雙十一剛過，你是否屯了很多的書？
你又買了多少本時間管理類的書籍？
買了、看了那么多的關(guān)于時間管理的書籍，你把握住自己的時間了嗎？
現(xiàn)在的你是時間的主人還是依舊被時間奴役著？
這些問題的答案都在我們心中，我們知道自己的狀態(tài)是像線團一樣亂糟糟還是像大樹一樣枝脈清晰。而當(dāng)你認識到了這些，開始嘗試改變自己，那恭喜，這充分說明了你想做更好的自己。
沒有最好，只有更好
曾經(jīng)這句廣告詞深深的震撼了我，直擊心靈。它讓我知道了一件事：做到最好也是沒用的，還會有人做的更好。這對當(dāng)時我幼小的心靈是個多么沉重的打擊，從此放棄了奮斗放棄了追逐。
當(dāng)然，把自己的碌碌無為歸咎于一句廣告詞，有些夸張。但這給了我的碌碌無為生活一個借口，一個自己逃避現(xiàn)實、困難的借口。這句話完全可以從正面去理解它：堅持不懈，超越自我，成為一個更好的自己。這一點，我是今年才突然頓悟的。
時間就是一道選擇
前兩天，微信上看到一篇文章《看看如何掌控你的自己時間？》，是Laura Vanderkam的演講稿《如何掌控你的自由時間》的譯文。
其中有一個小故事：
她很忙，因為她經(jīng)營著一家小公司，有12名雇員，其余時間她要照顧6個孩子，我跟她聯(lián)系，想預(yù)約一次訪問，了解她“如何日理萬機”（原話如此）。
我記得那是個星期四早上，她根本沒空跟我談話，可是她沒空跟我談話的原因，是因為她去徒步了。
因為那是一個美好的春日早晨，她就像去徒步，所以，當(dāng)然這給了我更大的觸動，等我終于見到她時，她是這么解釋的：“聽著，勞拉，我做的每一件事，花的每一分鐘，都是我自己的選擇”。
“我做的每一件事，花的每一分鐘，都是我自己的選擇?！?br> 想一想，是不是這樣？
面對時間，你的選擇是什么？
一切從早起開始
我想做更好的自己，但我不知道從何開始。從看書開始？從運動開始？從寫作開始？從背英語單詞開始？
我知道這些我都應(yīng)該去做，曾經(jīng)也這樣做過，但是都沒堅持下去，一度懷疑自己。直到看了一本書——紀元的《哪有沒時間這回事》。
作者紀元每天早上4點起床。當(dāng)時我就對自己說：我也早上4點起床。就是這一閃而過的念頭。第二天開始，我每天都四點起床，至今已經(jīng)二個月，沒有一天中斷過?，F(xiàn)在每天3點50左右我就會自己醒來，已經(jīng)形成生物鐘。
早起和晚起我選擇了早起，這是我“做更好的自己的”計劃的起點。
我的早起經(jīng)驗
怎樣才能在早上4點鐘起床？我是從《哪有沒時間這回事》這本書學(xué)來的方法，分享給大家：
首先，你要定2個鬧鐘，一個定在3:57，一個定在4:00.
早上3：57響了，你會醒來，這時你的大腦混沌，眼睛睜不開，但你知道你該起了。你有三分鐘的準(zhǔn)備時間。4:00響了，你就必須立馬起身，到衛(wèi)生間上廁所或者直接洗漱。等你從衛(wèi)生間出來，你已經(jīng)徹底清醒了。
第二點，提前準(zhǔn)備好第二天早上起床后要做的事。
這點很重要，是決定你能不能早起的關(guān)鍵性因素。想一想，早上4點鐘鬧鐘響了，你睜開眼睛，看著黑漆漆的屋子，一想，起來也沒事還起來干嘛呀，干脆就不起了。是不是這樣？
我早上起來要上廁所、洗漱、做面膜（個人習(xí)慣，我喜歡早上做面膜）、做早餐、寫晨間日記、記賬、記錄分析前一日的時間都做什么了。這一系列的動作下來花費2小時左右，等全部完成已經(jīng)6點了。這時你們是不是才醒？
第三點，不要在培養(yǎng)早起習(xí)慣的階段給早上安排“高大上”的工作。
好了，你也想早起，覺得早上這2小時很寶貴，但是你覺得早上做什么寫晨間日記、記賬這些工作是浪費時間，你想早起背單詞或者看書。
OK，如果你一直都有早上起床后背單詞和看書的習(xí)慣當(dāng)然可以，你只不過是把時間提前到4點。但是，如果你沒有早起背單詞或看書的習(xí)慣，那么這樣一段時間后，你會放棄早起，因為這些“高大上”的事情本身就是很難堅持的。如果有一天你早上起來沒有背單詞而是玩游戲了，你會有負罪感，會告訴自己第二天早上把今天的補上，而你要是補不上的話，那你就完了。
所以，先培養(yǎng)自己早起的習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成后再去考慮早起后做什么對自己更好。你可以把你睡前要做的事挪到早上起床后再做。
問題、答案、行動
任何事情都會經(jīng)歷三個階段：提出問題，找到答案，做出行動。那么，你要早起嗎？如果答案是“要”，那就行動起來。
早起除了會讓你早上比他人多2個小時做你想做的事，讓你有我比別人優(yōu)秀一點的優(yōu)越感，它還會促使你早睡。所以，to be a better you，做更好的自己從早起開始。
