? 從今天起,我的國慶假期開始啦!舍友們都陸陸續(xù)續(xù)開始回家,甚至有一個中秋-國慶假連放的同學(xué)已經(jīng)在家里醉生夢死好幾天了。。。
? 本來的打算是出去找份兼職做做(因?yàn)閺膩頉]有做過,但是看幾個室友之前出去兼職,想嘗試一下),但是遭遇了求職失敗,只能留在宿舍了嚶。
? 所以這幾天正好有一大塊的時間,不可以浪費(fèi),所以就集中時間來去健身房鍛煉身體加減肥啦。今天的健身房行動遭到了腰斬,因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)之前去運(yùn)動的衣服沒有準(zhǔn)備好,所以健身房行動就從明天開始啦。
? 今天就先記錄一下一天的飲食吧。希望這幾天結(jié)束后可以看到效果。
? 早上: 一份掉渣餅加了肉串和包菜,一碗蛋湯
? 中午: 三兩米飯,青菜炒豆干,炸小排骨(嘿嘿),一杯無糖豆?jié){
? 晚上: 一個香蕉

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? 在寫這個的時候我好餓啊,但是十點(diǎn)之后了就不可以吃東西了。本來晚上是有麥片吃的,但是我都泡上了才發(fā)現(xiàn)這個麥片已經(jīng)開封好幾個月了,不能吃了,畢竟中間我還放了兩個月的暑假。所以我又在淘寶上下單了一份比這個克數(shù)小一半的麥片,因?yàn)檎娴氖浅圆煌臧?,剩了好多。但在新麥片到貨之前晚上都要吃水果了?/p>
? OK,今天就先這樣了吧,也沒有做什么運(yùn)動,飲食也沒有多注意,但是早上去聽了學(xué)校的一個講座,下午也有事情,所以還沒有進(jìn)入狀態(tài)。明天要加油呀!