今天，開始系統(tǒng)學(xué)習(xí)《高等教育心理學(xué)》。俗話說：好記性不如爛筆頭。邊看邊做一些筆記，幫助理解和記憶。

專題1：學(xué)習(xí)高等教育心理學(xué)的意義

一、有利于高校教師業(yè)務(wù)水平的提高。二、有利于提高高校教學(xué)質(zhì)量。三、有利于促進教育改革的深入發(fā)展。四、有利于因材施教。五、有利于高校教師專業(yè)化發(fā)展。

專題2：大學(xué)生學(xué)習(xí)動機的培養(yǎng)與激發(fā)

一、教育大學(xué)生確立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)和遠大理想。二、利用學(xué)習(xí)結(jié)果的反饋作用。三、正確運用獎懲。四、適當(dāng)開展競賽。五、創(chuàng)設(shè)問題情境，激發(fā)學(xué)生的求知欲。六、培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。（1.加強學(xué)習(xí)目的，意義教育，引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；2.培養(yǎng)學(xué)生對每門課程積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，形成定式；3.提高教師講課的藝術(shù)和水平；4.組織學(xué)生參加課內(nèi)外實踐活動；5.注重學(xué)生的知識積累；6.把學(xué)生的其他興趣轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來）七、引導(dǎo)學(xué)生正確歸因。

專題3：感知與記憶

感知規(guī)律在教學(xué)中的運用

一、利用知覺規(guī)律組織教學(xué)。（強度律、對比律、活動律、組織律）二、利用直觀教學(xué)提高對知識感知的效果。（實物直觀、模象直觀、言語直觀）。

大學(xué)生記憶能力的培養(yǎng)

一、明確記憶的目的任務(wù)。二、識記材料的數(shù)量要適當(dāng)。三、加強對識記材料的理解。四、掌握正確的識記方法（形象、語言、邏輯、口訣記憶法、歸類比較法、聯(lián)想記憶法、定位記憶法等）。五、利用遺忘規(guī)律正確組織復(fù)習(xí)（復(fù)習(xí)要及時、合理地分配復(fù)習(xí)時間、閱讀和嘗試回憶相結(jié)合、多種感官協(xié)同活動）。

專題4：學(xué)習(xí)遷移

賈德概括化理論對教與學(xué)的意義。

一、知識的遷移是存在的，概括化了的知識經(jīng)驗有助于遷移。二、教學(xué)方法的優(yōu)劣與遷移的作用有很大關(guān)系。三、教學(xué)中要讓學(xué)生掌握一般原理。四、概括化理論并不十分完善。

促進遷移的教學(xué)措施

一、關(guān)注知識經(jīng)驗，完善認知結(jié)構(gòu)（學(xué)生原有認知經(jīng)驗的豐富性，學(xué)生原有認知經(jīng)驗的概括與組織性，原有知識經(jīng)驗的可利用性）。二、選擇教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計教學(xué)程序（科學(xué)精選教學(xué)材料，合理編排學(xué)習(xí)內(nèi)容，有效設(shè)計教學(xué)程序）。三、教學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，提高遷移意識。

專題5：問題解決

影響問題解決的因素

一、有關(guān)的知識經(jīng)驗。二、問題的表征。三、問題的情境。四、定式。五、功能固著。六、情緒狀態(tài)和動機狀態(tài)。七、個性差異。八、人際關(guān)系。

大學(xué)生創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)

（1.創(chuàng)設(shè)有利于創(chuàng)造性行為發(fā)展的環(huán)境，2.激發(fā)學(xué)習(xí)動機，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣和求知欲，3，培養(yǎng)發(fā)散思維，引導(dǎo)學(xué)生突破習(xí)慣的思維定式。4.教給學(xué)生的創(chuàng)造性方法。頭腦風(fēng)暴法，戈登技術(shù)，吉爾福特的創(chuàng)造性思維。5.引導(dǎo)大學(xué)生積極參加創(chuàng)造性活動。

