這周滿滿的正能量讓我反思了很多,216期時間管理一階和親子班一起在踐行,天使班的事需要日常維護。年底了,明年項目的排程、組內(nèi)的發(fā)展、組員的職業(yè)發(fā)展的規(guī)劃。很多的事情隨之而來,沒有辦法讓自己什么都做,必須讓自己有所選擇,重點關注。

我是一個完美主義者,以前從不接受自己和別人的失敗,覺得那是沒有努力的結(jié)果。進入了社會,做了媽媽,慢慢認識到完美是需要有代價的,沒有一個人能真正做到完美?!皼]有最好,只有更好”變成為了我的座右銘,但并不表示我會一步登天,我會循序漸進的考慮成本效益基礎上的改善。
學了親子踐行后,每一天我都很珍惜和子女在一起的每一分鐘,我用心去感受他們的感覺和體會,慢慢調(diào)整自己的心態(tài)和言語。以前的我“沒耐心”、“態(tài)度不好”、“兇”這些名詞,在我一對子女前全部融化了。我也從以前的“高要求”,慢慢放低了姿態(tài),只要先做就可以,至于好壞慢慢來調(diào)整?!盃€開始,好結(jié)果”不但成為了我給自己子女定下的規(guī)則,也成為了組員改變自我成長的方式之一。
孩子和成人最大的區(qū)別是,成人是可以通過“刻意練習”改變習慣。而孩子是沒有自主性的,如果沒有家長在旁邊的陪伴,是無法很主動的去改變一些事。而現(xiàn)在的“陪”孩子,也是為了將來不再陪孩子,我愿意付出我在家的時間。也因此我不再愿意晚上開會,或是親近手機或是電腦,幾乎做到了完全的斷網(wǎng)狀態(tài)。我也認識到孩子不可能一蹴而就的完成每一天溝通下的目標,我也知道他們都是上進的好孩子,愿意去爭取最高品質(zhì)。但往往做著做著就超過時間,或產(chǎn)生問題。我已經(jīng)懂得我需要接受他們的不成功,也愿意接受自己目標在短時間內(nèi)無法達成的可能,但我會一直的努力,想各種方式幫助孩子們的成長。
我之所以有這么大的改變,要從大寶今年上一年級開始說起,大寶的問題在現(xiàn)在的孩子身上都有,早上起床起不來,吃早飯慢,做事拖拉,下課放學先玩,等我們回家再做作業(yè),滿滿的問題,覺得都要燒心了。我也知道每天就這樣吼是沒有任何效果了,等孩子習慣于我們的吼叫,我們也就失去了推動的作用。我就在想著如何解決。而那時的自己已經(jīng)在天使班踐行了一個多月。從自身的時間高效管理上找到了部分的答案,青蛙、番茄對成人有效的方式,對孩子也一樣有效。我開始用心在孩子心情好的時候進行溝通,走路、洗澡、一起玩的時候,抓住一些有利時機,按計劃宣導一些概念?,F(xiàn)在的她,早上起床一個小時內(nèi),不但完成了起床、刷牙洗臉吃飯,還能寫上一個番茄鐘的字。晚上回家,休息一會兒,主動查看今天的作業(yè),會做到先做作業(yè)后玩。我家的玩變成了別人口中的孩子,由原先的粗心,到現(xiàn)在各科的成績也經(jīng)常的出現(xiàn)了滿分。孩子是會有自控,但需要我們的引導后,她會螺旋式的上升。
家長想要孩子有更高的成就,望子成龍,望女成鳳的想法很能理解。反過來想想,如果自己是孩子,永遠泡在功課中,會快樂嗎?成堆的作業(yè)只會讓自己更加的煩惱。有些家長會帶有目的性質(zhì)的讓孩子參加親子班,想讓孩子開竅愛上學習,這也是不現(xiàn)實的。兩天的課程只是理論,更多的需要家長用平時的觀察引導孩子,使孩子有興趣。讓孩子變成別人家的孩子,沒有捷徑可走。沒有不要上進的孩子,只有沒有堅持觀察引導的父母。我家以前吃個雞蛋最長時間是40分鐘,在一次很偶然的機會,我發(fā)現(xiàn)她只用了10分鐘就解決了。抓住時機,和孩子一起討論如何可以快速的解決雞蛋問題,她清晰的告訴我,因為她第一口就張大嘴巴吃掉一半,至此早飯時間從半小時提高到15分鐘。每個家長都可以做到,只要換位思考,抓住孩子的閃光點,多溝通就能讓孩子自我成長。
接受別人和自己的失敗,從失敗中找到問題的根源。對孩子可以做到,對家人、對朋友、對組員也一樣可以做到。不完美是完美的開始,易效能讓我和我的家庭改變很多。爸爸的吼叫也越來越少,孩子的自控能力也越來越強,組員的能力提升也越來越快,嘗試著接受失敗是走向成功的第一步。
八大關注
【健康】
這周相比其它關注點來說,健康好像是做得最差的。沒有亮點,按部就班的執(zhí)行。相對而言,睡覺由于各種原因有點遲,早起時間不變,在下一周需要進行調(diào)整。

