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10.23【Day195】今日完結(jié)：2017年NO.55

近幾日陰霾，內(nèi)心雖不至于苦悶，但略有不快，相比上次，本次生理期前盡量克制其對情緒的影響，我覺得我進(jìn)步了。

今日不上班，早起送完妞妞上幼兒園后，在小區(qū)外公園里曬暖兒，太陽出來了，好想跑步，無奈第一天，散步吧，想著，聽聽這些禪言和故事，適合我這樣慢慢地踱步。

于是聽到了家，然后休息一會(huì)兒開始收拾房間，翻箱倒柜的整理衣物，義無反顧地把很多衣服疊整齊準(zhǔn)備放小區(qū)捐物箱里。慢慢地覺得心境無比敞亮，那一個(gè)個(gè)禪宗小故事揭示著一個(gè)個(gè)我們都懂的道理，只是曾經(jīng)它們上面布滿灰塵被我們遺忘在角落，就像一些只穿了一次的衣物又被我猛然發(fā)現(xiàn)了一樣。

說了那么多廢話，你要問，書評在哪里，其實(shí)，為什么執(zhí)著于書評呢？這本書帶給我的價(jià)值，就是讓我平常以分鐘度過休息日的焦急心態(tài)改變了，以前我的休息日都被我計(jì)劃好，完成不了就會(huì)心生愧疚和對自我的全盤否定，休息日被我過程了工作日。今天，我慢慢的走路，渴了吃水果，一點(diǎn)點(diǎn)削皮，一件件疊衣物，在放松心境下去悟出自己要悟的事情。

這本書還告訴我，一些事情不要自以為是，把瑣碎生活過得坦然，只為活而活著，不要鉆牛角尖的非要悟出或者得到什么，想要得到新知，就要拋棄舊聞，煥新生活，你便會(huì)輕松隨意很多。

聽完了一本書，也收拾完我的屋子了。該去吃飯啦。