先遇見自己，才能遇見對的人

早上被伴侶的一句戲言惹怒，立刻抱怨指責對方，而且孩子也在，一大早情緒失控爆發(fā)。突然在微信里看到這樣的文章：“我特別怕那種一直否定我的人，哪怕是玩笑話，我都會收起好不容易攢起的自信，退回到自己的保護殼里。敏感、擰巴像是每個人與生俱來擺脫不了的宿命，努力獨當一面，卻總會徘徊退縮。羅伯特在《影響力》里寫道：“越喜歡一個人，受這個人的影響越大?！辫蟾咴?jīng)在人生最無助的時候，給他的弟弟提奧寫信。說：“每個人的心里都有一團火，路過的人只看到煙?！币馑际谴蠖鄶?shù)人只能看到一個人想要展現(xiàn)的表象，只有試圖了解這個人的人，才能看到他內(nèi)心燃燒的心靈之光。每個人都曾試圖作出些什么，但到底能干成什么事不得而知，那一瞬間的篤定是自身潛力待被發(fā)掘的期望，是內(nèi)心深處對做出成績的渴望，同時摻雜著遲遲未被認可的失望。而能讓你變好的那個人，正是點燃你內(nèi)心那團火的人?！?/p>

我看到了自己需要被肯定，被認可的心理，每當被指責，狀態(tài)不好時，便會爆發(fā)。我感到了無助和無力，上面的話，很好的說出了我的心情。

最近發(fā)現(xiàn)自己狀態(tài)調(diào)頻的能力大大增強， 就像在上班的路上，我還淚流滿面，還在感慨，也許我和老公都沒有選對人，都沒有找到能夠滋養(yǎng)自己，真正愛自己的那個人。我們兩個都是缺愛的孩子，都想從對方那里得到自己想要的東西，可是當我們自己都不能給到自己時，又怎么能顧得了身邊的人呢？當我自己學習修行了這么長時間，我深刻的懂得，當你沒有遇見自己時，你不會遇見那個對的人。所以我想收起所有的抱怨，委屈，自責和難過，我想告訴自己，在婚姻中修行是最好的選擇。于是我想起了去讀書，從前當自己陷入負面情緒時，我就深陷其中，不能自拔。但是最近我發(fā)現(xiàn)自己有了很大的進步，每當我不開心的時候，我不想就這么呆在情緒里，因為經(jīng)歷了那么長的時間，經(jīng)歷了無數(shù)次的負面情緒與自虐自我折磨，我真的不想再繼續(xù)呆在爛泥里打滾，當我意識到我有選擇的時候，我想去過我想過的人生。于是我便拿起了書本，去讀那些具有正能量的書籍，很快，哪怕一句話，我就能夠從負面能量轉(zhuǎn)為正面能量。

我很快投入了學習，在學習當中看到一句話關(guān)于指責的原理，當你用一根手指頭對著別人的時候，有三根手指是對著自己的。我突然意識到我還是不能夠做到接納自己，我對自己的肯定欣賞贊美還遠遠不夠，在原生家庭當中沒有得到的心理營養(yǎng)，我在婚姻當中也沒有得到，也許是宿命吧，我遇到了一個和我父母一樣，每天指責抱怨我的老公，我討厭媽媽，一見到我除了指責抱怨負面情緒之外，就沒有其他談話的內(nèi)容，于是我真的不想和媽媽多接觸。不能接納媽媽是一個充滿負能量的媽媽時，我發(fā)現(xiàn)我變成了媽媽的樣子。今天早晨在我情緒爆發(fā)的當下，不，我今天早晨沒有做到當時當覺，應(yīng)該是在后來的情緒整理當中發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)在力量，還是那么的弱，我想找一個能夠給我足夠的肯定欣賞贊美的伴侶，讓我感受到我是最好的，我其實很棒，當我發(fā)現(xiàn)我找的伴侶，不光不能給到我足夠的心理營養(yǎng)，而且我還發(fā)現(xiàn)他會給我很多的批評和指責，于是我充滿了抱怨?？墒乾F(xiàn)在我意識到了，我把力量交了出去，決定權(quán)在我，我已經(jīng)長大了，我可以做自己的重要他人，給自己所需要的一切心理營養(yǎng)，我可以的。

有一句話想送給自己，當你又美又忙時，便可以無懼一切！