【家庭】
1.大寶的刷牙一直是個老大難的問題,表演欲望很強的她,經(jīng)常邊刷牙邊跳舞。跳舞是形體的優(yōu)美,但是衣服的牙膏印一直是美好中的缺陷,讓我不得不下定決定,出一份刷牙清單。大寶自己一步步的寫刷牙的步驟,雖然有時候還是會忘記,但經(jīng)過提醒,她還是愿意配合。貼紙的獎勵誘惑還是很強烈的。
2.自制青蛙池,我是喜歡DIY的,喜歡廢物利用。在我的效能中,能用有相同的作用就行,無需添置新的用品。拿起養(yǎng)了很多灰塵的白板和以前買的吸鐵石,打印出吸鐵石大小紙張,上面寫字并用顏色塊區(qū)分內(nèi)容。重新溝通告知大寶如何使用青蛙池,由于后半周在外出差,無法及時溝通調(diào)整,在后期使用時有些懈怠。這是下周要重點關注注意的改進點。

3.整理書桌和玩具。本周216的錦囊任務之一就是斷舍理的清理,書桌上將會分散注意力的物品全部移開,筆筒中留有可以使用的鉛筆、尺。用書架把家庭作業(yè)和學校上課的書分隔,由于書較少,無需買專門的盒子分隔,書桌因此干凈了很多。由于需要有多個清單能吸引第一注意力,因此自制了一塊看板。原先書桌是放在窗臺下,這樣一方面造成書架下的門無法開,另一方面沒有地方可以放看板,再者沒有用到自然光,每一次看書還是需要開燈,因此重新進行了規(guī)劃。把書房中靠墻的物品全部整理后,將書桌貼墻放置,這樣利用前面的一面墻放上大塊的硬紙板作為看板,上面可以貼上清單,大而直觀,有利于孩子時時關注。下一步會在書桌上貼上標簽,固定位置。