專題6：注意

注意品質(zhì)

一、注意范圍（影響注意范圍的條件，知覺對象的特點，個人經(jīng)驗和技能熟練程度）。二、注意穩(wěn)定性（刺激物的特點，個體的主觀狀態(tài)）。三、注意分配（活動的熟練程度、同時進行的幾種活動之間要形成固定的聯(lián)系）。四、注意轉(zhuǎn)移。（原來注意的緊張度，引起注意轉(zhuǎn)移的新事物或新活動的性質(zhì)，人的神經(jīng)類型與已有的習(xí)慣）

注意規(guī)律

一、正確運用無意注意規(guī)律組織教學(xué)。（教學(xué)環(huán)境上避免分散學(xué)生注意的因素，教學(xué)內(nèi)容上要滿足學(xué)生的需要，教學(xué)方法要靈活多樣，運用生動的語言和表情，注意維持良好的課堂紀律）二、正確運用有意注意規(guī)律組織教學(xué)（加強學(xué)習(xí)目的教育，培養(yǎng)廣泛而穩(wěn)定的間接興趣，引導(dǎo)學(xué)生積極思考，合理組織課堂教學(xué)，防止學(xué)生分心?？刹扇☆A(yù)先控制，信號控制，臨近控制，提問控制，表揚與批評控制）。三、利用兩種注意相互轉(zhuǎn)換規(guī)律合理組織教學(xué)。

專題7：個性差異與教育

能力的培養(yǎng)

一、加強雙基教學(xué)，為學(xué)生能力的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。二、根據(jù)學(xué)生能力的差異因材施教。三、堅持在實踐活動中發(fā)展學(xué)生的能力。四、重視和加強非智力因素的培養(yǎng)。

性格的培養(yǎng)

一、建立良好的校風(fēng)和班風(fēng)。二、充分發(fā)揮教育教學(xué)的作用。三、要有針對性地進行教育和培養(yǎng)。四、組織各種有益的課外活動。五、發(fā)揮學(xué)生自我教育的能力。（樹立遠大正確的人生目標(biāo)，不斷強化自我修煉的決心，在困難中磨練自己）

專題8：大學(xué)生品德和群體心理

大學(xué)班集體中的非正式群體。一、類型有興趣型、情感型、利益型、綜合型。二、特點：身心相似性，有核心人物，矛盾調(diào)節(jié)水平高，內(nèi)聚力強，人際交往具有一定的封閉性。三、作用：積極作用，信息溝通靈敏，滿足心理需求，有利于問題的解決。消極作用，跟班級不一致的時候，會有障礙。

大學(xué)生良好品德的培養(yǎng)

一、進一步提高大學(xué)生的道德認識（形成接受品德教育的積極態(tài)度，加強馬克思主義基本理論的學(xué)習(xí)，提高大學(xué)生的道德理論修養(yǎng)，在大學(xué)生中廣泛開展道德問題討論）二、加深大學(xué)生的道德情感體驗。（把道德知識和道德情感的教育結(jié)合起來，促進大學(xué)生道德情感的發(fā)展，通過優(yōu)秀文藝作品和榜樣人物事跡的感染，加深大學(xué)生的道德情感你體驗，努力培養(yǎng)大學(xué)生自我調(diào)節(jié)、控制情感的能力。）三、鍛煉大學(xué)生的道德意志。（通過活動鍛煉，為大學(xué)生提供道德意志的榜樣，激發(fā)他們意志鍛煉的自覺性，針對大學(xué)生不同意志品質(zhì)，采取不同的鍛煉措施。）四、培養(yǎng)大學(xué)的良好道德行為習(xí)慣。（做到知行合一，采取強化手段，鞏固良好的道德行為，抑制不良的道德行為，創(chuàng)建良好的校風(fēng)和班風(fēng)，對有不良道德行為習(xí)慣的大學(xué)生，要予以特別的關(guān)注。）

