周六。晴。26度@1009。 堂弟打電話過來,約著中秋一起聚一下。 說是還有個堂妹在北京。叫月琴。 這還是第一次跟鄧屋的親戚聚會。 阿爸走了這么...
周六。晴。24度@0906。 這一周都睡得晚。在看《蓮花樓》。前面斷斷續(xù)續(xù)的看了幾集,沒有看全。這次重播,就跟著看了幾天。播得比較晚,到十二點了...
周五。晴。23度@1040。 昨天早起跳操,十一分鐘的HIIT暴汗操,無跑跳燃脂。手表提示要休息17個小時。 最大心率136,平均心率117。熱...
老爺一早起來,說今天在外面吃早飯。 兩小只挺喜歡我們吃早飯,然后他們在停車場那邊等我們的。 進了小區(qū),碰著了小熊小鹿?,F(xiàn)在球球和小熊不大對付。今...
周二。陰。24度@0948。 今天還是有點憋氣。剛才倒了幾盆水??戳艘幌率直?,心跳又上了一百了。 前兩天在鳳凰谷爬山,也就不到一百米的落差。走了...
周二。陰。28度。 這兩天,頭頂上總是響起運輸機的聲音。 早上做在操場上的時候,就看到了運輸機低空飛過。 感覺高度也就五百米的樣子。 今天白天已...
周四。晴。27度@9am。 昨晚下雨。我白天去積水潭,來回都是走著去的。晚上的時候,都13700步了。老爺說他自己帶兩小只出去??炜斓娜ァ?炜斓?..
周二。小雨。24度。 今天起來時,天陰著。打坐了40分鐘。我們出去遛狗。 碰到了奧斯卡。說是加遛一圈。倩倩她們已經(jīng)回去了。 奧斯卡對著球球比較好...
周一。 昨晚九點的時候,吃了半片25mg的思瑞康。 十點泡了個熱水澡,希望能睡個好覺。 屋里還是有點熱。關了窗,開了空調(diào)。睡覺的時候,把空調(diào)關了...