4.把墻邊物品中分三類,一類是還必須放置在原地的物品,經(jīng)常使用的物品,如小寶的尿布、我的烘培工具等;一類是大寶的興趣班玩具盒,以后給小寶作為早教玩具,等使用物品需要遷移至老公父母家;最后一類是玩具。將玩具又分成四種,一種是丟置的,無法送人玩的,壞的或品相不好的玩具;一種是分兩類給不同年齡段孩子玩的;最后一種是需要給大家月底義賣的玩具。留下的最后一種,給大小寶玩的,還有整整的兩大箱。過段時間估計還得再一次斷舍離一下,家里感覺還堆不下。
5.家庭會議。這周重新拾起了正式的家庭會議,期間有過一兩次小型溝通會。這次的家庭會議,老公非常重視的對待,放下手里的事,認真的參與。家庭會議我們很早就開始了,大寶和老公的變化是相當顯著的。大寶在會議中認可老公發(fā)火少了很多,而小寶在會議中也自我要求要每天閱讀,按時睡覺。我聽到大寶和老公的改變,內(nèi)心是非常的激動的。內(nèi)在自我要求的成長是很不容易形成的,我相信我們的家庭會越變越好。
6.通過家庭會議,大寶和老公重新理解青蛙的使用和第一階番茄工作法的內(nèi)容,明確準備做作業(yè)前需要完成青蛙池的擺放,要關門防止小寶搗亂,并且準備好資料,比如削好的鉛筆、橡皮以及25分鐘需要用到的課本資料。以開啟番茄鐘作為作業(yè)的開始。番茄鐘的5分鐘休息時,調(diào)整青蛙池的內(nèi)容。
【財富】
在短短的半年內(nèi),把PMP學習的60個PDU解決了。本來覺得寫作不是太容易的事,卻在每一周的簡書中一箭多雕的完成,開始了新三年的PDU的積累。下一個目標,希望在集團內(nèi)的月刊中,多能發(fā)表一些高效管理的著作,讓更多的人受益。

【學習】
把關注點集中起來后,每天的閱讀變得很容易。雖然沒有很好的閱讀方式,對于有一些很有價值的書,不喜歡一目十行的過著看。每看一個重要的點,會品味其中的含義,思考有什么可以做的,或是做一些記錄。進步不太快,但至少在印象筆記中留下了每天的筆記記錄,這是我覺得反思時間的有效使用后的結(jié)果。印證了一句話“沒有做不到的,只有想不到的。”會思考,才會有更多的進步。
【休閑】
1.每天的時間很緊湊,把看閑書或聽音樂,當作是一種休閑的方式。很喜歡這樣的勞逸結(jié)合,換個腦子思考,只要不一直專注在一件事上,還算是挺輕松的一件事。
2.走到哪里,要把微笑帶到哪里,要把禮物帶到哪里。雖然是去團建,也為組員和朋友帶去了節(jié)日的祝福,準備了自制潤唇膏。一切源于女兒的一句話“想要潤唇膏”,與其不了解外面唇膏的成份,不如自制,雖然原始,但一定好用,健康。希望大家收到禮物的朋友,都能開開心心的。

3.冬至和朋友一起過,相約下一次的聚會。

4.周末家人小范圍聚餐,快樂每個人。

【事業(yè)】
本年年末都會去各地出差,進行團建。本次的主題是“需要用不同的視角、不同的高度看事務,破除思維定式”。這是從我看《高效能人士的七個習慣》中的三張圖片引發(fā)的思考,就性別和年齡兩個問題進行分析。提供的第一張圖片和第二張圖片是極其相似的兩個人,很容易會被看成是一致的。但看完第三張才發(fā)現(xiàn),由于第一張圖片的先入為主,造成我們在看第二張圖片容易產(chǎn)生定向思維,覺得是妙齡少女。其實看了第三張才發(fā)現(xiàn),第三張和第二張是一樣的,是一個很丑的老婦人的形象。


這些都是前置準備,最重要的要對每一件事跳出事的本身,看到事情的實質(zhì):1.要不要做;2.怎么做;3.下一步的行動項是什么。以整體的培訓及單獨的溝通,確立了新一年度的個人目標,成為某一領域的專家,用互相協(xié)作的方式提高各組員間的互動。教會別人是最好的學習方式,引發(fā)更多組員愿意幫助他們,一起成長。
【社交】
我是臨時受命擔任10組的組長,我的目標是“一個不能少”,很可惜有位組長在做了輪值組長離終點還有一個月的時候,主動退群了。我可能在某些方面做得還不夠好,讓組員覺得可有可無,毅然決然的離開了我們這個大家庭,有點心痛。雖然只是短短的60天的相處,或許只有2天的見面,其實在線上的小組群中,已經(jīng)有大家庭的感覺了。但也很慶幸的是,我們這周五的組員創(chuàng)下了最多人數(shù)參與的新記錄,11個組員有10個人參與。另外值得嘉獎的是下一周的輪值組長,在很不情愿,差點準備放棄的情況下,在兩次電話溝通后,終于跨出了第一步,為她感覺驕傲。人生有很多的第一次,小時候的第一次是生活的自理,而長大的第一次是挑戰(zhàn)自己的潛能。從來不知道自己能做什么,只有嘗試了做了才知道。有困難不用怕,想想有什么解決方法,和別人多聊聊,事情就能變得簡單。

