在第0章，李笑來老師提出：時間是不能管理的（WHAT），要管理的只是我們自己（WHY）。然而要怎么才能認(rèn)識到自己管理自己呢？首先，要打開心智。

人類能將自己的思考作為思考對象的能力被稱作“元認(rèn)知能力”

從元認(rèn)知的定義來看，人類能思考自己的思考方式和思考結(jié)果是否確實是合理的思考方式和思考結(jié)果。從而可以把自己劃分成四個部分：自己知道的與自己不知道的，別人知道的和別人不知道的。

心智：一個人的心智就是其過往獲得的一切知識及經(jīng)驗的總和（包括基于這些知識和經(jīng)驗造就的思考方法、思考模式）

我們到大腦可以被控制的，人們才有了進(jìn)行反思的行為。當(dāng)一個人認(rèn)知一系列正確的道理后，可能會將心智開啟，但有的時候（甚至是更多的時候），結(jié)果可能完全相反。

李笑來老師舉了自己的例子：學(xué)習(xí)編程和學(xué)習(xí)盲打。當(dāng)不知道學(xué)習(xí)知識有什么用的時候，人們會選擇學(xué)或不學(xué)。一開始因為好玩學(xué)習(xí)編程，工作后發(fā)現(xiàn)對自己十分有幫助（運氣）；拒絕盲打，是認(rèn)為它沒有用（經(jīng)驗）；學(xué)習(xí)盲打，是因為與不認(rèn)識的美女聊天才學(xué)會（動機）。 當(dāng)意識到學(xué)習(xí)這些東西有用的時候，正是你心智開啟之時（頓悟）。

這是我第一次意識到“有些認(rèn)識，哪怕是簡單的常識，也需要親身經(jīng)歷后才能真正體會”。只有擁有無與倫比的打字速度，才能體會打字速度快的好處。

心智真正成熟的人在一些情況下能夠做到無須親自經(jīng)歷，僅憑思考就得到深刻的體會。

打開心智，不能一開始就先受大腦的控制，如：學(xué)習(xí)這個有什么用。要積極主動，嘗試一些不確定性的事情和知識，堅持去做。“心智一旦開啟，就可能因為學(xué)習(xí)而像病毒一樣瘋狂發(fā)展，與此同時，“學(xué)習(xí)能力”也會相應(yīng)地大幅增長。”（復(fù)利）