“斜方肌”的問題

我一直知道自己的斜方肌代償，導(dǎo)致我的肩部很不好看，沒有直角肩，曾經(jīng)我以為是天生的，直到剛剛我才驚訝的發(fā)現(xiàn)，是因為我的體態(tài)！

長時間的含胸駝背，才是導(dǎo)致斜方肌有問題的原因，而含胸駝背是因為自卑！因為自卑總習(xí)慣把自己蜷縮起來，低頭抱胸…這些低能量姿勢，才是斜方肌代償?shù)淖锟準(zhǔn)祝?/p>

自卑才是導(dǎo)致不良體態(tài)的最終原因！

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