剛把自己的組內(nèi)工作解決,又發(fā)現(xiàn)13組的組長由于太忙碌,導致班會群龍無首。溜了半節(jié)的天使班晨會,組織組員完成小組會。小組會很重要,這是感情的紐帶。長時間不參加小組會有了破窗效應后,人就失去了焦點,慢慢會散開。小組會每周能讓大家重拾正能量,讓1+1>2的效能在每一位參加晨會的組員身上散發(fā)。利用大組長的頭銜,服務各組完成正能量的傳遞,讓每個人都有收獲。
在出差期間,由于個人的時間較多,也進了1組解決了組員的問題,分享自己踐行的心得。踐行至今2/3已過,很多組員覺得自己踐行的不好。好與不好都是相對,如果我和葉老師比,那我也踐行的不好。我們不需和別人比,只要昨天的自己比,只要60天沒有上過線下課的自己比,如果自己有了進步,那就需要鼓勵自己再往前走就行?,F(xiàn)在大群里的信息很多,很多人問我不看覺得少點什么,看了覺得信息量過大,無法消化。這件事其實很簡單,每周關注自己的踐行上的一點,吸取和自己有利的信息,其它都是誘惑。排除這些干擾和誘惑很重要,這是讓自己前行的更好的基礎。當然希望有更多的人能去晨會、得瑟會上分享,只有反思總結(jié)了踐行所得,才能聽到別人的聲音,走得更遠。
【效能】
這周分享的簡書任務沒有按時完成,下周準備補一篇簡書。我的簡書來自于大家對實踐的問題,也希望大家多多給我評論,讓我有更多的題材和主題。
九月底完成了一份旅游清單模板后,現(xiàn)在旅游、出差的物品整理方便了很多。清單的管理確實非常高效,由于我的一些習慣已養(yǎng)成,因此一般我有兩種需要清單式的管理:1.內(nèi)容較多有規(guī)律的,會制定清單模板。比如旅游清單,里面包括了大人、大小寶、春夏秋冬四季需要添置的不同物品。出門旅游,只需要按實際需要拼合就是一份完整的出游清單表。2.補漏,通過腦子無法把所有的事記全。通過清單,review自己的問題。此方式也推薦給了所有組員,把經(jīng)常發(fā)生的問題時時維護,每完成一個后,看一下清單,有沒有遺漏的內(nèi)容,以保證自己的工作質(zhì)量。
下一周目標:
【錦囊目標】
1.用項目管理五步法運用于工作生活中的某一項目,項目管理的五步法:宗旨、原則、頭腦風暴、整理、下一步行動
2.嘗試體驗一次斷舍離;
3.寫周檢視到簡書,分享到班級群
【八大關注】
《健康》:和孩子一起早睡,完成每天的悄悄話
《家庭》:改善孩子的清單管理
《財富》:去人事處了解公司針對新的扣款制度的處理
《學習》:整理親子課內(nèi)容;閱讀《幸福的方法》里的關于四個漢堡部分,覺察自己的狀態(tài),處于哪個漢堡
《休閑》:準備元旦安排
《事業(yè)》:維護組團隊組員8:30以前到崗;feis供應商評鑒用戶集成測試及上線;匯總出差各個人立足點并公布;組織上海團建。
《社交》:組織大組長,完成工作交接
《效能》:寫一篇時間管理的簡書并投稿
