夏季水果指南:榴蓮、山竹、蓮霧和椰青

No.1金枕榴蓮

榴蓮含有豐富的蛋白蛋和脂類,被稱為水果之王。

金枕榴蓮產(chǎn)自泰國(guó),以果型大,核小肉厚而聞名。相較于其他品種,金枕榴蓮甜香軟糯,營(yíng)養(yǎng)全面,更適合國(guó)內(nèi)消費(fèi)者的口味。

榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,素有“一只榴蓮三只雞”的說(shuō)法, 除含有很高的糖分外,還含有蛋白質(zhì),鈣、磷、鐵等微量元素和多種維生素,對(duì)產(chǎn)后和病后的恢復(fù)有極大的幫助。

榴蓮中的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善消化,果肉的特殊氣味具有開(kāi)胃,增進(jìn)食欲的作用。


No.2山竹

山竹因其美味的口感和豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值被稱為水果皇后,尤其以泰國(guó)產(chǎn)的山竹品質(zhì)最佳。

泰國(guó)雨水充沛,土壤肥沃,常年氣溫不低于18攝氏度,得天獨(dú)厚的地理環(huán)境培育出品質(zhì)優(yōu)良,汁濃味美的好山竹。

山竹果實(shí)口感誘人,營(yíng)養(yǎng)豐富,果肉含有大量膳食纖維和檸檬酸,還有豐富的維生素B族和鈣、鎂、鉀等礦物質(zhì)。

果肉似蒜瓣,白嫩誘人,口感Q彈。咬一口,甜中帶酸,回味悠長(zhǎng)。

除了誘人的口感和豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,山竹還具有清熱降火,排毒養(yǎng)顏的功效,對(duì)便秘和食欲不振有很好的調(diào)節(jié)作用。

也能緩解疲勞,吃了讓人精神抖擻,是夏日消暑水果的最佳選擇。


No.3蓮霧

蓮霧被評(píng)為“世界十大奇異水果之一”,泰國(guó)黑金剛蓮霧更是蓮霧中的臻品。

泰國(guó)地理位置優(yōu)越,肥沃的土地帶來(lái)豐富的礦物質(zhì)元素特別是硒元素極為豐富。生長(zhǎng)的黑金剛蓮霧不但顏色更鮮艷,口感也更清脆甘甜。

黑金剛蓮霧外形似鈴鐺,色澤紅艷水嫩,果肉白嫩剔透,香味清新淡雅,顆顆飽滿誘人,口感清甜脆爽,鮮嫩多汁,清脆可口,果汁流溢。

被譽(yù)為“長(zhǎng)在樹(shù)上的天然礦泉水”,除了擁有獨(dú)特的外觀,完美的口感,而且對(duì)于人體健康有多種的功效。

含水量高達(dá)90%,一口咬下去,仿佛給你帶來(lái)一場(chǎng)天然SPA,滿足你皮膚一天所需的水分,滋潤(rùn)滿滿


No.4椰青

椰青是未完全成熟時(shí)采摘的幼嫩椰子,不僅味道比完全成熟的椰子更香,而且有獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,被稱為“長(zhǎng)在樹(shù)上的礦泉水”,是來(lái)自大自然的天然飲料。每顆椰青的椰汁僅有20卡的熱量,相當(dāng)于半個(gè)蘋果。

而被稱為“水果王國(guó)”的泰國(guó),椰青的味道和品質(zhì)也一直被人們稱道。

椰青是夏天最受歡迎的水果,味道清爽,具有清熱解渴的功效,在夏天吃還可以解暑防暑。它的維C含量也很高,是純天然的護(hù)膚品。

椰青里面有一種很奇特的電解質(zhì),其濃度和正常人的血液非常相近,同時(shí),椰青里面還有很多的微量元素,能清除掉血液里面的垃圾,可以起到凈化血液,預(yù)防血液疾病的作用。

除了椰汁,口感筋道,奶香濃郁的椰肉也是不可多得的美味。椰殼曬干后也能做成美美的托盤,放在衛(wèi)生間裝香皂,好看又實(shí)用。

這樣的椰青,你愛(ài)了嗎?


我是榴戀君,今天祝你,一整個(gè)夏天都有水果和空調(diào)相伴~

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