現(xiàn)在的凌晨00:50，我猛然醒來，嘴里一股吃大蒜沒有刷牙的難受感，空氣里還有一股兒尿騷味道兒。

從月初要求每天要求1500字，到最近兩天每天500字，我不斷地在給自己減少字?jǐn)?shù)減少壓力，終于在回到家的第二天，我的生活節(jié)奏完全陷入了混亂:

01.我斷更了，我斷更了，我斷更了。

我個婆婆兒子三人擠在一張小床上，翻身都翻不過來，孩子牙疼，疼得流出了眼淚，我婆婆說:“都是圓圓媽給娃的糖……”，我不贊同，娃的牙齒應(yīng)該是還有炎癥，不能說吃個糖就吃不了了，可也不能直直這樣說。

農(nóng)村老家里很冷，白天伸手就都懶得，因為太冷，白天也不能當(dāng)著孩子的面玩手機，我一模手機，孩子就說:“媽媽，大人不能玩手機?！逼牌耪f要洗衣服，院子里還積著雪，我真不想洗。晚上沒洗臉就鉆進(jìn)被窩不想起來，本來想等到孩子睡著了再起身，一覺睡到了凌晨，又帶著妝睡覺了。

手機屏幕很刺眼，眼花，想流淚，躺在床上太難受，手機支撐著拿一會兒手機，手就累了，孩子在我旁邊翻來覆去，還時不時來一句夢話，似乎是我把這種焦慮情緒傳染給了他，終于在我寫了332個字的時候，孩子徹底爆發(fā)說:“媽媽，手機太亮，我牙疼睡不著”。

我斷更了。

這件事使得我一時間很是憤怒，這種失落的情緒籠罩著我，太難受。

其實今天一天中還有很多值得高興的事，白天干了去銀行提前“還了五萬房貸”，白天許久未見的好朋友給了我一大兜好看衣服，高中同學(xué)半夜給我發(fā)來了二建成績單高分通過，這兩天我工作提前轉(zhuǎn)正了……可這一切的一切，都不足以抵消我日更307天后斷更的痛苦。

02斷更帶來的后果

斷更帶來的直接后果是損失了100塊錢，今天白天剛給銀行交了5萬塊錢還房貸，這5萬不全都是自己的，其中還有搜刮兩個媽共8千塊錢，老公年底結(jié)工資還媽媽錢，如今我也變成了窮光蛋，還負(fù)債8千，如此光景下，100塊錢如此不想出，心疼肉疼。

月初我加了日更群，要求是每日必須寫夠500字，我以為自己是一個守規(guī)則的人，堅信自己不會斷更，直到我凌晨醒來，發(fā)現(xiàn)自己斷更，第一次覺得寫500字是那么難做到，寫了好長時間都不夠500字。

我耍了個小心眼，給群管說寫了忘記發(fā)了，60元，群管是制度的嚴(yán)格執(zhí)行者，讓我證明文章是昨天寫的，我沒有辦法證明，因為確實不是昨天寫的，又補了40元，好心疼錢。

03斷更以后如何補救？

【1】簡書會給每個賽季，參加日更的人送一張復(fù)活卡。我一直以為自己可以日更到365天，不會用到這張復(fù)活卡，真的是沒想到，今天竟然真的用到了。

【2】購買簡書會員，可以送4張復(fù)活卡。

以上兩種方式，都告訴我們:

生存模式很簡單，要么不斷地辛勤日更，要么花錢買會員。

虛擬的會員，就像游戲幣一樣，為什么我們還是熱衷于買？

因為付出時間和精力，辛苦得到的東西才會珍惜。

玫瑰花之于小王子，就像珍珠一樣珍貴，是因為小王子投入大量的愛和時間，精力，使得萬千朵玫瑰花小王子都視而不見，心里眼里也只有這一朵他傾注無限愛的獨一無二的玫瑰花。

簡書日更的朋友們，每天在簡書上花費了大量的時間和精力，寫下了幾十萬的文字，當(dāng)然不愿意讓這一次的疏忽斷送了“日更365”的稱號。

04如何預(yù)防和避免“斷更”？

【1】列出to do list

工作中，每個學(xué)年有每個學(xué)年的目標(biāo)和教學(xué)進(jìn)度表，每周有每周要上的課時，有課程表，每節(jié)課有每節(jié)課的教學(xué)重難點。

這兩天放假了，我回到老家，沒有了學(xué)校宿舍的暖氣，換了環(huán)境，一下子變得輕松了，我變得沒有計劃性，門口新開了超市，我一天去超市逛了兩圈，街上有集會，又去逛了兩圈，孩子放學(xué)又不能摸手機，孩子睡了，我也跟著睡著了，就這樣，今天的簡書被無限期地拖延，直到半夜驚醒。

即使在家，也不能這么隨波逐流下去，要寫簡書日更1500字，要聽教師資格證的課，要備好兩個單元的課，寫好逐字稿教案，準(zhǔn)備寒假明后的課。

【2】提前寫。生活中，有時候真的會忙到?jīng)]有一點時間，為了避免再次出現(xiàn)這種，可以在有時間有精力的基礎(chǔ)上提前寫好，準(zhǔn)備一點存貨，以備不時之需。