大學(xué)生人際關(guān)系的建立

一、主動進行交往。二、學(xué)會進行印象控制。三、幫助別人。四、移情。五、運用約哈里窗戶理論。每個人心理都存在四個區(qū)域。開放區(qū)域、盲目區(qū)域、秘密區(qū)域、未知區(qū)域。該理論認為，人們之間交往的優(yōu)劣，人際關(guān)系發(fā)展的好壞，很大程度上取決于個人自我暴露區(qū)域的大小。

大學(xué)生良好人際關(guān)系的維護

一、避免爭論。二、避免指責(zé)，否定對方。三、坦率承認自己的錯誤。四、掌握批評的藝術(shù)。（批評從稱贊和誠摯感謝入手，批評先提到自己的錯誤，體用暗示的方式提醒別人注意自己的錯誤，領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)以啟發(fā)而不是命令方式來提醒別人的錯誤，給別人保留面子。）

大學(xué)生不良人際關(guān)系的改善

一、真實地袒露自己，平等地對待他人。二、寬容地處事，做到互利平衡。三、真誠守信，對人要產(chǎn)生興趣。四、保持聯(lián)系，延續(xù)良好的人際關(guān)系。

專題9：大學(xué)生心理健康教育

大學(xué)生心理健康教育的主要內(nèi)容

一、角色改變和環(huán)境適應(yīng)的心理健康教育（提高生活自理能力，正確認識和評價自己，以平等的態(tài)度對待自己和他人）。二、大學(xué)生學(xué)習(xí)心理的健康教育（指導(dǎo)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)專業(yè)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動機，指導(dǎo)學(xué)生許會科學(xué)用腦，客服考試焦慮）。三、大學(xué)生的戀愛和性心理健康教育。（引導(dǎo)大學(xué)生樹立科學(xué)、健康的性觀念和戀愛觀念，鼓勵大學(xué)生積極主動進行正常的兩性交往，教育大學(xué)生正確對待戀愛問題）。四、大學(xué)生人際交往的心理健康教育。（正確認識自我和他人，克服人際交往的認知偏見，鼓勵大學(xué)生積極進行交往，教育大學(xué)生注意交往方式和技巧）。五、大學(xué)生應(yīng)對挫折的心理健康教育（教育學(xué)生確定合適的抱負水平，教育學(xué)生學(xué)會情緒的自我調(diào)控，教育學(xué)生不要盲目競爭，避免過度緊張，教育大學(xué)生用精神發(fā)泄發(fā)宣泄消極情緒）。

促進大學(xué)生心理健康的教育對策

一、加大宣傳力度，美化校園環(huán)境。二、開設(shè)心理健康教育課程，定期舉辦專題講座。三、完善心理咨詢機構(gòu)，開展心理咨詢服務(wù)。四、對教職工進行心理健康教育，增強其心理健康意識。五、大學(xué)生心理健康的維護和調(diào)適。（正確的三觀，合理的生活秩序，科學(xué)地用腦，保持樂觀向上的情緒）

專題10：高校教師心理

高校教師的教學(xué)能力

一、教學(xué)認知能力（理解教學(xué)目標(biāo)的能力，分析、處理教材的能力、了解學(xué)生的能力）二、教學(xué)設(shè)計的能力（教學(xué)目標(biāo)、突出重難點、選擇教學(xué)方法、編寫教案的能力）。三、教學(xué)操作能力（語言表達能力、運用教學(xué)技術(shù)手段的能力。四、教學(xué)監(jiān)控能力（反饋教學(xué)信息的能力，監(jiān)控教學(xué)進程的能力，課堂管理能力）。五、教學(xué)評價能力。教師自我教學(xué)評價能力，對學(xué)生學(xué)業(yè)評價能力。

高校教師專業(yè)化發(fā)展階段

適應(yīng)階段、分化定型階段、突破階段、成熟階段。

高校教師職業(yè)壓力的應(yīng)對策略

一、認知改變與重建策略。二、宣泄策略。三音樂療法。四、社會支持策略。