從今天開始,我每個(gè)星期都將為大家分享一個(gè)我和食物有關(guān)的故事。
我和食物的故事,也許也是你和食物之間的故事!

很多人小時(shí)候都不喜歡吃雞蛋,特別是水煮雞蛋,總覺得有股讓人不舒服的雞蛋味道,蛋黃黏黏稠稠的口感,而且特別容易噎著人。在80年代,雞蛋算是一個(gè)奢侈品,因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)豐富,父母和老人總是把最好的雞蛋留給了我們吃,因?yàn)橘F,不能讓我們浪費(fèi),總是逼著我們吃!那個(gè)年代,關(guān)于雞蛋并沒有那么多種的做法,最常見的就是水煮蛋和蒸蛋以及蛋花湯,但在早晨大多數(shù)時(shí)候都是一個(gè)水煮蛋。。于是,在家里常常都上演著斗智斗勇的場(chǎng)面,孩子們拿著雞蛋總是說我在路上吃,離開家以后,轉(zhuǎn)角就偷偷的把雞蛋扔掉。我的朋友在一次回憶中,他告訴我,每天她媽媽都要給他煮一個(gè)雞蛋,她不喜歡吃,出門轉(zhuǎn)角就把雞蛋扔到橋下。有一天他突然往橋下一看,發(fā)現(xiàn)橋下已經(jīng)有很多很多的雞蛋堆在那里了,一瞬間他有點(diǎn)內(nèi)疚的感覺,但就是吃不下那個(gè)水煮的蛋。
我也一樣,也干過偷偷的把雞蛋扔掉的事?;蛘呖蘅摁[鬧的在父母的威逼利誘下,不心甘情愿的吃掉它,然而,即使知道,雞蛋的營(yíng)養(yǎng)很豐富,可是我仍然不喜歡吃這個(gè)討厭的水煮蛋。

還好,我有一位愛學(xué)習(xí)喜歡折騰,懂點(diǎn)食療的母親,她就想了各種各樣的方法讓我吃雞蛋,煎著吃,蒸著吃,煮著吃,打蛋花湯吃。
印象最深的是,她會(huì)變魔術(shù)。有一天母親突然說,她能把雞蛋變成兔子!我哈哈大笑,怎么可能嘛!過了一會(huì)兒,母親真的端了一盤特別可愛的小兔子出來,我驚呆了。一只只雪白的可愛無比小兔子站在綠油油的草地(黃瓜)上,還有一些小紅花(胡蘿卜)灑落在上面。那一瞬間,我覺得在做夢(mèng)。對(duì)母親的愛升級(jí)為崇拜!
那一天,化身為小兔子的雞蛋特別好吃!

你也嘗試給不愛吃雞蛋的孩子做一做吧!
帶著深深的愛和感恩,寫下這篇文章!
親子食育互動(dòng):
*五感運(yùn)用:帶孩子一起洗干凈雞蛋后,用小手摸一摸,用臉蛋蹭一蹭,用語言形容自己的感受以及觀察到的雞蛋,大/小,光滑/粗糙,冰涼/溫暖。。。。
*煮雞蛋:煮的過程中,一起傾聽“咕嘟咕嘟”的聲音,它們?cè)诔裁唇豁憳纺兀?/p>
*剝雞蛋殼:聽雞蛋敲不同東西發(fā)出的聲音,感受力度對(duì)蛋殼的影響,用小手嘗試剝蛋殼。
*制作:5歲以上的孩子可以嘗試自己來做雞蛋小兔。
*擺盤:讓孩子參與到擺盤中來,從選擇綠色蔬菜,到點(diǎn)綴的蔬菜,以及擺放都可以讓孩子自主完成設(shè)計(jì)。這會(huì)讓孩子超級(jí)有成就感哦!
*光盤行動(dòng):別因?yàn)榭蓯劬蜕岵坏贸耘?!讓可愛的雞蛋小兔進(jìn)入我們的身體,為我們提供豐富的營(yíng)養(yǎng),成為我們身體的一部分吧!
雞蛋小兔的制作方法
食 材:
雞蛋,水果胡蘿卜,櫻桃胡蘿卜
制作步驟:
把雞蛋煮熟。
在雞蛋的底部切下一片蛋白做耳朵。(切的時(shí)候注意方向,盡量不要切靠近蛋黃的一面)
在這片蛋白中間切一個(gè)小三角,輕輕用刀調(diào)整蛋白的形狀和大小,使它像耳朵。
在靠近雞蛋小頭的1/3處斜著切條縫,一定不要太用力,更不能切斷。
把兔子的耳朵插進(jìn)去。如果耳朵耷拉下來,是太長(zhǎng)了,可以調(diào)整短一點(diǎn)。
在兔頭兩邊點(diǎn)上胡蘿卜皮做的眼睛。
用水果胡蘿卜的葉子做鋪墊(也可以選擇其他綠葉蔬菜),撒上一些櫻桃蘿卜片作為點(diǎn)綴。(可省略)
