今天的高效能家庭的七個習(xí)慣讀書會，學(xué)習(xí)了序言，在序言中有些話非常的觸動我。

1.美國第一夫人芭芭拉布什曾經(jīng)說過，人與人之間的關(guān)系，與配偶，子女和朋友之間的關(guān)系，是你們要進行的最為重要的投資，因為當生命走到盡頭時，你們會后悔沒有把時間用來同丈夫、子女、朋友以及父母一起度過。人們?nèi)绻辉谏畹钠渌矫娌恍概Γ瑓s忽略了家庭，那跟在即將沉沒的《泰坦尼克號》上拼命修理甲板上的躺椅沒有什么兩樣。

? ? ? 其實一直在自己的頭腦里認為，我這幾年的生活重心一直是家庭，正確的說應(yīng)該是孩子。以前是圍繞大女兒和小女兒兩個，現(xiàn)在大女兒上班之后，盡管還有很多的牽掛，但是重心就放在小女兒的學(xué)習(xí)和生活上?，F(xiàn)在想來其實自己和她在一起的那些美好的快樂的時光是不算多的，特別是和愛人在一起，全家在一起的共同度過的美好時光。我在想，真的對我來說人生最重要的是家庭嗎？如果是，我在這上面花了有多長時間，我努力去做了什么？

2.我們?nèi)冀?jīng)歷過那個階段，注重外表，希望給人留下好印象，討好那別人和自己相比，渴望被承認，注意試圖證明自己，隨著責(zé)任感和人格力量的不斷增加，所有一切都變得云淡風(fēng)輕了。

? ? ? 特別是這幾年，我感受到自己在單位里的那種討好，拿自己和別人的比較，被認可，被承認的心確實是變得很淡了，雖然自己在做課題，想要評教授，但這一切好像并不是想要證明，而是自己真正的想要這個東西，基于自己的真正的想要而在做。在做的過程中有時候會很累，很煩，甚至很厭惡，但我今天覺察一下是因為自己對于堅持和勤奮也許沒有一個正確的理解吧。自己應(yīng)該把學(xué)習(xí)和科研的提高融入到自己的生活當中，而不是在某一個時期拼命的去做一些東西，不斷的熬夜，讓自己身心俱疲，這種身心俱疲這種勞累會讓自己產(chǎn)生厭惡的感覺。人人都喜歡輕松，就像孩子喜歡看電視，玩游戲，自己不也是喜歡游泳，看連續(xù)劇嗎？但是我覺得當一個人能夠確立自己的目標，以及由此而升起的責(zé)任心，能夠經(jīng)由耐心，付出行動和堅持不懈，而慢慢的達成的這個過程，是最重要的，它最終會讓人走向成功，而這也正是我今后努力的方向。

? ? ? ? 3.當我看到書中家庭的使命宣言時，我感受到了壓力。家庭文化就是家庭中的高效能。我覺得自己的家庭是沒有什么明顯的家庭文化的，也缺乏家人的參與。我要有怎樣的行動呢？我打算這周在某個合適的時刻和家人聊聊我學(xué)習(xí)的這本書，讓他們了解我正在學(xué)習(xí)的這本書里面家庭使命宣言，家庭的一些游戲等等。我覺得這對我來說是一個有挑戰(zhàn)性的事情。當然這不是以我的意愿為轉(zhuǎn)移的，我也不一定讓全家都參與進來，但是我會去努力，讓親情變得濃厚，讓彼此的了解更深切，讓家庭里的快樂和溫馨更多。

? ? ? ? ? 對自己說，海英，你可以的！你是一個內(nèi)心豐富，而又有能力共情孩子的媽媽！你也是一個接納又溫馨的女人！我愛你！