你想學(xué)習(xí)一項技能，學(xué)了一個月之后，你發(fā)現(xiàn)自己毫無長進(jìn)，于是你開始懷疑自己：“我怎么這么差勁呢？我怎么什么都做不好？”但有些人同樣面臨這種情況，他卻能以另一種方式思考：“學(xué)了這么久，我還沒有進(jìn)步，肯定是我學(xué)習(xí)方法出了問題，我得向?qū)I(yè)人士請教一下才行，我相信自己肯定能學(xué)好?！?/p>

面對同樣的情況，每個人的看法卻不盡相同，本質(zhì)就是思維模式的差異，前者是固定型思維模式，而后者是成長型思維模式。

美國斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克博士認(rèn)為：“獲得成功的關(guān)鍵，并不是能力和天賦，而是你在追求目標(biāo)的過程中所展現(xiàn)出的思維模式。”

具有固定型思維模式的人會認(rèn)為，自己的智力和能力是不變的，不需要學(xué)習(xí)，只需要證明自己的實力就行，而且決不能容許失敗。

生活中具有這種思維模式的人不在少數(shù)。很多人遇到問題都會本能地埋怨他人，而不是從自己身上找原因，比如你要準(zhǔn)時去見一個客戶，但你因為個人原因起來晚了，于是你匆匆忙忙地收拾了一頓，卻還是遲到了，到了那你卻把原因歸咎于司機(jī)身上。

而成長型思維模式的人崇尚勤能補(bǔ)拙，認(rèn)為自己的智力和能力是可以改變的，甚至可以從失敗中獲得提升。針對剛才的例子，具有成長型思維的人會認(rèn)為，“這次遲到完全是我個人原因，如果我能預(yù)留出更多時間，就不會發(fā)現(xiàn)這種情況了?！?/p>

這兩種思維模式的人，就像是兩個不同世界的人。前者會沉浸在自己的小世界里怨天尤人或者沾沾自喜，后者卻會樂觀地提高自己，不斷地學(xué)習(xí)新的知識，發(fā)展新的才能，直到他獲得成功，徹底改變命運(yùn)，甚至改變世界。

那么，怎樣才能培養(yǎng)自己的成長型思維模式呢？《終身成長》的作者認(rèn)為，要從固定型思維模式轉(zhuǎn)變到成長型思維模式，只需要四個步驟。

首先，第一步要學(xué)會接受現(xiàn)實，認(rèn)清楚自己的真實思維模式。思維模式雖然有不同的分類，但每個人都是成長型和固定型的混合體，或多或少都存在固定型思維模式。比如我們很容易會自卑，但只有勇敢地面對它，才會讓我們有勇氣采取行動、作出改變。

當(dāng)你在心理上接受了這種轉(zhuǎn)變，就可以進(jìn)行第二步，觀察和分析。平時要留意觀察，是什么激發(fā)了你的固定型思維模式？那個固定型思維模式的人格會在什么時候回來？想想看，每當(dāng)你面對一個新的挑戰(zhàn)時，你會打退堂鼓嗎？那時候你是怎么想的？找出來這些固定性思維模式出現(xiàn)的規(guī)律和特點(diǎn)后，先不著急進(jìn)行評價。

接下來再進(jìn)行第三步，給固定型思維模式人格起個名字。這個名字可以完全根據(jù)你自己的想法來，比如咕咕、可可等。每當(dāng)固定型思維模式人格出現(xiàn)的時候，你就親切地叫他的名字。當(dāng)你把它擬人化之后，就會更好地掌控它了。

如何掌控它呢？這就是第四步，教育它，讓它和你一起走過這個過程。當(dāng)你的固定型思維模式人格要跳出來的時候，你要?dú)g迎它的到來。你可以說：我知道，我這樣做可能會失敗，但我愿意試一試，你能不能再等我一下？實際上，這個方法就是讓你學(xué)會對自己有耐心。你可以把固定型思維模式人格當(dāng)做你的朋友，因為它是來保護(hù)你的，為了讓你產(chǎn)生安全感。所以，你不要不耐煩，而要和它一起成長，接受挑戰(zhàn)。

愿你我能夠好好運(yùn)用以上四步 成為一個有成長思維模式的人！