業(yè)外占據了很大的時間,每天一次的晨會,讓自己的交際面直接上升。但我也只用早上的時間處理,每個時間段必須相應的產出,不挪用不占用。

1.親子會90天結束,配合完成畢業(yè)完籌備,參加親子畢業(yè)會。大寶算是第一次參加這樣的活動,很興奮。如果有時間,確實可以讓大寶多感受一下同齡人的成長。同齡人的榜樣對她來說,才是真正能刺激她往上的動力。父母說得太多做得太多,她已經慢慢疲倦了,有些新鮮血液的注入,能讓她斗志昂揚。

親子會


親子會結束后,組織3組和4組的部分人員參加第2個90天的打卡踐行。從一階的組織帶給我,團隊的力量是具大的,做好每一天的打卡和小組會能帶動整個團隊成員的積極性。沒有規(guī)則不能成方圓,每一次的小組組織,我都有制定相應的規(guī)范,制定上下車機制,以防止負能量消減正能量。從三月中旬開始,組織了11位組員,并每周五晚上,由孩子一起參加小組會溝通。至今已是第三周,輪值組長每天的統計,也讓每個組員不忘記踐行打卡。小組內的討論的氣氛也隨之產生,很喜歡這樣的交流??吹阶约旱母冻?,一切都是那么值得。

親子踐行規(guī)則

2.天使班是我另一個嘔心瀝血的團隊,從上一次的天使班我認識到自己沒有時間和精力帶動所有的人。這次除了我要準備每周日早上的主題分享外,另外帶一個進階踐行團,將有積極度堅持意愿的組員合并在一起小組內。每天跟蹤他們的作業(yè)完成情況,每周將主題分享的內容細化,并落實到日常的生活、工作中。除了踐行,還要和五位小組長溝通,組內的情況,及時解決問題。并將規(guī)范慢慢的推廣到各小組中,在每天小組打卡中運轉。這次強有力的鏈接,使團隊的成員踐行意識提高,很多人的反思已經在不經意間慢慢的流露,我為他們的成長而感到開心。

進階群規(guī)則

3.一階的天使班已運行成長,是我精力散得最少的團隊。大家對規(guī)則遵守得非常好,早上起床幾乎都不用提醒。每周的小組會,幾乎每次都是全員參加。有空大家就會在群里多交流,家人的感情一直保持至今,就連新進的組員都很好的融入我們,已經能達到自我運轉狀態(tài),無需太多關心了。

4.真心的付出,會結交很多的朋友。在生日之時,朋友和同事的點滴回饋,讓我很感激。

生日祝福


第八,效能,7分

這周的效能全部使用幕布的方式展開,而幕布的處理都是為了各會議的主題。

1.親子班經歷了開營互相了解,學校里最有趣的事和抓青蛙。不管小組會是什么主題,不管什么歲數的孩子都說上兩句,大家混個臉熟。到后面的小組會,小月齡的孩子會開個視頻聊天,邊對著攝像頭玩,邊參加小組會,所以現在的小組會是孩子最熱門的。

2.天使班晨會和進階班晨會,經歷了“早起的秘密”和“每天和身體談戀愛”,重溫當前自己第一次天使班聽100講,走過這些事的經過。

晨會主題


3.一階小組會中"日歷/清單"、“讀書會”、“斷網陪家人”,每一次的主題分享的內容,都是從自身想法擴散。很喜歡這樣的分享和交流,從自己和別人的分享中,得到啟示。

一階小組會

4.在工作中,教會組員先用幕布處理文檔的框架,用幕布分解項目任務,用幕布分解每一個功能,做到先想再做。這件事太重要的,重要到幾乎每個人的電腦中都安裝了幕布,每個人都被我警告想好再動手。組員自己都覺得這樣的處理方式有利于他們理清思路,減少重復修改。

5.3月份種樹265棵

種樹

3月,春節(jié)過后第一個忙碌的開始,預示今年一定會在各方面大豐收。

大豐收
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